SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Brak efektów mimo diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważyłam ok 56 kg i do tego chce wrócić. Od ok pół roku waga stoi w miejscu mimo diety, próbowałam dukana, dąbrowskiej. Ani jednego kg w dół. Dodatkowo choruje na Epilepsje i biorę lek, który ponoć powoduje spadek masy ciała. U mnie waga stoi. Ćwiczę dużo, spinning ok 3,4 razy w tyg, jem ok 1200 kcal. Tarczyca badana, cukier badany, wszystko ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-06-12 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalewanie na masie 3450 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie może to przez jakość jedzenia Cię podlało jakosc weglowodanow w kontekscie podlewania nie ma wiekszego znaczenia. bedac na plusie kalorycznym, jezeli jest on za duzy, to bez znaczenia na ich jakos Cie podleje, czy to bedzie ryz, kasza, biale pieczywo, cukier, komosa ryzowa itd itd

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2019-06-12 19:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taki luźny wpis żeby się wyżalić. Dziś pobranie krwi... Morfologia, cukier i lipidy z urzędu za darmo - badania pracownicze. Mówię do babki że chcę prywatnie dodatkowo zapłacić za takie badania jak. Testosteron CAŁKOWITY LH FSH Estradiol Prolaktyna ASPAT ALAT Nie dość że kłóciły się ze mną przy okienku trzy baby że wpisała w karcie samo słowo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2019-06-13 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FighterX na wysokim białku to tylko mi cukier skoczył a żadnych pozytywów nie zauważyłem. frezio przy Twojej wadze to maksymalnie bym dał 50 g węgli, energię będziesz czerpał z tłuszczów wiec nie potrzeba Ci więcej.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2019-06-13 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • truskawki maliny jagody ... ze śmietaną ( możesz śmietanę ... taką normalną 18% ? ) i cukier na to ja daje brązowy smaczne , zdrowe i poprawia humor niezawodnie ... sprawdzone in persona efekt gwarantowany ... %-) mała pociecha ale tak mnie do głowy wpadło tylko najpierw musisz kichy ogarnąć z tym zatruciem Zmieniony przez - BlacCat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to obliczyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć może mi ktoś powiedzieć jak obliczyć cukier w danym produkcie np. syrop klonowy jest napisane , że na 100g produktu posiada 64,7g cukru tak samo z dżemem niskosłodzonym 35g cukru na 100g. Jak to policzyć 5g to 5ml syropu? ile w tym będzie cukru ? a 40g dżemu ile posiada cukru ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2019-06-15 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj hormony . Mogłeś zbić estro za bardzo . Zrób badania dobierz stała dawke ari i jęk się trzymaj . Zbadaj cukier . Ile masz ww w diecie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2019-06-18 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cardio i stwierdziłem że nie ma sensu już zasypiac nawet bo tylko będzie gorzej jak będę miał wstać :) Poszedłem na dół, napiłem się wody i z ciekawości sprawdziłem jak tam cukier z rana na czczo, wyszło 55 więc standardowo jak u mnie, wczoraj po 45min po potreningowym gdzie mam B:65g WW:105g miałem 75 :) później już nie sprawdzałem ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 07:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa myśliwska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o takiej kiełbasie myśliwskiej? Można ją włączyć do diety? Skład:mięso wieprzowe, sól, glukoza, cukier, przeciwutleniacz (kwas askorbinowy), warzywa suszone, przyprawy i ekstrakty przypraw, substancja konserwująca (azotyn sodu), 100 g kiełbasy wyprodukowano z 154 g mięsa wieprzowego W 100g: 355kcal / 27g tłuszczu / 1,6g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2019-06-20 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] TUT niż na ciężar. Co do diety, zmiany w tym tyg były związane z wywaleniem ww ze śniadania i dodaniem więcej fatu w DT - czuje się na tym mega. Kupiłem tez glukometr - i mierze cukier po posiłku, 1h, 2h, 3h - Wrzucę co i jak w sobotę. /SFD/2019/6/20/edd85357fe9747b3b5c5493d8dd0a2a1.jpg Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-06-20 17:43:11

