SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Zdrowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć. Jakich zasad się trzymacie jeśli chodzi o jedzenie? Co jecie czego nie? Ja nie jem słodyczy I śmieciowego jedzenia oraz chipsów. Staram się wybierać produkty z dobrym składem. Cukier zamieniłem na erytrol. Jem jaja, dużo serków wiejskich wysokobiakkowych , batony proteinowe no protein 33%bar - przesmaczny ;), jogurty naturalne i duzooo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2020-06-28 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń w proszku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Być może jeszcze tego nie zauważyłaś, ale z reguły wszystkie produkty sypkie i proszki (płatki, kasze, makarony, cukier, mąka itd) mają ok 350-380 kcal na 100g suchego produktu. Dlatego możesz przyjąć, że te 40g czyli cała torebka ma ok 170 kcal. Ryzyko błędu to 20-30 kcal na całości, czyli 4 porcjach. Oczywiście jeśli będziesz robiła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2020-06-28 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prl nie wiem, a mulenie sprawdzasz cukier? Bo na Mk może wariować, kiedy podajesz mk rano czy na noc?

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 07:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo muli mnie tak samo z rana jak kiedys co brałem psychole ssri ale tu łodzianin masz racje bo jak brałęm mk z pro 30mg na kaps i wrzucilem rano na pusty zoladek to po 15 min nie moglem dojsc do lodowki tak mi cukier spadl i mniie trzeslo podle uczucie. Teraz biore mk 10 mg kaps i jest si Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-29 08:54:52

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 08:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co brałem psychole ssri ale tu łodzianin masz racje bo jak brałęm mk z pro 30mg na kaps i wrzucilem rano na pusty zoladek to po 15 min nie moglem dojsc do lodowki tak mi cukier spadl i mniie trzeslo podle uczucie. Teraz biore mk 10 mg kaps i jest si Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-29 08:54:52 Może być prolka wiesz każdy reaguje [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak prola idzie do góry, przez to m.in. mogą być zamuły , albo właśnie ciężkie wstawanie rano, czy tez łapaniem lagów w ciągu dnia. Cukier tak samo. Pamiętam jak po treningowy się jadło to czasem drzemka była potrzebna żeby później normalnie funkcjonować, bo oczy się same zamykały.

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 09:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] moze wywalac , nie raz bylo tu pisane , info w necie tez jest.. ja osobiscie nie badałem ale po pierwszym tyg. spora zamuła i syfy wylazły , u mnie to objawy wysokiej prolki, poszlo 1/4 tabl. caba i od razu sie poprawilo , musze w koncu cukier zbadac czy jakis wplyw bedzie mialo tyle ze u mnie leci jeszcze Gw wiec troche inaczej moze to wygladac

