creactivator

Kreta i ba jak najbardziej , ten creactivator to w jakim celu tak w ogole? Brakuje Ci wegli w diecie ?

Dobrze zrozumiałam creactivator 5g?

no właśnie miałem taki zamiar co do Olimp'a tzn, 4kaps zamiast 5g :) i właśnie nie wiem co z tym SFD CreActivator'em :d gdzie go wcisnąć i kiedy heh

SFD - CreActivator - 1000g co sądzicie o tym ?

CreActivator nie jest zły , ale to raczej odżywka na masę, popraw michę i możesz wziąć spalacz ;-)

Czyli lepiej zamiast 1 kg carbo za 15zl kupic 1kg sfd creactivator za taka sama cene? Zalezy mi na uzupelnieniu brakow w diecie

unversal creatine 5g rano 5g po treningu ,creactivator 75g tylko po treningu,creatnie monohydrate właśnie nwm jak dawkować pomoże mi ktoś pure beta alanine 4g przed treningiem proszę bardzo

To może tak: Universal creatine: w dt: 5g przed tren i 2,5g po tren W dnt: 5g rano Creactivator: w dt: 75g po treningu W dnt: w zależności od zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki Beta alanina: w dt: 3-4g przed tren i 3-4g po tren W dnt: też można wrzucić porcję razem z kreatyną Creatine monohydrate zostawić na potem Zmieniony przez - [...]