cos nie tak

Testen tu nie do końca chodzi o "niektóre strony" tylko raczej o aktualny stan rynku. Biorąc Undera trzeba się liczyć z tym że w zasadzie będziesz ryzykował wbijaniem "ch.uj wie czego". Mimo tego że kumpel coś Ci rekomendował to wcale nie znaczy że towar jest lux. Kumpel urósł i jest happy ale czy tak naprawdę urósł na tym na [...]

tak tez myślalem (bo generalnie stezenie sie liczy ) sQs cos taki nerwowy. zwyczajne pytanie wiec nie denerwuj sie za duzo

no właśnie tez mi sie tak wydaje bo cos nigdzie nikt nie mzoe mi załatwić jak nigdy ok dzięki :)

Autor raczej nie wkręca ja mam coś takiego bez mety..Jak się bierze mocny wdech to jak by ktoś igły wbijał ale nie zawsze tylko czasami tak jest

Sam wiesz, że zrobiłeś kawał dobrej roboty. Zdjęcia przez Ciebie wrzucone tylko to potwierdzają. Na tych zdjęciach szczegółów nie widać, ale sylwetka wydaje się być estetyczna. Gdybyś wrzucił zdjęcia całości, można by coś więcej powiedzieć na jej temat. Ale na pewno jest bardzo dobrze. Tak trzymaj, idź dalej w założonym kierunku :-))

No tak lap mase. Niepotrzebnie sie rzezbiles - mogles jechac 1,5-2 lata na mase a pozniej sie rzezbic. Wiesz zeby robic definicje musi byc cos. Ja tez niepotrzebnie sie rzezbilem na te wakacje ;-P Poza tym nie masz na co narzekac - bedzie lepiej Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]

z treca tak samo mnie kopalo jak nitro caps z activlab nawet slabiej z activlab te nitro caps 8przed treningiem i juz cienko bylo a z treca nie ruszalo a nie chcialo sie jesc po 8tabli tego treca. wiec nie wiem co doradzisz cos mocniejszego nitrix a moze xtreme pump FA troche tanszy

Pan lekarz niekoniecznie musi Ci coś dać i pewnie tak będzie że nie da nic. Wyniki są niekompletne żeby cokolwiek postawić diagnoze. Pewnie zrzuci na zmeczenie materiału, co może być przyczyną niskiego testa. Więc poddaj analizie swój tryb życia - praca/trening/regeneracja/sen/relax/dieta/stan zdrowia itd... Link do ankiety - [...]

Witam, chciałbym prosić o pomoc w wyborze dobrego białka. Potrzebuje jakiegoś o 50-70% zawarości białka. Może ktoś może coś polecić. Od razu mówię, że interesuje mnie białko o tym konkretnym stężeniu, bo znajomy, który się trochę zna zalecił takie przez wzgląd na moje warunki fizyczne. Co do bialka to jw. Jednakze to o tym bialku to niezly zart. [...]

milosz w 5 minut bym Cię na tarczach zajechał a Ty mówisz że 2h kondycje robisz? Chyba Ci się coś pomieszało. Same interwały robi się tak żeby mało nie rzygać po nich a Ty jeszcze o dalszym treningu mówisz.

Witam!! Żeby nie otwierać nowego tematu podepnę się tutaj gdyż mój problem również dotyczy klatki piersiowej. W moim przypadku chodzi o fakt iż nie widzę przyrostów tejże partii mięśniowej. Regularnie ćwiczę ok. 16 miesięcy (jakoś po ok. 10 miesiącach miałem 2-miesięczną przerwę) Razem z klatką ćwiczę plecy, mój trening na klatkę wygląda [...]

A ja wam powiem , że mnie napędzi bardziej bww + odrobina fatu jak w każdym posiłku. Lepiej się czuję jak sobie stosuje zbilansowana diete , a co więcej albo przez to że mam mały - kcal nie chodzę głodny mimo już 11 tygodni redukcji , albo coś z hormonami się stalo }:-(}:-(}:-( wcześniej na pierwszej redu miałem więcej tłuszczy i mniej ww w tym [...]

czyli musze wstać wcześnie raniutko zeby coś zjeść!!! o kurde ucierpi na tym mój czas na sen!!! lypa!!!dodam ze tak juz troszki ćwiczyłem i nie odczuwałem jakiegoś specjalnego zmęczenia ani znużenia na treningu.Więc chyba dobrze??!!??

bez szalu, 10iu 2x dzinnie nastepnym razem dam wieksze dawki to moze cos ruszy konkretnie raz tylko zrobilem sie glodny,a tak to jakbym nic nie bral

Witam. Dzieki za odpowiedzi. Krete już niestety wyrzucilem bo to nie było takie zwykłe posklejanie. Na spodzie puchy tak sie pozlepiala i stwardniala ze musialem ją łyżką zdrapywać. No ale kupilem juz nową. I teraz pytanko. Jak zapobiec dostaniu sie wilgoci do puchy i krety (oprócz oczywiscie szczelnego zamkniecia). Ktoś pisal zeby wkladac do [...]

to mozesz rozpisac diete bo i tak mama kupuje jedzenie a nie ja więc niebędzie problemu ale nie jakies tam wymyslne typu pakistanskie jajka z pastą z wielbląda tylko jak bys mógl to takie podsawowe jak kurczak (byle nie zadozo rybek bo nie przepadam) sery twarogi i cos tam jeszcze

Lulasius Co do TCM Olimpa to wskazali Ci zasadniczo optymalne dawkowanie oraz pory, jeśli natomiast chodzi o T6 to ważne żebyś łyknął 3-4 kapsułki rano po wstaniu i przede wszystkim 6-8 po treningu (dobrze by było gdydyś mógł wrzucić coś przed treningiem, ale jeśli ma być oszczędnie to trudno) Z nocą jednak bym w tym wypadku sobie odpuścił po [...]

Mozesz cos wiecej powiedziec o efektach bo kusi mnie bold ale nie wiem czy jest wart tyle dla kosmetyki ze tak powiem ;) Sory za spam Masz fajny nie toksyczny środek efekty są powolne ale trwałe i dobrej jakości oczywiście nie możbna pominać diety sam lecę na boldzie i testo inie mam żadnych sidów wydolność ubicie na plus. Wolisz wziaść antka , i [...]

Laweczki tej do brzuszkow nie ma. Tak wiem, ze lepiej na wolnych ciezarach, ale narazie chodzi mi o jakis poczatek na tym, zeby generalnie sie rozruszac, bo pracuje siedzaco przez wiekszosc dnia, a z czasem sie cos dokupi ;)

Roch każdy jest inny, i na każdego dany trening inaczej działa. Przeczytaj post "Zanim..." Jest na górze działu trening i napisz na jego podstawie coś o sobie. Pozdrawiam...będzie łatwiej Ci pomóc... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska [...]