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 12:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanta, cola, pepsi na diecie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jeśli pytasz o napoje zawierające cukier, to najlepiej aby ich wcale nie było w diecie. Natomiast każdy z tych napoi możesz kupić w wersji ZERO, czyli bez cukru. Może niekoniecznie tej samej firmy, ale z pewnością nie ma problemu aby znaleźć odpowiedniki o tych samych smakach. Słodzone napoje gazowane są jednymi z najgorszych elementów zachodnich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2020-06-29 21:08:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie nie badałem ale po pierwszym tyg. spora zamuła i syfy wylazły , u mnie to objawy wysokiej prolki, poszlo 1/4 tabl. caba i od razu sie poprawilo , musze w koncu cukier zbadac czy jakis wplyw bedzie mialo tyle ze u mnie leci jeszcze Gw wiec troche inaczej moze to wygladac Jakie masz jeszcze objawy wysokiej prolaktyny? Jadę drugi [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie nie badałem ale po pierwszym tyg. spora zamuła i syfy wylazły , u mnie to objawy wysokiej prolki, poszlo 1/4 tabl. caba i od razu sie poprawilo , musze w koncu cukier zbadac czy jakis wplyw bedzie mialo tyle ze u mnie leci jeszcze Gw wiec troche inaczej moze to wygladac Jakie masz jeszcze objawy wysokiej prolaktyny? Jadę drugi [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie nie badałem ale po pierwszym tyg. spora zamuła i syfy wylazły , u mnie to objawy wysokiej prolki, poszlo 1/4 tabl. caba i od razu sie poprawilo , musze w koncu cukier zbadac czy jakis wplyw bedzie mialo tyle ze u mnie leci jeszcze Gw wiec troche inaczej moze to wygladac Jakie masz jeszcze objawy wysokiej prolaktyny? Jadę drugi [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 13:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od cukru czy słodkiego ? Jak slodkiego sporo jest deserów LC na bazie słodzików, mzoesz uzywać śłodzików, erytrolu czy ksylitolu, one nie szkodzą jak cukier. Ale my tu Ci nie pomozemy z twoim problememe, nie oduczymy Cię jeść słodyczy, musisz powoli ograniczać wszystko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2020-06-30 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sfd myślałem żeby brać berberynę wraz z wzrastającą ilością pożywienia teraz aby jeszcze bardziej podkręcić wykorzystywanie składników odżywczych i zachować stabilny cukier myślę że warto? na masie brać? myślałem nad najzwyklejszą forma https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BERBERYNA-opis39880.html I jak dawkować przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do ryb, mięsa, albo samego nabiału to akurat nie jestem pewien, czy wpływa to na moją cerę. Głównie tak jak pisałem: fast-foody,alko,ostre przyprawy, laktoza, prosty cukier. I moje pytanie jest następujące, co w takim razie mogę spożywać, żeby uzupełnić niedobór przy robieniu masy? jakaś specjalna odżywka/suplement dla takich osób bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2020-07-01 08:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki : -130 g masła -150 g erytrolu - 80 g kakao - 2 jaja - szczypta soli - 1 łyżka gorącej wody masa serowa: - kostka tłustego twarogu - 50 g erytrolu - 1 jajo Masło, cukier i wodę podgrzać w garnuszku, do roztopienia erytrolu, ściągnąć z ognia, dodać kakao i jaja, wymieszać. Czekoladową masę wylać do foremki. Twaróg z jajem i slodzikiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2020-07-01 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko i nabiał: czy jest dla nich miejsce w zdrowej diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Na występowanie chorób przewlekłych, takich jak: choroba wieńcowa, cukrzyca, nowotwory (w tym różne odmiany raka), nadciśnienie, otyłość, otępienie i choroby alergiczne, które trapią społeczeństwa zachodnie, znaczny wpływ mają nawyki żywieniowe. O mleku i produktach mlecznych naukowcy nie mają zbyt dobrego zdania. Niektórzy uważają, iż mleko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2020-07-01 18:24:06
  • Witaj, jeśli chodzi o przemianę materii i wpływ na zdrowie, to z pewnością lepiej stosować umiarkowane ilości słodzików niż zwykły cukier czy inne równie kaloryczne jego zamienniki jak np. miód czy syropy. Słodzik o który pytasz jest dość popularny i z pewnością stosowany z umiarem nie odbije się negatywnie na Twojej przemianie materii. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2020-07-01 23:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Post
    Doping

    Nic za swojego chlopaka nie zrobisz jak sam nie chce z bomby zejsc wiem sam po sobie. Dziewczyny zmienialy sie saa zostaly. Niech zacznie od sprawdzenia zdrowia badania ogolne i hormony morfo lipidy cukier mocz test estro prolaktyna progesteron lh fsh kortyzol tsh psa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-07-02 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sfd myślałem żeby brać berberynę wraz z wzrastającą ilością pożywienia teraz aby jeszcze bardziej podkręcić wykorzystywanie składników odżywczych i zachować stabilny cukier myślę że warto? na masie brać? myślałem nad najzwyklejszą forma https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BERBERYNA-opis39880.html I jak dawkować przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sfd myślałem żeby brać berberynę wraz z wzrastającą ilością pożywienia teraz aby jeszcze bardziej podkręcić wykorzystywanie składników odżywczych i zachować stabilny cukier myślę że warto? na masie brać? myślałem nad najzwyklejszą forma https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BERBERYNA-opis39880.html I jak dawkować przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 13:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)