[...] jest to wtorek, środa i czwartek. Odżywianie: W sumie lubię wiele rzeczy, ale jestem w stanie wyzbyć się wszelkich złych nawyków. Nie jadam słodyczy, alkohol bardzo mało, cukier tylko w owocach, sól mało do smaku sporadycznie. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: żadnych ograniczeń, zdrowy. Preferowane formy [...]
idziesz oddajesz krew i masz wyniki zbadaj sobie cukier od razu,dla swietego spokoju a sumie to zrobilbym wszystkie badania jesli chodzi o krew. bedzie czarno na bialym Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-11-17 16:22:08
nawet tego samego dnia dostaniesz wyniki moja dziewucha jest chora na tarczyce, badanie t3/t4 to koszt 25 zl cukier za free zbadaja ci w aptece jak poprosisz tarczyca to nie smierc wiec nie perdol jakbys dostawal raka wymieniles na + rzeczy ktore sa na nadczynnosc tarczycy, ale jestes ON wiec, potliwosc, nerwowosc itd to tez skutki saa
[...] bo najbardzoej mi podchodzi i jem je teraz oraz Pure Whey Isolate któe również jem. Prod. Olimpa to jakby mąka(całkiem inna konsystencja),a np. Myofusion jest sypke jak cukier, kilka ruchów szejkerem i białko idealnie rozrobione 0 piany, w PWI tak nie jest. W smaku też jest różnica ale to również kwestia gustu i to pozostawię bez komentarza. [...]
[...] o 11, nastepnie okolo 14-15, kolacja okolo 17. - lepiej 6-7 posiłków i w mniejszych porcjach. Pijam 2 kubki dziennie zielonej herbaty z 1/4 łyzeczki cukru. - ale ten cukier to zmnijeszaj ... Dieta w porzadku, troche zmien i zwieksz ilośc posiłków w ciągu dnia. Oblicz swoje zapotrzebowanie i BTW(Białko, Tłuszcze, Weglowodany). Wiem wiem [...]
Prosiłbym bym o pomoc gdyż chce powrócić do treningów na siłowni a co za tym idzie dorzucić do ćwiczeń jakąś kreatynę ,a nie wiem czy jako uczulony na Laktozę mogę zakupic jakiś produkt gdyż nie wiem czy w tego typu suple jest zawarty ten cukier . Prosiłbym o pomoc . Z góry dzięki za odp
Demolub - całe jajka czyli i 15 żółtek. Wodyn tak je już bardzo długo i żyje to chyba ja też przeżyję Pod koniec grudnia planuję zrobić se badania na cukier, cholesterol i jeszcze może inne jak siana starczy. FBW - zaczynasz najlepszy okres teraz będzie jeszcze lepiej
To nie pierdoła... to ogólnoświatowy spisek mający na celu otłuszczanie społeczeństwa bo nikt nie czyta etykiet!!! Wiem że to sub pomocnicza ale czemu do tabletki za***ali cukier zamiast czegoś innego?! Bo tańsze? Raczej nie bo sa duzo tansze rzeczy niz cukier Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2009-11-19 04:57:02
hmm moze dlatego ze cukier jest latwo rozpuszczalny i tabletka moze sie szybko rozpuscic w srodku?ale sa na to inne rozwiazanie pewno, a moze z troski o klientow lubiacych possac tablety...
[...] degeneracyjne, nowotwory). Istotna jest też obecność w tych produktach nasyconych kwasów tłuszczowych. Druga grupa to ulegające szybkiemu trawieniu oczyszczone węglowodany - cukier i słodycze oraz pozbawione otoczki ziarna zbóż, które zjadamy głównie w postaci pieczywa z białej mąki, białego ryżu i kaszy mannej. W czasie ich trawienia organizm [...]
[...] taka z ziarnami ale nie podobala mi sie za bardzo, do tego 150 g jogurtu naturalnego II- bulka fitness ok 80 g kupiona w lidlu (w skladzie podawali :drozdze,sol,cukier,maka zytnia i pszenna,siemie lniane,orzechy,jajka) plus 100 g jogurtu III pół bułki fitness,150 g jogurtu (staralam sie z kazdym posilkiem zmniejszac ilosc ww) [...]
[...] i 100 gramów buraków, to odczyn się kompensuje i organizm nie musi się męczyć, by go doprowadzić do równowagi. Przykładowe produkty, które silnie zakwaszają organizm: kawa, cukier, kwaśne herbaty (z wyjątkiem zielonej), piwo i wszystkie napoje gazowane. Przypisek redakcji: Wielu badaczy wykazuje, że organizm, w obronie przed przed zbyt silnym [...]
[...] i 100 gramów buraków, to odczyn się kompensuje i organizm nie musi się męczyć, by go doprowadzić do równowagi. Przykładowe produkty, które silnie zakwaszają organizm: kawa, cukier, kwaśne herbaty (z wyjątkiem zielonej), piwo i wszystkie napoje gazowane. Przypisek redakcji: Wielu badaczy wykazuje, że organizm, w obronie przed przed zbyt silnym [...]
[...] podczas ćwiczeń do zadyszki - bo by spalić tłuszcz trzeba więcej tlenu. Zadyszka = tlenu za mało = oddychanie beztlenowe = kwas mlekowy, który wg niego wątroba przerabia na cukier... a ten znowu odkłada się w postaci tłuszczu ;/ Wiem, że starał się uprościć, ale jak to jest? Wydawało mi się, że oddychanie beztlenowe = kilkanaście razy mniej [...]
[...] sam nie stosowałem). Z kolei nie wiem jak sie ma sprawa z Mass mutation Megabola? Po 1 to nowy produkt , skład niczego sobie 30% białka do tego nie wspomne o cenie... Chyba ze 150 za 7kg O.o Nie wiem co o tym myśleć- taka jakby podróbka mutant massa tyle, że tańsza :P Z kolei Weider to chyba najgorsza opcja co? Sam cukier jak to mowią.
Maximus- po pierwsze, ja przytylam najpierw do tych 60kg bo zalezalo mi na odzyskaniu okresu ktory mi zanikl na UWAGA 2,5 roku. Wiem,wiem tragedia.Zdaje sobie sprawe ze psychika jest winna temu ze tak sie strasznie odchudzilam. To jest dla mnie obecnie dziwne ale ja majac 58cm w talii i nieclae 48 cm w udzie ciagle uwazalam ze jesstem za gruba i [...]