cukier

[...] mniej wiecej tak sie przedstawia ( przyklad z przedwczoraj ) : w takich produktach jak : ser bialy , ser topiony , kajzerki , chleb baltonowski , mleko , kakao w proszku , cukier , platki , ryz , surowka warzywna , indyk , banany , jogurt , nektar bananowy , dzem , maslo , szynka wedzona , jajka , olej roslinny , musli ... wchlonelem okolo 290 [...]

aja miewam na kacu odwrotnie niż thorn - wpieprzam ogromne ilości, szczególnie tłuszczy, a i ochotę miewam na cukier (choć na co dzień nie jadam). Kiedyś owszem, po 2 winiakach albo 1 nalewsonie żołądek miałem sręcony, ale teraz wręcz odwrotnie. Więc może to z czasem się zmienia (nie wiem ile już czasu pijesz thorn). Jak bardzo chcesz się [...]

[...] 86 kg. Spożywam około 200 gram białka i 250 gram węgli i oczywiście trochę tłuszczu dołączam do tego około 6litrów wody dzinnie. Jeszcze jedno pytanko czy w takiej diecie można spożywać mleczko (0% tłuszczu ale przecież zawiera cukier mleczny).Wszelkie uwagi dotyczące diety mile widziane." Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

no to wlasnie odkrylem ze moja kreatyna hiteca wyglada jak cukier puder zmieszany z maka :( ale SG dla Ciebie

Słuchaj wejdź na czata wirtualnej polski będę pod nickiem patrzcie,patrzcie-cukier zdrożał pogadamy sobie.

jeżeli chodzi o godziny to może tak zostać (główne posiłki) natomiast te małe przekąski staraj się jeść co 2-3 godz. (mało ale często) wtedy główne posiłki nie będą obfite a i cukier będzie cały czas w normie

hmm polecam posty Paleo oraz hmmm .... moje krotko, wazne sa nie tylko cukry zawarte w pokarmach sklodkich (cukier prosty - stolowy) cukry w obojetnie jakiej formie sa w organizmie zamieniane do cukrow prostych, czyli nie ma znaczenia (w koncowym efekcie) czy zjesz 0,5 kg cukru z torebki, czy w postaci ~0,7 kg makaronu, ilosc dostarczonego cukru [...]

[...] wiem tez czy moge uzywac duze ilosci pieprzu(slyszalem, ze mozna go szamac), a sol podobno jest strasznie niezdrowa, ale bez niej sobie nie poradze wiec czy moge ja normalnie jesc(zawiera duze ilosci sodu), a i nie wiem czy dobrym rozwiazaniem jest szamac serek z dzemem czy np. miodem bo tam jest przeciez cukier. Z poważaniem Underground Warrior.

[...] stosowalem wiec sklecilem wszystko w calosc i jeszcze raz to tu dam tylko w wersji rozszerzonej Zaczynamy! Więc biorąc THERME PRO cała zabawa polega na tym, aby utrzymywać cukier na prawidłowym poziomie, nie należy drastyczne zmieniać całej diety jedynie można wywalić trochę węgli, ale z wyczuciem. Trzeba raczej zwracać uwagę na jakość posiłków [...]

A co sadzicie o miodzie on jest slodki, czy mozna go jesc normalnie i nie tyc?, czy jest tam cukier?, a i jem sobie serek z Zielonej Łąki chudy, a moj ziomek je taki w pudeleczku 500g smietankowy i na jego opakowaniu jest napisane, ze ma na 100g tylko 7g bialka, czy w moim jest tyle samo, bo u mnie nie jest napisane, a w tabeli wartosci odzywczych [...]

[...] tej choroby sa - uwaga ! zbyt duze jak dla sportowca ! Wiesz co Ci radze - pozycz od tego kolegi troche gotowki bedziesz do przodu te kilkaset zlotych ;) PS. Twoj tok rozumowania jest niesamowity - na miejscu Twojej mamy balbym sie wyslac Cie do sklepu np. po cukier bo ... jeszcz bys sie nad tym zaczal glebiej zastanawic i wrocilbys z mąką .

