creatine

/SFD/Images/2015/12/31/9c502c9bbf214dfa8b09a3aafaf3f9ca.png 12.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/82c65931acd8459b824d4459afb92325.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/1698f296f5204f74931e5b475fef1f64.jpg Opis: Menu: Dzisiaj micha na wariata. Miałem delegacje do Wrocławia i jakoś rano zrobiłem tylko ryż + kuraka i poszedłem biegać. Potem [...]

29.10.2014 http://iv.pl/images/15079824388142417344.jpg Zrzut: http://iv.pl/images/33141248952951965978.png I foty: http://iv.pl/images/27018968381460436126.jpg http://iv.pl/images/44979701935137772142.jpg http://iv.pl/images/31516229312440429629.jpg http://iv.pl/images/54607821751820060788.jpg BCAA - przed i po treningu UNS Creatine HCL - przed [...]

Ze względu na brak czasu kilka dni nie było żadniej wypiski. Oczywiście na trening czas znalazłem, i dieta też była trzymana, ale wpadło trochę bonusów. 01.11.2014 http://iv.pl/images/15079824388142417344.jpg Od rana wyglądało to tak: http://iv.pl/images/98666047618060239816.png Kolacja niestety wymknęła się spod kontroli. Byliśmy u znajomych i [...]

[...] sok z buraka pompuje :) . W Aldi 2,5zł za 300ml . Jak dla mnie mój ranking to wygąda tak Agmatyna -> Azotany (np sok z buraka , w suplach zwane beetroot extract/nitrates, creatine nitrate itp) -> GPLC -> Cytrulina/Arginina (w zależnosci od czystości ). wychodzi na to, ze na każdego dziala co innego :(( a w jakim suplemencie znajte beetroot [...]

Oto kreatyny lepsze do Multipowera i za rozsadne pieniadze ! np: (z posrod wielkiej oferty) Power Creatine 400g firmy Champion Nutrition USA 97 pln Micronized Creatine 550g firmy AST USA 109 pln MicroPure Micronized Creatine 500g firmy HDT USA 99 pln itd itd wiecie gdzie je znaleźć :)))

Krótki opis ze strony Cybera. Tam też ją mozna dostać opakowanie 484 gram kosztuje 149,57. Nutrition Facts Serving Size: 1 scoop (10.5 grams) Servings Per Container: 44 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 20 Total Carbohydrates 5 g 6% Sugars 5 g Creatine Titrate 5 g *Percent Daily Values [...]

zgadzam sie oto przykłady cen w USA (oczywiscie same renomowane produkty): AST Micronized Creatine 1000 g 33$ - ok.120 zł (no comment...) Champion Nutrition Creatine 400g 13$ - 50 zł.. Produkty EAS (jakość=I klasa) L-Glutamina 1000g 45$ (170 zł..) Simply Creatine(jedna z najbardziej zachwalanych na świecie - nie z skw) 500g - 13$ (50 zł - nawet [...]

Mam tu coś co nieco ostudzi może zapał niektórych "There are no direct studies on glycocyamine as a performance enhancing supplement or a creatine enhancer. Even more important to athletes, there is no theoretical research that even remotely suggests glycocyamine might enhance muscle growth or the effectiveness of creatine supplementation. [...]

Son mysle, ze post sie rozwinie bo kazdy przygotowywal jakis super cykl dla ciebie i nie chcial pisac od rzeczy. Pozatym okreslenie "kasa nie gra roli" i "waze 125kg" teoche zbilo z tropu i post wymaga wiekszej uwagi, stand te opznienie ] - ale dobra, mniejsza juz o to -przejdzmy do mojej wizji Suplementacja bedzie sie opierac [...]

[...] 50g + peptyd glutaminy 5g DZIEN NIETRENINGOWY a)rano naczczo - 6 kaps aero2 - CREAFUSION 10g - R-TYPES 2 kaps b)obojętnie kiedy, między posiłkami - 6 kaps aero2 - creatine microform 4-5g e)przed snem - pro cass 50g + peptyd glutaminy - CREAFUSION 10g + 4 kaps glutagenix Pisze niektóre rzeczy z doświadczenia, wiec proszę nie zadawać [...]

