1) Testowany smak: Truskawka 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: Woda (300ml) 3) Ocena smaku: 8-10 Czuć Truskawkę, przyjemne białeczko 4) Ocena rozpuszczalności: 10 Jak w każdym innym białku, rozpuszczalność jest b. dobra :) Zero grudek, minimalna ilość piany. 5) Gęstość: Rzadkie białko 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Nie [...]
1) Testowany smak: Ciasteczko 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30g białka na 250ml mleka. 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 7/10 ciasteczko dobrze wyczuwane, przypomina smak herbatników maczanych w mleku :) Bardzo smaczny, aczkolwiek odrobinę za słodki. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10 - żadnych problemów klarowne, bez [...]
Na prawdę można sporo kasy zaoszczędzić jak się wykona sprzęt sam, teraz znajomy też sobie pospawał ławkę i prowizorycznego racka i dałem mu kilka podpowiedzi jak to zrobić i na prawdę jak widziałem efekt pracy to wyszło na prawdę klasa. A masz może jakieś fotki tego racka? Z chęcią bym popatrzył dla inspiracji jak to zrobić. U mnie punktem [...]
[...] ktora zalatwia rodzice. Wpadnie sie z jakas dziewczyna, czy raczej jakas desperatka zlapie takiego "na dziecko" (bo normalna kobieta nawet nie spojrzy na takie cos) i jest sie grzecznym obywatelem. Placi podatki, nie chodzi gdzie nie trzeba a jakby co to wola policje. Zaraz, ktos zawola, wszystko pieknie ale co to ma wspolnego ze [...]
Ambitny jestem Uwżasz,że mam zbyt kródki okres do regeneracji? Trening jest ciężki-po siłowni jestem troche padnięty ale jest OK. Zakwasów nie mam ale czuję "wyczerpanie" mięśni-do czasu nastęnego treningu jestem już w pełni sił(3 dni regeneracji).Ćwiczę tym planem 2 tydzień i narazie jest spoko tylko boje się o przetrenowanie... Mam [...]
masakra nie wiem czy specjalnie tak pisali czy rzeczywiście takie zdolniachy ale w jednym i drugim przypadku zasługiwali na uznanie pamietam post jak swoim językiem opisywał chyba "bamber" jak kobucha w autobusie załatwili,lub innym razem jak sąsiada srając mu na wycieraczke czy cóś
VLCD dzień 4 siema ale ten czas leci już 4 dni za mną, cały czas wszystko ok, samopoczucie super, nie odczuwam żadnego głodu, mógłbym nie jeść w ogóle }:-( zakupiłem dzisiaj 5kg piersi z kurczaka, była po 11.49 a dzisiaj już 12.99 zł {{:-( albo mi się wydaje albo coś się zaczyna zmieniać w sylwetce, chyba trochę wody już zeszło ;-) chyba że [...]
[...] moze nawet doznac wstrząsnienia mózgu. W twoim przypadku to raczej błednik tak jak Gary zauwazył. Co innego jak bys stracił przytomnośc na chwile, albo po jakims czasie później. To w tedu mogłoby byc to poważne. Jak teraz nic ci nie dolega to spox, ale jak miewasz jakieś zawroty głowy czy cos podobnego to radze konsultacje z lekarzem. johnson
Hmmm...tyl glowy to z pewnoscia nie blednik. Idealne dojscie do blednika jest przy odcinku uszu. Tyl gowy to potylica. A tam wiadomo - slabo chronione miejsce. Podejrzewam lekki wstrzas, "szalenstwo" receptorow i chwilowe zamroczenie. Typowe miejsce gdzie przez glupote mozna zrobic komus krzywde do konca zycia. NIe wytworzysz ani [...]
Ten trening nie ma nic wspólnego z podwójnie dzielonym. Nauczcie się nazywać rzeczy po imieniu i nie mówcie że coś jest białe gdy to jest czarne. Często ćwiczę splitem z partią 2 x w tygodniu w różnych wariacjach. Daje to spore pole manewru i jest kompromisem pomiędzy klasycznym splitem a treningiem fbw. Czy będzie przeładowany zależy od tego czy [...]
Nic nie dokladaj, wiecej nie znaczy lepiej. To, ze chce sie cos wyszczuplic nie oznacza, ze nalezy tym wiecej ruszac. Nogami ruszasz caly dzien i nie sa z tego powodu szczuplejsze, a tenisisci tez nie maja jednej reki szczuplejszej Plan jest krotki i taki ma byc, krotko i intensywnie, wloz caly wysilek i energie w wykonywanie cwiczen. Ciezar ma [...]
Mam taki wywiadzik z nim(żródła nie pamiętam), może Cię zainteresuje: J.D. Dawodu urodził się i dorastał w Wielkiej Brytanii. Jego rodzina pochodzi z Nigerii. Należy do ciągle zwiększającej się grupy etnicznej, której członkowie narodzili się jako obywatele brytyjscy, ale tak naprawdę wywodzą się z zupełnie innej kultury. R – redakcja [...]
[...] mozna? ale prawda jest taka ze ta masa jełopów i tak bedzie brała koks po 2 miesiacach treningów na siłowni albo co gorsza odrazu... malo komu chce sie cwiczy tyle na sucho i walczyć o kazdy milimetr ale dla takich respekt <Yes> kilka lat przemyslanych treningow i wtedy mozna cos myslec Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-12-06 23:32:34
Ale ja nie chcę być jakimś wielkim miśkiem chce max wagi tak 85kg tylko bez brzucha, no może 90 kg jakby to ładnie wyrzeźbić to taka największa forma, w jakiej bym siebie widział, ale jaka ta dietka? Cos specjalnego czy coś?
[...] moze sie przyzwyczaja ale noga nadal napuchnieta wiedz cholera wie tylko ta noga tak reaguje bo wsumie to mialem 2 szoty w jedna i druga ta druga jest wmiare ok oczywiscie cos tam czuje alenormalnie funkcjonuje moze jednak jak powiedzialem na poczatku mego postu moglem przywalic w jakies nietypowe miejsce i dlatego tak napie....alo wstszymam [...]
Na początek taka opinia niejakiego Tadayoshi Otsuka: "... nikt nie ginie od uderzenia bambusowym mieczem, a zatem tu dopiero można mówić o prawdziwym treningu. Można powtarzać pewne elementy, wygrywać lub przegrywać – i w ten sposób przyswajać sobie odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie, niedostępne podczas ćwiczeń wyłącznie [...]
Owszem można jeść non stop cycki z kurczaka, ja nie mówie, że to jest złe czy nie opłacalne czy coś złego, ale zauważ że to czyni diete UBOGĄ a właściwie monotonną... Ciągle to samo, ciągle to samo, żyć sie odechciewa... A prawda jest taka, że np piersi i tak nie są świeże, myte itp... Pierś potrafi leżeć nawet tydzień w lodówce, a świeża zaczyna [...]
[...] siebie? jezeli chodzi o krakow,jesli wszystko bedzie dograne, to nie ma sprawy moge przyjechac, gorzej juz z niemcami,to juz jest wyjazd bardziej skomplikowany:) i chcialbym cos pocwiczyc, moze napisze jak to teraz ze mna wyglada, cwicze sam na basenie, i bez treningu przeplywam bez pletw tak ok, 55m,:)sadze ze jakbym mial kogos kto by mnie [...]
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15
