creapure

Po długich zmaganiach ułożyłem wraz z dawką :D Powinienem dostarczyć dziennie : 146 g białka 73 g tłuszczu 402 g węglowodanów w jednym posiłku : 24 g białka 12 g tłuszczu 67 g węglowodanów Posiłek I - 7:30 płatki owsiane 50 g rodzynki 30 g mleko 1,5 % 70 g 3 jajka na twardo 150 g Białko 27 g tłuszcz 21 g węglowodany 61 g kalorie 527 [...]

wszystko wg mojej wiedzy monohydratów kreatyn olimpa a konkretnie na czym polegaja róznice pochodzenie (rozni producenci) bo z tego co wiem creapure jest najczystsza i najlepiej rozdrobniona kreatyna tak? NIE i NIE :D obie sa pozbawione zanieczyszczen w najwiekszym stopniu Creapure 170 MESH OLIMP KREATYNA POWDER 200 MESH Czymam w takim razie [...]

mietki bo tak zauwazylem ze od pewnego czasu konkretnie od zwiekszenia Waszej czestotliwosci bycia tutaj polecacie Creapure jaka odczuwasz roznice w braniu zwyklego mono a Creapure? pytam z ciekawosci, nie bralem Creapure wiec troche mnie to ciekawi... jesli znajdziesz chwila to napisz

[...] osobiscie to - sentyment;) jesli mozna mowic o mono lepszym lub gorszym to w stanach przez dlugi okres bylo uwazane za naj heh Ogolnie to kazde ze zcaczkiem CREAPURE , czyli tak naparwde jeden **** bedzie czy to Universal czy to Prolab czy wlasnie Kaizen , creapure to creapure

[...] 1.j/mentos 2j/mentos 3.j/mentos Nie widze pytanie o dawkowanie ale jak co mozna rozpisac choc mysle ze temat zalozylesz w celu uzyskania pytania na ww pytania. DT:Rano 5g creapure przed treningiem bcaa 1g/10kg masy ciala+NB2 po trenignu 5g creapure+bcaa, omega 2 kaps do sniadania witaminy tak samo, bialko wedlug brakow w diecie mzb, 2-3 kaps [...]

maro225 skoro masz regresje w ilości powtórzeń,to rzeczą oczywistą jest że na ciężarach ma być progres. Mariusz309 nie bardzo rozumiem po co masz w treningu bicepsów jako drugie ćwiczenie,uginanie nachwytem,które jest ćwiczeniem przede wszystkim na przedramię?? W treningu na barki,16 serii może okazać się dużo za dużo dla Ciebie,dlatego radzę [...]

King_Odin Kvrwa, musiałem prosić! Taki z Ciebie kolega! Recomp sie zrobi Jesteś prawie stronniczy . qba . _Richard_ Ale ja też nigdzie nie napisałem, że mięsni nie czuje nie wykorzystuj sily rozpedu ciezaru zeby tylko podniesc ciezar Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi -> mowisz o mc czy przysiadach? Bo w ciagu nie wyobrazam sobie [...]

Dzień z życia fightera, czyli moja szara rzeczywistość. Mam 18 lat, mierzę 181cm i ważę ok. 80kg. Trenuję MMA od stycznia 2009. Mój dzień treningowy zwykle wygląda tak: 6.00 – Pobudka. 2 caps FitMax Base L-Carnitine 6 caps FitMax Creatine Creapure 25g Fitmax BCAA + Glutamina 6.15 – Zaczynam poranne aeroby. Bieganie czasem [...]

creapure czyli lepiej chyba rozdrobniona Creapure (moge sie mylic jesli tak prosze o korekte z dzialu technologii) ma nizsze rozdrobnienie niz ta w CREATINE POWDER pochodzi jednak ze slynnego niemieckiego laboratorium posiadajacego na wlasnosc znaczek Creapure obie znakomite

W styczniu do asortymentu naszego wprowadzamy kreatyny uznane za absolutny No # 1 na Swiatowych rynkach: CREAPURE tm MONOHYDRATE MICRONIZED-monohydrat kreatyny CREAPURE tm PYRUVATE-pirogronian kreatyny CREAPURE tm CITRATE MICRONIZED-cytrynian kreatyny W ofercie swej posiadamy cały czas kreatyne ze znakiem patentowym ULTRAPURE TM-która [...]

