[...] art. Dieta ma wq. mnie kluczowe znaczenie w leczeniu lub powstawaniu trądziku... twój artykuł jeszcze bardziej mnie w tym utwierdził... nie ma dla mnie nic gorszego niż -cukier(ogólnie słodycze) -mleko(po tym już maskara) -niektóre tłuszcze(masło i co dziwne oliwa z oliwek) według mnie leki w przyszłości przeciwko trądzikowi będą opierać się [...]
można jeść ser biały i jogurty? alkohol szkodzi wiem po sobie,następnego dnia widoczne pogorszenie. pijam piwo a jej IG to 110.więcej niż zwykły cukier,a ma 0,5l objętości,nie wiem jak wódka
[...] jej jak najsurowsze przestrzeganie oraz stosowanie bez przerwy przez 2,5–3 miesiące. Stosując dietę nie wolno jeść cukru, miodu oraz produktów zawierających cukier, nie wolno jeść słodkich jagód oraz owoców (truskawek, bananów, winogron, gruszek, rodzynek itp.), tłuszczów zwierzęcych i białka zwierzęcego (ryb, mięsa, jajek, mleka [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=BMnparqmJ5I&hl=pl koleś od 5 min gada co należy jeść wiem że po angielsku ale gada (cukier,mleko smażone tłuszcze przyprawy mieszanie tłuszczy węgli w jednym posiłu nasila oczyszcza dieta warzywa owoce zielona herbata ... chyba też mówi imbir nie wiem [...]
[...] (nawet jeśli podają że węglowodany) i zawsze mają wysoki lub wyższy IG. (niema choćby błonnika a produkt jest zawsze "rozdrobniny mechaniczne" co wsumie daje nam cukier nawet jak by producent by się kłócił) Odżywki to możesz ale bez bajerowania : najlepiej: - poj. aminokwasy / - wszystkie formy kreatyny (ale najlepiej osobno) / - [...]
[...] (nawet jeśli podają że węglowodany) i zawsze mają wysoki lub wyższy IG. (niema choćby błonnika a produkt jest zawsze "rozdrobniny mechaniczne" co wsumie daje nam cukier nawet jak by producent by się kłócił) Odżywki to możesz ale bez bajerowania : najlepiej: - poj. aminokwasy / - wszystkie formy kreatyny (ale najlepiej osobno) / - [...]
kreatynę bierz do budzi łyżeczką i popij dextrozą herbatę możesz słodzić jak Ci się cukier skończy a jak się upierasz na mieszanie krety, to tak może się do końca nie rozpuszczać Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-11 19:40:13
[...] tak prostych. Błonnik jest dobry, a węglowodany bez błonnika są złe. To jest pewne. Nie ma zbyt wiele pośrodku. Jeżeli zjemy węglowodany bez błonnika, zostaną zamienione na cukier, czy to będzie glukoza, czy nie. Może to być fruktoza, która nie podniesie specjalnie poziomu glukozy we krwi, ale jest od niej jeszcze gorsza. Kiedy robi się badania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mowi tak "tu nie trzeba wygladac jak pałac kultury tu trzeba byc jak dzwig ":D mowi ze kulturysci unikaja cukrów a u nich to jest niezbedne ze przy tych ciezarach to cukier spada drastycznie ze na treningu cola by uzupelniac szybko cukier xD ze potrzebuja duzo cukrów i wegli chyba znalazlem dyscypline dla siebie hehehe xD Zmieniony przez [...]
Na chinolach to i skoki cukru mają ludzie czy po UG, potem czyta się że po gh apetyt do góry, cukier itp itd mialem jedno i drugie po chinolach po miesiacu stosowania. przy hgh aptece po dwu latach on cukier 70 mi wyszedl
[...] jest fajny art o słodzikach z badaniami itd. Musiałbyś przeczytać bo ja już trochę nie pamiętam. Generalnie jest jakiś mechanizm że po spożyciu słodzików nie skacze cukier do góry. Ale organizm to błędnie odczytuje, podbija insulinę i zbija cukier mimo to, do zbyt niskich wartości. Wtedy zaczynasz odczuwać głód i ochotę na coś słodkiego. [...]
Zachodzi zawsze w jakimś stopniu organizm to nie nauka scisla.mi po wpc na czczo przed aero tak spada cukier że hipki dostaje.bez wpc mogę kręcić i nic się nie dzieje. Nawet aminokwasach można u wielu zaobserwować podbicie cukru we krwi. Mylisz mechanizmy, wpc jest insulinogenne i to bardzo silnie. Niektóre produkty we nie powodują takiego wyrzutu [...]
Wcześniej widzialem że pisaliście o cukrze, w sumie to mam pytanie odnośnie tego. Co mogę jeść żeby jak naj mniej cukier szedł w górę? Bo mam nockę jutro a po nocce bezpośrednio badania- i głupio nie przejść ich przez cukier
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Cukier zawsze powinien byc nisko.
Ja miałem też tego countoura co Dmq i wojmir i walil mi w chooya tak że pokazywał cukier 115 z rana%-) teraz używam ixell i jest git. Ostatnio po posiłku po treningu z insa czułem że coś mi słabo, zaczęło leciec z czoła, zmierzyłem cukier a tam 59 %-) także bliżej prawdy niż countour na pewno %-)
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
cukier 94 ile mg berberyny dziennie ? Czy taki cukier jest ok ? mk 677 leci Jednorazowy pomiar z rana ch**a da. Chcesz wiedziec jak jest to krzywa cukrowa z oznaczeniem insuliny