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ochotnik a wiesz jak jest skażony wielbiony przez osoby trenujące ryż? A wiesz jak kurczak? Miód jak najbardziej polecam najlepiej potreningowo bo to cukier prosty. Właściwości prozdrowotne miodu są niezastąpione tylko należy pamiętać, żeby nie przeginać z ilością bo nadmiar antyoksydantów daje odwrotny efekt a wiec szkodzi, nie powinno się także [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ochotnik a wiesz jak jest skażony wielbiony przez osoby trenujące ryż? A wiesz jak kurczak? Miód jak najbardziej polecam najlepiej potreningowo bo to cukier prosty. Właściwości prozdrowotne miodu są niezastąpione tylko należy pamiętać, żeby nie przeginać z ilością bo nadmiar antyoksydantów daje odwrotny efekt a wiec szkodzi, nie powinno się także [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Widzę ziomuniu , ze coś się wziąłeś za trening w końcu . Nie żebym w cukier walił , ale patrząc na poprzednie fotki coś tam się zaczyna dziać .

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 16:06:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Widzę ziomuniu , ze coś się wziąłeś za trening w końcu . Nie żebym w cukier walił , ale patrząc na poprzednie fotki coś tam się zaczyna dziać . Zmieniałem trening na push/pull którego nigdy nie próbowałem, dołożyłem dzień cardio i mniej podjadam cheat meali więc może dlatego Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-22 16:29:37

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 16:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało słodki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a przy mniejszym apetycie czy przy mniejszej pojemności żołądka naprawdę rozwiązują sprawę. Jeśli nie spożywasz owoców lub jadasz je okazyjnie (ze względu na zawarty w nich cukier i słodycz), warto wprowadzić do swojej codziennej suplementacji witaminy i minerały, aby zapobiegać niedoborom. Ja osobiście polecam Vita-Min Complex Sport od SFD. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2019-06-22 18:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] złożonych. Podobnie nie podlega wątpliwości, że węglowodany których źródłem najcześciej jest kukurydza, owies, ryż są o wiele bardziej korzystne dla naszego organizmu niż cukier znajdujący się w każdej domowej cukiernicze, fast foodach, słodyczach czy słodzonych napojach. To te produkty szkodzą zdrowiu i przed nimi powinni Cię chronić rodzice. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19691 Data: 2019-06-22 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duży ciężar w przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No bo przecież to nie technika zła, skąd!! To ten za duży ciężar, dlatego najlepiej na klatę wyciskać 100 kg a na przysiad 50 kg, łokcie niezniszczalne, za to te kolana... Jak to było: cukier w kostkach i woda w kolanach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2019-06-24 04:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić sylwetkę w domu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Twoim sposobem odżywiania. Odpowiedz sobie na pytanie, czy nie korzystasz zbyt często z fast foodów, słodkich przekąsek, słodzonych napój i innych produktów zawierających cukier. Niewłaściwe odżywiania jest główną przyczyną niezadowalającej sylwetki. Zacznijmy jednak od treningu. Jak widzę preferujesz trening w warunkach domowych i to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2019-06-24 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mk to sporo się mówi o mocno negatywnym wpływie na wrażliwość, ktoś kontrolował z Was cukier przy dłuższym stosowaniu? faktycznie aż tak mocno wybija? bo jednak trzymanie wrażliwość jest mega istotne przy budowie masy mięśniowej :-)

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mk to sporo się mówi o mocno negatywnym wpływie na wrażliwość, ktoś kontrolował z Was cukier przy dłuższym stosowaniu? faktycznie aż tak mocno wybija? bo jednak trzymanie wrażliwość jest mega istotne przy budowie masy mięśniowej :-) Nie my tutaj sami amatorzy , tylko walimy saa i sarmy . Erwin k***a ile wydasz na to mk ? Kup , bierz , [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 17:07:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)