Bigger Masz chyba jakiś KOMPLEKS!!!- trudno Liczą się fakty, odżywka MP w Niemczech kosztuje 55 euro. Zawiera: 260 g kreatyny 160 g Glutaminy 50 g D-Rybozy 60 g Tauryny plus cukier gronowy i komplet witamin i minerałów.

[...] zdrowy..." Oczywiście mozna pić kubusia, ale raczej nie można spodziewać się spektakularnych efektów tej kuracji. Kubuś ponadto nie wszystkim pasuje do diety, zawiera cukier, same węglowodany... Może ewentualnie rano, ale bez przesady, wieczorem odpada. A w tak niewielkich ilościach raczej nie da specjalnego efektu... [...]

[...] czy nie i wszystkie aspekty biochemiczne interakcji kofeiny z mlekiem) nie są wskazane chociazby z tego wzgledu że najczęściej te wynalazki sa mocno dosładzane. A na cukier przed treningiem są rózne reakcje. Dlatego uważałem kawę czarną przed treningiem za sensowniejsze niż capuccino. A jeżeli ktoś ma ochote na kawę soft, to bardziej [...]

[...] o nazwie Tussipect; skład: syrop: wyciąg tymiankowy, chlorowodorek eferydyny, sól amonowa primuliny, kwas benzoesowy, kwas mrówkowy, amoniak płynny, nipagina A, saponina, cukier, woda destylowana; drażetki: chlorowodorek eferydyny, wyciąg lukrecjowy suchy, korzeń lukrecji sproszkowany, saponina, tymol, benzoesan sodu, masa tabletkowa. [...]

słuchaj si2, kompletnie zniszczyłaś wszystko dietą 1000kcal. Twój metabolizm nie istnieje!!! A chudłaś bo na początku zawsze tak jest, ile straciłaś przy tym mięśni a nie tłuszczu wiesz sama. Zmiana diety to podstawa, musisz ruszyć swój metabolizm. Piszesz np dużo owoców. To same, prawie same cukry proste, w Twoim przypadku zamieniane od razu na [...]

[...] nalezy do najlepszych masowcow :D Slusznie - podpisuje sie pod tym obiema rekami Jednak nie mozesz zapominac o przyprawie "kucharka", a glukoze zamienlbym na cukier waniliowy, ktory dziala srednio trzykrotnie lepiej od glukozy i podnosi poziom wanijlidow Sextreme z takich promocji to ja zawsze korzystam (^_^) JESZCZE TU WROCE [...]

Mawashi - zastanawiasz sie choc troche nad tym co ja pisze? Wydaje mi sie, ze przedstawilem w miare kompletne i spojne wytlumaczenie mechanizmow zdobywania miesnia i kontroli ilosci tk. T. Pokazalem w ktorych miejscach wg mnie stosujesz niewlasciwe wytlumaczenie dzialajacych mechanizmow - np. przyklady i wyliczenia chyba dosc jasno pokazuja, ze [...]

[...] INDEKS JEST KWESTIA POBOCZNA Tak, jak poprzednio: czy to sie odnosi do osoby na diecie ? Bo wiadomo, ze niekiedy zdrowsze nie znaczy mniej tuczace (vide slodzik, a cukier ) TAK TO JUZ JEST czyli ukladajac sobie np posilek potreningowy patrzymy na wysoki IG, nie na zawartosc wegli prostych/zlozonych ? TAK, DO TEGO SLUZY GRYZIENIE, ABY [...]

[...] Był tak słaby, że przestał rzucać cień. W poniedziałek na kolację wypił tylko herbatę, a i tak go po niej goniło. Nie może zjeść niczego. Doszło do tego, że cieszył się, iż cukier rozpuszcza się w herbacie i może sobie wsypać kilka łyżeczek. To jego jedynie pożywienie - opowiadał Janas. "Janosik" miał wczoraj dylemat. Nie wiedział, [...]