SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak naprawdę nie wiemy o co Ci chodzi.Wyrwałeś coś z kontekstu i mamy Ci napisać, co autor miał na myśli ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-10-15 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, a byłeś na kontroli u swojego chirurga? może zbiera tam się jakiś płyn czy coś i dlatego tak to wygląda, może opuchlizna jeszcze siedzi chociaz po trzech tygodniach to powinno być juz raczej ok z taka opuchlizną. Ja bym tutaj jednak udał się na kontrolę i konsultację z chirurgiem żeby tam nic się nie działo, skoro to zrobił to niech [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2022-05-02 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywnosc treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2003-08-18 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM/NIE JEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od roku trzymam dietę 5/6 posiłków, ale już szczerze mówiąc rzygam ciągłym jedzeniem i chciałem coś zmienić. nie znam się na tego typu diecie, więc się was radzę, w takim razie mógłby ktoś pomóc? :) bo mam pewien plan, tj 1. posiłek ok 1150 kcal ok 11-12, następny tak 15-16 taki sam kalorycznie jak pierwszy, a ostatni 2300 kcal ok 20 w tym (ok. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-01-09 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Colter za takie coś to powinieneś dostać bana bez ostrzeżenia. Czasami chyba sobie możesz pozwolić. Zresztą i tak głównie genetyka sie liczy. Jednemu zaszkodzi 1 piwo na tydzień, a inny może i z 10 wypić i nic mu nie będzie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-09-11 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Przeciąganiu Liny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    coś ty się tak uparł na ten anty-doping ? czyżbyś miał jakiś kompleks na tym punkcie ? Federacja jest oficjalna , zarejestrowana i ma pełne uprawnienia w polsce na organizacje zawodów typu mistrzostwa Polski. Kategoria superciężka więc zawodnicy bez górnego limitu wagowego. Wygrywali trójboiści , strongmani etatowi nie dali im rady (Kobylarz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-05-14 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to podróbki?

    Post
    Doping

    szczeze mowiac nigdy nie widzialem na oczy ale wiem ze istnieje takie cos kiedys mialem taki produkt tzn 100mg/ml w cenniku jaki dal mi pewien rusek przez maila i ponoc sprawdzone bylo tak wiec jezeli do tego opakowania masz jakas recepte to raczej towar jest ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2002-12-30 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeprost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jakie były zalecenia lekarza? Ja np. odczuwałam dyskomfort i to duży, nie potrafiłam osiągnąć nawet pełnego wyprostu, a coś takiego robiłam. Innym ćwiczeniem, podobnym, jest leżenie na brzuchu z wysuniętymi nogami poza krawędź łóżka, tak aby kolana zwisały swobodnie poza nim i opadały pod własnym ciężarem. Tyle, że wydaje mi się, że przy tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2011-03-06 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ławeczka wykonanie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra napisze Ci coś o tej ławce. Też mam domowej roboty (tata mi uspawał ). Po pierwsze to tak jak ktoś wspomniał to nogi powinny być podwójne dla większej stabilności. Po drugie to niewiem dlaczego po prawej stronie nogę przyspawałeś kilkanaście centymetrów od brzegu ale powinna być na samym brzegu. No i jeszcze te dwie poprzeczki nie wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2006-10-15 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak do 50 zl lub mniej wiem ze to szczuplo ale musialem kupic cos innego ? tylko nie poleajcie ryzu + kurczak :p:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-05-04 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transportery dla etyl estru kreatyny????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, dla mnie cykl powinien trwać coś około dwóch miesięcy- nawet lepiej kosztem większej dawki- oczywiście w rozsądnych granicach, szczególnie właśnie przy takich rzeczech jak estry bo jakby nie patrzeć dłużej się rozkręcają, tak że myślę że dobrze zrobiłbyś przedłużając cykl do minimum sześć tygodni robiąc nawet w ten sposób że zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2005-09-14 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy

    Post
    Targowisko

    By nie zakładać nowego posta zapytam się tutaj bo potrzebuje: 1)Gryfów gwintowanych 28-30 mm -długi prosty 182 albo coś okolo -łamany -2 kródkie ale tak z 40 cm by się im przydało 2)obciążeń 28-30 mm ( zależnie od kupionych gryfów ) -6x 0,5kg -4x 5kg -2x 10kg -2x 15kg -2x 20kg Takich potrzebuje ale kupie teraz raczej wszystkie, za przyzwoita cene. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-09-23 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stretching

    Post
    Inne dyscypliny

    Giaur ja oglądałem dosyć dawno temu ten filmik i nie pamietam jaki był tytuł i nawet gdzie go oglądałem to było coś koło roku temu jak bym pamiętał to bym pokazał.Może trochę przesadziłem według Ciebie ale mi się wydaje że nie....byś musiał obejrzeć ten filmik.No ryzyko kontuzji zawsze jest przy ostrym rozciąganiu ale weś pod uwagę że są ludzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-02-14 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iran -foty PILNE!!

    Post
    Doping

    mialem chwile i przejzalem dobrze te ampy irana i jest tak: 11 szt z data 02-2006 5 szt z data 11-2005 7 szt z data 05-2005 To nie jest bron boze zadna oferta czy cos takiego

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-11-16 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też uważam tak jak Hosse że proszek bedzie lepszy jeśli chodzi o spadki to ja osobiście duzych nie zanotowałem aczkolwiek napewno jakieś tam sa zależy to od czynników o ktorych pisał przedmówca Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2003-08-12 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spor przy bialku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żaden nie ma racji:P ale ty przynajmniej masz cos o tym pojecia;) rozwin watek bo tak naprawde chu8 wie o co chodzi:P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-09-09 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoro wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mialem odstep i jak narazie mialem 2 cykle mono mozna powiedziec 2,5:)Cel masa oczywisice wi cnie wime jak wybrac do tego co mam cell pump czy nitro teraz tak myslalem ze moze mono wezme z cell pump i odrazu jak skoncze ten cykl w***al bym nitro jedna paczke i to by byl caly jeden wy***any cykl jak dla mnie.Nie wime doradzcie cos.Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-10-05 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio

    Post
    Doping

    No to si , trochę mnie uspokoiłeś :-} Tak to mój pierwszy cykl :-P W takim razie tamox będzie w pogotowiu , i teraz nasuwa mi się pytanie - Czy wystarczy na spokojnie te 15shotów czy więcej @@-) ? Jem do tego 50 metki ale to mało nawet nie zdąży się dobrze rozkręcić ale szkoda wyrzucać %-) Doradźcie coś chłopaki ! @edit na pierwszy cykl propio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-03-02 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za pieniadze pewnie tak. Ale nawet za nie na podstawie w/w danych nikt tego nie zrobi, dietetyk z Tobą przeprowadza obszerną ankietę i na tej podstawie mozna coś ułożyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2020-02-22 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 Lat BIalko = Pryszcze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i wiadomo ze jeszcze cos przekasze, bo czytalem to nie musze w moim wieku tak uwazac na to co jem Przybralem na masie 5 kg wzrost 182cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-11-10 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)