[...] When Creatine first came out it was $99 for 150 grams by EAS. Now with widespread use and increased production I don't have to tell you what you can purchase 150 grams of creatine for now. Yeah PS is expensive, but if it was 1/10 th as popular as glutamine the price would be far reduced. Guess that is why the rant, I see a good supplement [...]

przyrównał bym tą jakość do kreatyny classcic z vitalmaxa , albo creatine powder z hi tec , albo creatine normal trec , albo creatine monohydrate olimp

[...] tych 2 supli to podaje linki http://www.bodybuilding.com/store/nbol/ns.html albo http://www.bodybuilding.com/store/dym/xpand.html Nupel : w Xpand nie ma estru jest tri- creatine malate w NOZ jest 1 gram estru i 2 gramy tri- creatine malate Mam takie pytanko Tri- creatine malate to popularna nazwa na jablczan kreatyny ?? bo nie orjetuje sie [...]

Ja bym kupił Creatine Monohydrate Classic 80 msh 1200 g - 75,10zł - Vitalmax. Do tego gainer 1 lub gainer 2 (Vitalmaxu). Gainer 1 4500 g - 101,65zł Gainer 2 4500 g - 141,55zł Dodatkowo CARBO PUR Hi Tec'a 3kg - 59zł x 2opakowania. tj: Creatine 1200g + Gainer 1 (4,5kg) + 2x3kg Carbo Pur = 294,75zł Creatine 1200g + Gainer 2 (4,5kg) + 2x3kg Carbo [...]

di creatine orotate - ktoś z Olimpa mówił że di-creatine jest na spalonym miejscu jeśli chodzi o porownanie z tri-creatine + co to ma być tauryna ethyl ester!! ja rozumiem żebyście estrowali kreatyne czy wymyslali jakies nowe miksy testa ale tauryna.. pewnie zwykly aminokwas nie jest metabolizowany i wykorzystuje się w 5% dlatego powstał ester, [...]

[...] stymulującego anabolizm białek mięśniowych. 2. Formy kreatyn wystepujące w KO to: -Creatine Ethyl Ester Malate, -Di Creatine Orotate, -Creatine Alpha Ketoglutarate, -Tricreatine Malate. 3. Estryfikacja zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]

[...] Creatine Ethyl Ester Malate -ETYLOWY ESTER KREATYNY Di Creatine Orotate -KREATYNA SPRZEŻONA Z KWASEM OROTOWYM Creatine Alpha ketoglutarate/AKG -alfaketoglutaran kreatyny Tricreatine malate -JABŁCZAN kREATYNY 3. Estryfikacja chroni aminokwasy przed laktamacją - niekorzystną zmianą struktury cząsteczkowej. Neutralizuje grupę kwasową, co zwiększa [...]

[...] hamującego katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych. odp.2 -Creatine Ethyl Ester Malate, -Di Creatine Orotate, -Creatine Alpha Ketoglutarate, -Tricreatine Malate. odp.3 - Estryfikacja chroni aminokwasy przed laktamacją - niekorzystną zmianą struktury cząsteczkowej. - Neutralizuje grupę kwasową, co zwiększa [...]

[...] argininy, kreatyny i guanidynopropionianu. 2. Formy kreatyny wystepujace w KO: -Creatine Ethyl Ester Malate, -Di Creatine Orotate, -Creatine Alpha Ketoglutarate, -Tricreatine Malate. 3. W badaniach naukowych udowodniono, ze ten bardzo precyzyjny proces, zapobiega przemianie zmodyfikowanej kreatyny w niepozadana kreatynine. W kwasnych [...]

[...] KO , to: Jabłczan estru etylowego kreatyny - Creatine Etyl Ester Malate Alfaketoglutaran kreatyny - Creatine AKG Orotan kreatyny - Di Creatine Orolat Jabłczan kreatyny - Tricreatine malate ad 3. Estryfikacja dzięki zwiększeniu biologicznej dostępności aminokwasów - poprzez neutralizację grupy kwasowej - ułatwia wnikanie tychże aminokwasów do [...]