No jasne i wiadomo ze tak bedzie ja to obserwowalem nie raz u siebie taka reakcje. Po weglach jak dobra wrazliwosc to cukier i po godzinie moze byc unormowany a jak najpierw wyj**iwsz cukier weglani potem go bialkiem i tluszczem orzytrzymasz to bedzie wyzej. U mnie to tak dzialalo. Ogolem szkoda ze nie podaja dikladnych synikow cukru bo to mnie [...]
[...] sobie glowe nim zaprzatal, aczkolwiek zostalem postawiony przed ciezkim zadaniem wytlumaczenia osobie starszej co i jak, i na tabelce sie wykladam, bo w cyferkach stoi, ze cukier bialy jest "zdrowszy" od bialego ryzu bo ma nizszy IG, juz nie mówiąc o ziemniakach gotowanych. Sam glowna uwage przykladam tylko do stopnia przetworzenia produktu, ig [...]
Zachodzi zawsze w jakimś stopniu organizm to nie nauka scisla.mi po wpc na czczo przed aero tak spada cukier że hipki dostaje.bez wpc mogę kręcić i nic się nie dzieje. Nawet aminokwasach można u wielu zaobserwować podbicie cukru we krwi. Mylisz mechanizmy, wpc jest insulinogenne i to bardzo silnie. Niektóre produkty we nie powodują takiego wyrzutu [...]
Ja miałem też tego countoura co Dmq i wojmir i walil mi w chooya tak że pokazywał cukier 115 z rana%-) teraz używam ixell i jest git. Ostatnio po posiłku po treningu z insa czułem że coś mi słabo, zaczęło leciec z czoła, zmierzyłem cukier a tam 59 %-) także bliżej prawdy niż countour na pewno %-) Ja tez mam taki i z rana pokazuje mi 100-107 [...]
Ja miałem też tego countoura co Dmq i wojmir i walil mi w chooya tak że pokazywał cukier 115 z rana%-) teraz używam ixell i jest git. Ostatnio po posiłku po treningu z insa czułem że coś mi słabo, zaczęło leciec z czoła, zmierzyłem cukier a tam 59 %-) także bliżej prawdy niż countour na pewno %-) Ja tez mam taki i z rana pokazuje mi 100-107 [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Ty wgl wiesz skad sie bierze cukier w krwi? Bo m8 sie wydaje ze nie masz pojecia zadajac takie pytania o sie dziwiac. Myslisz ze cukier bedzie ciagle spadal albo stal w miejscu ? %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-21 16:10:27
To może dawki mniejsze ? Lekarza mam na poniedziałek może metformine da na ten cukier Dopiero7tydzień cyklu więc jak kończyć.. ww mam na poziomie 280g same złożone A ile i jaki tłuszcz? Ogarniesz szybko jak dasz 10-15% tłuszczu i to dobrej jakości o3 plus jednonienasycone, kilka posiłków tak ułożonych by cukier sobie po nich powoli się podnosił [...]
Pizza, kebab, a cukier to? Bo chyba nie jesz łyżką. Suszy i łeb napierdziala rano po obżarstwie. No łyżką nie, ale pisząc cukier mam mam na myśli słodycze do których mam stosunek jak jakiś ćpun. Bywało tak że potrafiłem cała reklamówkę czekolad, ciastek i tego typu syfu przez wieczór opędzlować. Wiadomo że to też tluszczu dużo. Ale takie coś jest [...]
hm... no nie ma mi kto pomoc ogarnac tego tematu, dlatego tez poszukuje odpowiedzi na swoje pytania odnosnie insy Zacznij od insy po treningu i kontroluj sobie cukier. Z czasem mozesz dodac przed. 3x ed bez gh bym nie dawał. dzieki:) no wlasnie zaczalem sobie od 6ui po treningu i dalem tam 140ww w posilku. cukier przed posilkiem 74, godzine po [...]
Co do chromu, to sam szukałem, dmq też pisał, że to jakiś wymysł, bo nigdzie nie ma żadnych danych mówiących, że chrom poprawia WI, obniża cukier, działa antyoksacydacyjnie itd. Przy okazji szukałem coś o ala i natrafiłem jedynie na info na grupie high carb, że jego działanie w tej kwestii jest mocno przecenione, działa antyzapalnie ale nie [...]
Co do chromu, to sam szukałem, dmq też pisał, że to jakiś wymysł, bo nigdzie nie ma żadnych danych mówiących, że chrom poprawia WI, obniża cukier, działa antyoksacydacyjnie itd. Przy okazji szukałem coś o ala i natrafiłem jedynie na info na grupie high carb, że jego działanie w tej kwestii jest mocno przecenione, działa antyzapalnie ale nie [...]
cukier 94 ile mg berberyny dziennie ? Czy taki cukier jest ok ? mk 677 leci
Mordy wam tez tak j**ie cukier to mk677? Normalnie cukier 85, po mk 100. Troche mnie to niepokoi, to jakos sie reguluje po dniach, czy caly czas tak?
[...] dotyczą. d****ne pytanie? hm... skoro po 60, maks 70 min po posilku zaczynam trening tak zeby trafic na peak novo w trakcie, co jest ok 90min, to niby kiedy mam sobie ten cukier sprawdzic, miedzy 2 a 3 cwiczeniem? poza tym czy nie dam insy czy dam miedzy 7 a 15ui jako pw cukier po treningu zawsze mam miedzy 75 a 80 ps. pokaz mi krotka inse [...]
Yebie cukier i to prawda. Na redukcji jak odstawiłem i cukier unormowałem to znacznie lepiej fat się pali.
[...] ładować już złożone, z błonnikiem, tłuszczem. Na noc można się pokusić o trochę prostych z owoców np. żeby lepiej usnąć, bo i tak ostatni posiłek przed postem, więc ten cukier i tak Ci się ustabilizuje do rana. Co do cukrzyków, to ja tylko z jednym rozmwiałem, ten mi mówił, że jedząc węgle o niskim IG, jakieś złożone, łatwiej mu ogarnąć [...]
[...] osoba majaca jakikolwiek wglad w swoje zdrowie, a podawanie w tym dziale takich informacji to juz w ogole nieporozumienie. Ja wiem jakie sa normy cukru, chodzi o to, ze cukier poranny jak mam 102 wskazuje na zla dynamike cukru we krwi, natomiast odpowiedz poposilkowa organizmu wg mnie jest bdb, wiec nie ida w parze obie informacje, dwa [...]
Wysoki cukier wcale nie oznacza koniec masy :-) kwestia tego jeszcze co to dla kogo wysoki cukier :-)
No to ze masz wysoko cukier nie zawsze znaczy ze masz zj**ana wrażliwość na przykład. A nie raz możesz mieć rano cukier spoko a glikemię rozj**ana. Miałem ostatnio ciekawy przypadek z tym związany
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
