hyhpoczytac to nie wiem ale z tego co syszalem jest za***iscie skuteczne , bo najprostsze metody obrony som. A wiadomo ze co jest prostsze w uzyciu i wykonaniu to jest skuteczniejsze a co do mojej "kraw magi" to tak czasem mam faze pokatowac sie dla gnicia :P a nie trenuje tego ale kumpel trenuje cos popytam go chyba
Sorry, ale pierwsze co mi sie nasunelo to: walenie gruchy wzmacnia paluchy ! . Aha tak pozatym to bardzo slaby ten twoj zasięg 240cm a kosz na wysokosci 305cm takze nie wiem gdzie Ty skaczesz. Ktos wczesniej pisal o pompkach na palcach, ale nie wiem czy to cos da Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-06-19 17:54:44
Liczy się też dobry uchwyt piłki jak sie go nie ma to nawet rzucać dokładnie na kosz jest o jakieś 20% trudniej chyba ,że ktoś wypracowywał technikę na tym niższym strzeblu . Niektórzy osobiste rzucają ze złączonymi palcami wyrzucającej ręki i jak ktoś się tak całe życie uczył to ok być może ładnie rzuca spoX ale przy wsadach to już 3eba piłeczke [...]
Estrogenowe boom moze za duze slowo ale np wchodzac pozniej na cos lajtowego np prop 50 ed2 mozesz sie powaznie zdziwic Zadne on/off z nolva nie w chodzi w gre! chociaz jak tak bardzo chcesz mozesz dodac na ost 2 tyg i ciagnac do konca PCT Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-06 16:06:52
[...] wariantow (a jedni pisza inaczej niz drudzy), ale dobrze ze ty sie odezwales bo tak zauwazylem ze jestes ogarniety w tych sprawach:)wiec jak bys znalazl czas to moglbys mi cos rozpisac(wiem optymista ze mnie), a co do tego ze mam zostawic odzywki na pozniej to wolalbym nie pamietam ze byly ladne efekty a jak zastosuje diete to pewnie beda [...]
witam więc opisze jak na mnie działała : 1. pobudzenie było hmhm nie weim jak to ując tak sobie bardzo rodrazniony byłem 2.siła na treningu bardzo dobra czułem pałera i tu jestem zadowolony w 100 % jak np. na klate tydzień temu brałem 10 8 6 4 pow. to dziś z tym samym obciązeniem 12 10 8 6 więc swietnie za tydzień dokładam na płaską. Poczułem [...]
Arthass opcji z marchewką nie znałem ale będąc akurat na redukcji na pewno ją wypróbuję. BTW jakie warzywka poza marchewką warto przytulić do poduchy? Wiesz, to zależy od konkretnej osoby i tolerancji na określone produkty, gdyż są warzywa, które szkodzą w określonych przypadkach, ale zwykle najbezpieczniejsza jest marchewka, pietruszka, seler, [...]
Testosteron 21.9 NORMA od 15 30 Estrogen 37 norma od 40 do 80 Prolaktyna 162 norma od 40 do 400 Dziś byłem u lekarza I wszystko na komputerze mi pokazał czyli jakie normy ma te laboratorium w szpitalu także tu jest już coś wiadomo czyli wychodzi na to że testo mógł by być wyzszyy ;)Ale jest nie źle też po takim słaby odbloku jak zrobiłem I [...]
Ja licze na bierzaco, korzystam z aplikacji na tel ktora mi sporo ulatwia. W kazdej chwili jak przyjdzie ochota moge cos kupic zjesc i dopisac bez obawy ze nie mam tego przewidzianego w jadlospisie. Dlatego nie lubie planowac wczesniej. I tak jak kolega wyzej pod koniec dnia dobijam czego brakuje.