Ktora z tych 3 kreatyn olimpu wziasc.. creapure monohydrate, creapure pyruvate czy creapure citrate. Czym one sie od siebie wlasciwie roznia (oprocz ceny ) i ktora najlepiej kupic???

Njalepsze kreatyny ( w cena/jakość): Olimp CreaPure Monohdrate Ultimate CreaPure Prolab Creatine (CreaPure) z tych 3 możesz sobie wybrać opakowania 300 gram na jeden cykl wystarczy - ceny - od 45 zł do 70 za jedno pudełeczko Kreatyne bierze się rano na czczo z wodą i 50 gr glukozy (można i bez ale lepiej z glukozą) 5 gram kretki i 2 raz po [...]

[...] dni Mono - po treningu 5g + 5 g rybozy - zaraz po treningu +carbo /// 1opak. (300 g) = 5g=60dni /// ryboza 1opak.(150 g) = 5g=30dni Piro - wieczorem - przed snem - 4,8g /// 1opak. (200 kaps / 800 mg) = 160g = 6kaps.(4,8g)=33dni KOSZT: creapure monohydrate powder - 50zl creapure pyruvate - 103 creapure citrate - 48 RAZEM: 200zl. Polecam!

No właśnie koszty wysyłki (ok 10zł) powodują, że jednak w sklepie zwyczajnym jest taniej. Np. u mnie Olimp Creapure 600g kosztuje 84zł. Tyle samo co w sklepie www, ale bez kosztów przesyłki. Dziękuje za pomoc. Jeśli będzie Ultimate CreaPure 300g i nie będzie dużej różnicy cenowej w porównaniu z Olimpem, to biorę ją. W innym wypadku Olimp Creapure [...]

Jestem po dwóch cyklach kreatynowych: 1.Olimp Creapure Pyruvate 2 razy dziennie po 6 tabsów ( 2x6x800mg=9,6g) 2.Olimp Creapure Pyruvate i Creapure Monohydrate ( 2x6x800mg=9,6g) Powiem tyle że siła wzrosła I się utrzymała z masą było trochę gorzej Od września zaczynam cykl na kreatynie Multipower Creatine Powder Instant moi znajomi z siłowni ją [...]

Jeśli cena Kreatyny nie gra roli to mozesz rano: cytrynian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE CITRATE) po treningu : monowodzian kreatyny (OLIM.P Creapuer Monohydrate) wieczorem : pirogronian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE PYRUVATE) jesli chodzi o Kreatyne monohydrate ( monowodzian ) jesli jest opatrzona symbolem "Creapure" pochodzi wtedy z [...]

a ja mam inne zdanie na temat. Creapure surowiec ten sam, ale rowniez liczy sie jak producent dba o ten surowiec itp, przeciez droga z Niemiec jest dluga, wiec nie zawsze jest tak ze CreaPure CreaPure rowny... dla mnie nr. 1 to UN, przynajmiej dobrze sie miesza i nie smakuje jak piach z plazy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

Crea to chyba skrót od creapure dlatego stawianie na przeciw siebie crea i mono jest bezsensu gdyż mono to rodzaj kreatyny a crea to nazwa zastrzeżona dla skw.Jest przecież Creapure mono.....Niewiem jestem tylko czytelnikiem.Dakar creapure ma lepszą renome przynajmniej na tym formu ale ja bym zamiast Treca zapodał Olimpa-Mono,citro i piro razem w [...]

Tak, to jest ultrapure. Czy jest lepsza czy gorsza od creapure to ciężko powiedzieć, bo jest to dosyć indywidualna sprawa i jakaś nieznana kreatyna może lepiej podziałać niż inna super firmy. Nie jest też tajemnicą że nie w każdym opakowaniu oznaczonym logiem creapure w środku będzie rzeczywiście czysta creapure. W każdym razie jeśli chcesz jakąś [...]

[...] Napisałem poprostu, to co on mi powiedział. A ogólnie co dotyczy działania steroli to mój kuzyn po pierwszym tygodniu brania, jest z nich bardzo zadowolony, bierze je z creapure olimpu i jak narazie widzi efekty, głównie w przyroście siły. Sądzę,ze nie jest to dziełem creapure, ponieważ ją bierze już 4 raz i zawsze miał efekty ale niezbyt [...]