stawiam ze naturalnego BCAA malo kto chcialby pic :-) ma dobrze smakowac i dzialac jak powinno :-) Creatine Xplode mialem probke z PB - nie bylo zle ale obecne BCAA XPLODE pomarancza znakomita :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-02-27 13:10:57
do klaty dodaj biceps,nie cwicz tricepsu z bicepsem, te miesnie sie gryza. a i nie polecam creaty'n treca ;) jak juz bialka. Kup creatine olimpa :) :DDD dlaczego ma nie cwiczyc bicepsu z tricepsem , w jaki sposob one sie gryza?:DD pierwszy raz cos takiego slysze:D i kreatyna treca olimpa itd monohydrat to jeden pies wiec wiesz... Zreszta L. [...]
[...] czy naprawdę klepie ten towar! :D jak nie uda mi się go zdobyć tutaj to i tak prędzej czy pózniej go wypróbuje :P W tej chwili mam kilka supli : GNR future weight gainer,GNC creatine pro perfomance ,crea-bomb(również zawiera Orotynian Kreatyny),carbonox,bcaa rx gold +complex witamin standardowo Chciałbym później porównać Crea Mission z [...]
witam kupiłem u was protein 80 i ktp creatine. mam pytanie jak je stosowac, czy stosowac faze nasycenia(ktp). waze ok 70 kg jesli mozesz pomoc mi dobrac trening. niestety do dyspozycji mam tylko sztange, hantle i ławeczke prosta/skosna. juz jakis czas cwiczylem ale teraz mialem dluzsza przerwe. wielkie dzieki za odpowiedz. pozdrawiam
WITAM MAM PROZBE CHCEM KUPIC ZESTAW NA MASSE WASZEJ FIRMY MOZESZ MI TOMKU COS DORADZIC OSTATNIO MIAŁEM AMINO5700 I WHEY MASS GAIN OCZYWISCI HI TECA NO I KTP CREATINE CO BY POLECIŁ? CZEKAM NA ODP. POZDRAWIAM
[...] jest napisane ze wg badan dawki 5-20g kreatyny dziennie uzywane przez dluzszy czas nie sa szkodliwe ani dla nerek ani dla watroby we see that long term supplementation with creatine in doses usually taken by bodybuilders (5-20 grams) for extended periods of time do not lead to dysfunction of either organ, nor does it cause abnormalities in the [...]
A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik. 1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy} jest ok, codziennie 4 capsy 2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g porcja cala przed treningiem-tylko przed treningiem stosujesz xp [...]
Mam jeszcze z starych zapasów 2opakowani Lepigen Masa Skład IP6, betaine HCl, creatine pyruvate, lecithin, inositol, l-leucine, l-histadine, l-taurine, sodium acetate, acetyl-l-carnitine, glucosamine HCl, ascorbyl palmitate, n-acetyl-cysteine, vitamin E acetate, alpha lipoic aicd, biotin, and 10% flavoring. 1opakowane jest na10-25dni w zal od [...]
dotad bralem wlsanie dzielona dawke od kilku tygodni biore tylko przed kluczem z tych badan sa zdania Subjects who received both whey and creatine experienced a greater increase in fast twitch muscle fiber size than those who received whey alone. Additionally, a significant correlation between strength gains and increase in muscle type fiber was [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Crea beta + Creatine Powder, super to jest wersja smakowa, także jak chcesz czy zwykła power, czy super ze smakiem. Z soją nie bierz, whey 95 to chyba to białko z activlaba weź to
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Creatine betaalanine na 10 gprochu masz po 5g kratyny i betaalaniny 10g przed treningiem, po treningu by się przydało wziąć 5g kreatyny juz bez betaalaniny czyli dokup np tcm pro, a w nietreningowy 10g cratinebetalanine
jadłem ich kreatynę powiem tylko tyle że tak samo wygląda surowiec co universal creatine 500g identycznie ale efekty miałem lekko lepsze niż po mono universala a zatem mają zaj**iste mono
Oni jak cos wymysla to nie wiadomo czy smiac sie czy plakac. Takie ceny na mecz z takim rywalem, ja cie krece. Nawet mecze z udzialem Brazylii sa tansze. Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-10-10 07:56:37