cukier

[...] półtłusty i tłusty jak najbardziej są ok, tłuszczu się nie boimy wcześniej miałaś dobre, po co zamieniasz?? ilość tylko zmień na mniej chleby- patrz na skład- jak mają cukier, słód, karmel, zagęszczacze, barwniki naturalne z identycznymi itp- AUT!! chleby czarne są zazwyczaj (o dziwo) nie razowe, tylko przyciemniane karmelem albo słodem, a [...]

[...] lub jajkiem i pomidorem lub ogórkiem a po kolacji jakiś grzesiek bez czekolady Staram się jeść 5 posiłków dziennie i nie zawsze jem słodycze to zalezy od zapotrzebowania na cukier Tak sobie myślę ze chyba nie powinnam nic jeść to wtedy schudnę.Ale tak sie nie da mój organizm działa tak ze bez jedzenia trace energie i źle sie czuje wcześniej [...]

No nie, ale to co jesz to bardzo zlej jakosci jest i w dodatku jesz sam cukier 1. aktivai - to nie posioke i jeszcze pelno cukru 2. wedlina, parowka z cukrem??? Ratunku 3.owoc z cukrem???? 4. herbata z cukrem???? 5. kolacja z cukrem??? i grzesiek??? Toz polowa twoich kalorii pochodzi z cukru prostego a druga z podlej jakosci tluszczy to czego [...]

Ostatnie 2 pozycje to jedno i to samo Jak jest kaska to panel watrobowy panel tarczycowy i cukier bym dorzucił

J/w. A co dp gw poprawi cukier i lipidy

Sprawdź lipidogram i cukier to zobaczysz czy nadal wysoko

Ok mam exe andro Podpowiesz jak dawkować. P.S. Teść poprawił mi lipidy, AST i lekko cukier :-)

[...] zastosowanie pod takim kątem, że insa też wtedy szła a dwa ja nigdy jakos wybitnie niskiego cukru nie mam, wiec podawanie gh raz dziennie z insa miało taki swój plus ze ten cukier przez gh był tylko raz podbijany a dodatkowo i tak regulowany dawką insy no i jeszcze takie moje zdanie że tak naprawdę nam zależy na tym największym wyrzucie igf [...]

Mam wrazenie ze dla Krasnalla mleko to podstawowy "suplement" o czym swiadczyl by wydatny nadmiar "masy miesniowej" ktory Krasnall reprezentuje. A jak wiemy cukier mleczny to podstawowy budulec tej "masy".

Tanka już większość napisała, a jeszcze oprócz 2-go śniadania nie masz dobrych źródeł tłuszczu śliwka suszona to prawie sam cukier przeczytaj skład chleba i podaj Tyle ja zauważyłam, chociaż nie mam zbyt dużego doświadczenia tutaj. Musisz poczytać posty z regulaminu. To jest podstawa, żeby nauczyć się układać dietę. Resztę poprawią Modki. PS. [...]

Nie mam zbyt dużego doświadczenia ale na pierwszy rzut oka: cukier out,jogurty owocowe też- same sztuczności i bezwartościowe węglowodany, nabiał do 150g, banan to nie posiłek,posiłki muszą być zbilansowane-zawierać węglowodany,białko i tłuszcze,produkty z puszek -przetworzone, czekolady nie jemy,poza tym nie jest ona posiłkiem, chleb tostowy [...]

Nie wiem. Nie wiem czy ktokolwiek mi to kiedykolwiek badał (leżałam na badaniach w szpitalu). Cukier miałam (i mam - badałam 2 miesiące temu) w normie. Powinnam iść na jakieś badanie w związku z tym? Zmieniony przez - SdC w dniu 2013-12-08 21:08:37

Widze znaczna poprawe i to nie jest cukier tylko stwierdzenie faktu i na masie doszlo Ci Gregor do 50cm?

Za mało warzyw, dlaczego wy nie jecie warzyw? nie jedz serków dla przedszkolaków (piątnica z truskawkami) - czytaj etykiety, jak coś ma cukier - out daj więcej kalorii, może być zarówno z wegli jak i z tłuszczu, węgli jesli dodajesz - to głownie po treningu

Za mało warzyw w diecie, Co to są "krokiety swojska chata" Wywal cukier i nie dodawaj takich gówien do posiłków. czyścimy dietę z syfu, a Ty sypiesz syf w najczystszej postaci %) Jak jesz posiłek który musisz sobie umilać zagryzając cukrem, to znaczy że ten posiłek jest do dupy i go wywalasz. I czym popijałeś śniadanie w tej szklance? Zmieniony [...]

mówi się,że cukier to słodka heroina :(

[...] nie robisz cykli na gainerze i nie bierzesz go zgodnie z opisem na opakowaniu dekstroza to mit, szkoda kasy, kreta z tym jak i bez tego wchłodnie sie dobrze, dekstro to sam cukier wiec jak nie chcesz fatu łapac to ogranicz lub wywal posiłek potreningowy dajesz pożądny, wegle złożone+ jakies miecho+warzywa przed snem najlepszy twaróg lub inne [...]

[...] ciekawego artykułu na ten temat http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Do pierwszego pytania znajdziesz tam dopowiedź. Na drugie powinieneś zastąpić cukier miodem albo przyzwyczaić się do gorzkiej. Generalnie to glukoza i fruktoza tyle że przetworzona, raczej unikaj jak chcesz to możesz poszukać w wyszukiwarce o co [...]

[...] nabialowe, twarog (jedz tylko dobrej jakosci wiejski z niepasteryzowanego mleka i tlusty, w niewielkiej ilosci ), miod (uchroni sie tylko prawdziwy i w malej ilosci), pulpety (kupne byly???), zadnych wizyt w fastfoodach, kakao Puchatek (sam cukier, naturalne kakao nie ma weglowodanow). Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-09-17 14:05:10

yyyyy, a żółtka, cukier i spirolek to do czego? jakiś nowoczesny kogel mogel?%-)