Tak to na wet lekarz Ci nie zdiagnozuje, jedyne co mozna powiedzieć coś zostało stłuczone, a to do środka trzeba zajrzeć i sprawdzić co uległo uszkodzeniu, moze nic i to tylko obrzęk jest c sam przejdzie z czasem
A tak wogóle to jest to dość drogi sport i raczej te 130 zł to miesięczne minimum na jakąkolwiek supelementację, jeżeli masz zamiar wydać je na coś i potem przez pół roku nie kuppwać żadnych suplementów, to raczej przeznacz tę kasę na co innego bo jednorazowe kupno 2 kg białka i 3 kg carbo )na przykład) nie da żadnych efektów lucek
jezeli nie dostarczysz odpowieniej ilosci ww energia zamiast z nich bedzie pobierana z białek wnosiki wyciagnij sam Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]
Także zastanawiam się nad kupnem BCAA z tej firmy i to w naprawde dużych ilościach, dla tego ten produkt wydaje się idealny, cena tania, skład także atrakcyjny. Tylko coś tutaj za pięknie, myśle, że to włąśnie może być jedna z tych firm, która zanieczyszcza swoje odżywki. Czy można gdzieś dowiedzieć się o badaniach na tych suplach? Ta firma ma [...]
Na pewno to nie jest żadne naderwanie, tak się nie da i na pewno w ten sposób by nie było widoczne, wygląda jakby coś się odgniotło, a moze skóra w tym miejscu Ci się marszczy jak siedzisz czy może w spodniach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pije przecietnie 3-5l wody dziennie nieraz wiecej lub mniej, niektorzy sadza ze od wody sie "tyje" czy to prawda ze woda moze we mnie "wchodzic" przez co moge miec celulit wodny, czy cos takiego widze ze troszke boki przyszly ale nie wiem z czego. czy moze ta woda weszla jakos chwilowo i niedlugo/wkrotce powinna jakos sie ograniczyc? jak to jest?
[...] lata temu oryginal i kierujesz sie wspomnieniami albo sprzedajesz tego walonego testolica polskiego i naganiasz. Testolic u nas to walek! ma tak zanizone stezenie ze ledwo cos tam czuc. za taka cene co chcecie placic za tego walka to faktycznie smiech na sali, i nie dziwie sie ze musisz jechac 150, uwierz ze 300 tego walka nawet nie ruszy zbyt [...]
W temacie o sprzedaży Sony Ericsson'a napisał: "up Sprzedam nawet za 50 zł ze względu że mam nowy i i tak nie będę go używać a szkoda by leżał i się marnował a jakiś grosz zawsze się przyda. Jak coś pisać w temacie ;)" Myślę że nowe telefony w 90% mają już aparaty fotograficzne, bo te tak jak bluetooth stały się już niemal standardem [...]
kobiety są mega podatne na wahanie hormonów tak więc najpierw pasowało by zobaczyć co się dzieje u niej tarczyca ma mega wpływ też na to tak samo inne hormony może warto by odiwedzić jakiegoś sexuologa skoro ma problemy z libido lekarz powinien zlecić jakies badania i ew coś zaproponować podawanie jakiegoś testa z zewnątrz to doraźne rozwiązanie [...]
Rytm zatokowy miarowy o czestosci 85/'. To moze troche za szybko jak na sportowca... Jezeli cos sie komus moglo nie podobac, to zalamki Q (pierwsze do dolu) w III i aVF - mormalnie swiadcza o niedokrwieniu sciany dolnej, ale w twmoim przypadku sa za male w porownaniu z zalamkiem R (czyli nie spelniaja kryteriow Q patologicznego - wiec wszystko [...]
[...] lewo tyroksyna liotyronina dekstrotyroksyna LEKOW ZAWIERAJACYCH dwojodotyronine nei znam moze oprocz proszku z gruczolow tarczowych w ktorych bedzie wystepowac co wo watroby to cos ma wspólnego z T3 i T4 - tak ogolnei jedno w to 2-gie ale jak to bylo nie pamietam a nie chce mi sie pomyslec pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge