cos nie tak

Co do pompek w podporze tyłem wiem że nie musi byc laweczka, ale na silowni nie mam nic, o co moglym oprzec rece, a na ziemi troche za nisko. Chyba dorzuce plan C. Moze on wygladac np. tak : Klata: rozpietki 2s Barki: unoszenie bokiem 2s szrugsy 3s Nogi: odwrotne wspiecia 3s -przysiady wykroczne 2s Przedramiona: -uginanie nadgarskow podchwytem } [...]

A po jakim cyklu tak masz? Nie mów tylko, że Deca ;) Napisz nam coś więcej to może szklane kule zaczną działać prawidłowo. Pzdr

Nie chce żeby ktoś mi wróżył z kuli tylko zadałem konkretne pytanie, czy nolva oddziaływuje bezpośrednio na przysadkę tak jak clomid. Passenger możesz rozwinąć temat resetu HPTA? Lekarz coś wspominał o terapii zastępczej, jak się to ma do płodności, ponoć przy dostarczaniu teścia z zewnątrz blokuje się produkcjia fsh a co za tym idzie następuje [...]

Dokladnie efekty opoznione. 3-4 tydzien dopiero cos czuc. Jednak side mnie dopadly straszne tak samo jak na ace. Pocilem sie strasznie mimo tego ze byla zima, agresja ogromna. Tren nie dla mnie bo mógł bym zagryż. A na testosteronie spokojny jak baranek.

[...] adresow ale mozesz poszukac na stronach o nurkowaniu np www.nurkowanie.pl www.nurkomanie.com.pl www.nurkowanie.v.pl (to jest strona wlasnie tej gazety) www.nurkomania.pl jest jeszcze wiele innych ale te pamietam tylko nie wiem czy znajdziesz cos ciekawego o nurkowaniu bezdechowym bo tak jak mowie nie pamietam dokladnie gdzie to czytalem

matee19: Profil jest w 100% polski, takie komentarze zdarzają się od kiedy ciężko jest z nami konkurować dobrym sprzętem. Drążki są tak zrobione że spokojnie 150 kg na tym powiesisz jak jest dobrze przykręcone. A jak coś by się złego działo wystarczy reklamować, za co nić nie płacisz.

cos wydaje sie duzi byc tego wzystkiego,no ale skoro tak ci wyszlo to ok. pred trneingiem zamiast carbo daj makaron razowy/durum, kasze gryczana ,ryz brazowy , i dodaje oliwe z oliwke do posilkow (nie liczac przed i potreningowego)

No tak mam dietę, i nie ma opier*****ia się:) Ćwiczę lecz ciężko coś przychodzi na masie więc dorzucę chyba tego magnuma 8000, tylko na tym jedziesz?

To nie kwestia, czy coś da, czy nie. Odżywkami masz się wspomóc, tzn. uzupełnić luki, które pojawiają się wskutek takiej a nie innej diety. A podbicie podaży białka odżywką jest szybkie i proste, można tak się ratować. Tylko 3 posiłki to tragedia, faktycznie te 4-5 musisz jeść... Po treningu daj węgle z wyższym IG i mniejszą zawartością błonnika.

szkoła moge trenować tylko 3razy w tygodniu więc zamierzam trenować tak jak coś to przesze skorygować ten plan. ciężar stopniowo zwiększam w maire możliwości Poniedziałek: Barki - Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc (4serie (piramidalne powtórzenia od 9 do 6) od 40KG do 51) - unoszenie sztangi na wyprostowanych rękach do góry (4serie [...]

ale poważnie, to bajery typu chipsy, hamburgery i tak odpadają jeśli je tyle, to nie wiem czy coś w siebie jeszcze wciśnie. jak da radę, to niech je (to co Rothen napisał) a jeśli już mu się nie mieści, niech dopycha tłuszczem. po 2 łyżki oliwy do każdego posiłku dodatkowo i będzie sporo więcek kcal.

Cel:redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93-94kg Wzrost : 181 Obwód klatki : 115-118cm Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 91 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia(teraz PUSh PULL LEGS, wcześniej [...]

Wow :D dziewczyny jesteście nieziemskie, bałam się, że będzie, że się pytam o głupoty czy coś, sama nie popieram tej pani, ale byłam strasznie ciekawa racjonalnych opinii osób ogarniętych bardziej merytorycznie niż ja :D Dzięki. Mnie osobiście najmocniej poraził filmik o tzw. tigh gap. Sama kiedyś na to "chorowałam" i wiem jak łatwo można młodym [...]

Rozpiska nie różni się niczym od talerza przeciętnego Kowalskiego, więc jak się pewnie domyślasz - jest kiepska. Zajrzyj do postów podwieszonych - tak znajdziesz coś takiego jak "zapotrzebowanie na makroskładniki, kcal" - oblicz je, potem odpowiednio dobierz produkty - około treningowo<ew w śniadaniu> białko i węglowodany, w innych [...]

[...] podaza kalorii. Moglabys tez podac wiecej danych, takich jak wiek, aktywnosc w ciagu dnia, jak mniej wiecej do tej pory sie odzywialas, to by ulatwilo sprawe. Pokaz tez skad liczylas ( link ) to zapotrzebowanie, bo pewine cos zle zinterpretowalas, albo poprostu wzielas odrazu sie za gorne granice. Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-05-14 10:59:04

[...] maja zajoba na punkcie dopingu a w szwecji szczegulnie ( dragi ,doping,alkochol) wiec nie ryzykowal bym ty na silowniach robia dla zwyklych ludzi testy antydopingowe jak cos wykryja masz lipe na 2 lata zakaz wstepu do sieci silowni i papiety zasrane tak jest tu w dani sa tylko 2 silownie dla koksow ,a w szwecji ostatnio byl artykul jak [...]

Potwierdzam to co pisze snara.W Skandynawii ciężko z tymi sprawami,mam znajomą,która mieszka co prawda w Norwegii,ale często opowiada mi różne historyjki ponieważ jest tłumaczem i często korzysta z jej usług policja przy przesłuchaniach Polaków,którzy są znani ze szmuglowania do Skandynawii narkotyków,ale zdarzyło jej się także tłumaczyć przy [...]

bez urazy kolego ale skoro tak narzekasz to oglądaj sobie wagę muszą i papierową , tajów filipińczyków itd barachło 40sto-kilowe. Ci to dopiero są zwinni i szybcy a technikę mają bajeczną po raz setny słyszę gadanie że schilt ma słabą technikę itd i że jest w zasadzie cienki itd. Co za bzdura! gość ma po prostu najlepszą kombinację warunków [...]

moze tak bo przez jakis czas patrzylem czy nie mam guzkow itp i gniotlem cyce moze to przyczyna bo watpie ze nitrobolon i wysoko bialkowa dieta cos wspulnego maja a gozkow nie mam zadnych i sutki reaguja na zimno a to podobno dobrze

Pewnie o dział ciemnej strony mocy chodzi %-) Ile kosztują takie badania i ile mniej więcej kosztują? bo to trochę nie normalne A coś bezreceptowego jest? tak w razie wu deska ratunkowa %-) Edit: Sam cisnę teraz z tego jak wyjechałem z działem zdrowie jak to czytam 2 raz %-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-10-14 19:40:06