cos nie tak

[...] siedzą jego funfle... Nagle zapominam o krav madze i mam wate w kolanach...i ch*** mnie potem strzela i mam wyrzuty sumienia... Ten strach to normalne?? czy to moze ze mna cos nie tak? czy musze komus pierszy raz(nigdy nie bralem udzialu w bojce) leb rozwalić zeby poczuć sie dowartościowany??? i jak to sie ma do moich sparringow ,z ktorych [...]

[...] pytania z robieniem serii to dzieki Ci Andrzey ze powiedziales, bo juz ponad miesiac cwiczylem robiac 1 serie kazdego cwiczenia i pozniej druga i zaczynalem sie domyslac ze cos nie tak bo odzywiam sie spozywajac duzo bialek i weglowodanow a z masa byla kicha No ale teraz juz wiem Co do brzucha to bede go robil na razie tym planem ( chyba nie [...]

no nie spuchnie bo zablokujesz estro ale masa tez nie bedzie tak szla nalve tylko jak zobaczysz ze cos nie tak spoko maarcin ,ale najpierw czytaj a pozniej komus jedz Zmieniony przez - ThugMen w dniu 2010-03-24 19:41:02

Niech mnie Szefowe poprawią jeśli coś nie tak, ale zauważyłam, że codziennie masz inne rozkłady btw. Skaczesz z węglowodanami od 80 do 250g... gdzie jakaś stabilizacja? Mąkę pszenną zamień np. na owsianą. zupa z lidla, makaran dwujajeczny, bułka grahamka, kukurydza konserwowa też niekoniecznie Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-12-04 13:28:16

[...] uklada sobie zycie pod silownie pod jedzenie itp by mial czas na silke odpoczynek regeneracje odzywki wiele rzeczy musi sobie odmowic nawet prace znalesc odpowiednia jesli chce osiagnac cos wiecej a ciagle jest malo pozniej dochodza sterydy, a ciagle jest cos nie tak i malo wiec dochodza wieksze ilosci koksu z mysla zeby zrobic zyciowke %-)

15 lat i 39 w łapie cos nie tak , ja bym postawił na diete i regeneracje wtedy napewno łapa skoczy

TOmczers, nasze przypadki są*****owe. Miałem również złanmaną kosc promieniową z przemieszczeniem w 1/3 długosci. Nie wiem w sumie które gorsze, moze u mnie bop nie wiem czy ze mną jest coś nie tak, cyz lekarze koniowały. Staw rzekomy to po prostu trwały brak zrostu, na prześwietleniu jest taka przerwa miedzy kosciami i wygląda mnniej wiecej jak [...]

to cos nie tak bo to po mecie bardziej wode sie lapie musieli cie w blad wprowadzic,i to wlasnie jest tak trzeba najpierw poczytac wiadomo ze nie wszystko ale jak ktos ogarniety to wie kogo sluchac .

No też mi sie nie wydaje żeby było z tym labem coś nie tak. Tylko nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.nie zawsze ja nigdy nie prosilem a [...]

end wedlug opini klientow jest naprawde dobry , wiec moze z Toba cos nie tak hehe Siodema zamiast AAKG wolalbym Jablczan Argininy ;) Nie wiedziec czemu(?) Ale to wlasnie suple z jablczanem argininy najfajniej pompowaly Noi duzo witamin z grupy B dla Siodemy

Czy da się jakoś zastąpić przysiady? Jakie dokładniej podciąganie? I jeszcze jedna sprawa: od dłuższego czasu zauważam, że przy niektórych ćwiczeniach czuję nacisk na mostek (najgorzej przy pompkach na poręczy, czy jak to nazwać), czasami zdarza się to również na treningach sw (podczas rzutów, gdy mój ciężar opiera się właśnie na rejonach klatki). [...]

to nie znaczy, ze nic złego się nie stało trenuj technicznie i jak widzisz, że dzieje się coś nie tak to wtedy do lekarza śmigaj

Piskus - co do podziału środków to się myslisz. Podział jest bardzo prosty 5 formuł po równo. czyli pelnokontaktowe 60 %. Pozatym PZKb jest przedewszystkim by rozwijac sport amatorski(poprzez środki ministerialne.Zawodowy wyłączniepowinien rozwijać sie ze środków prywatnych. Co MP Semi - podobne odczucia. Kolega z świętokrzyskich - własnie to [...]

chodzi Ci o przenoszenie sztangielki w poprzek ławki?- ćwiczenie ukierunkowane na m. piersiowe ale także angażujące inne, najszerszy, obły, tricepsy... jeśli tak to raczej związku nie ma większego- jeśli zaś uważasz, ze jest coś nie tak z rotatorami to je po prostu wzmacniaj, a i tak należy to robić:-)) może zastosowałeś jakieś zmiany, inne [...]

wez wstaw zrzut diety z dzsiaj bo 4x dziennie na klopie to cos nie tak...

koks coś nie tak tu jest agresywność to jest to o czym ty piszesz a nie nerwowość jestem nerwowy w sensie zestresowany i boję się *** wie czego arash a co z resztą pytań odpowiesz ? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-18 22:45:51

Tak, to wiem, ale mnie i tak przeraża takie uzależnienie się od wbijania, nie wszystko przewidzisz, czasem pójdzie coś nie tak. Ucieczka od rzeczywistości nie lepsza od bycia na wiecznym gazie lub haju..

to tez by kazdy zrobil....? jesli tak myslisz to cos nie tak jest z toba. Do największych osiągnięć Roberta Matei należy 5 miejsce na Mistrzostwach Świata w 1997 roku na skoczni w Trondheim. W grudniu 2001 na zawodach w Villach w zespole z Kruczkiem, Skupieniem i Małyszem osiągnął pierwsze w historii miejsce na podium dla polskiej drużyny [...]

A co z tym planem coś nie tak z nim.

Piszesz, że jednak coś nie tak w jego wyciskaniu, a gdy patrzyłem to miałem wrażenie, że robi to perfekcyjnie %-) Dosyć często, wrzucasz fajne obrazki/filmiki dobrze obrazujące wszystko, masz może jakiś a propos wyciskania? Szacunek za przyrosty, coraz ładniej leci :-)