cos nie tak

Tak tylko wafle, 100g czyli całe opakowanie, w zupełności mi to wystarcza, nie jestem głodny na treningu i mam energię. Sugerujesz żeby coś dołożyć? Jeśli chodzi o głód to czuję go trochę z rana.

glukoze tesh bede do tego zapodawał tylko nie jestem pewien czy mozna ja łaczyc z tauryna! mam w planie tak: dzien treningowy: rano na czczo 2kps tauryny po treningu 2kps tauryny+30g glukozy i godzine przed snem 30g egg pro z megabola; dzien nietreningowy- 2 kps tauryny na czczo i 2 o tej samej porze co w dzien treningowy+25g glukozy i 30g egg [...]

caly IG mozna by opisac slowem pomylka (to tak na marginesie) a czemu ? moze dla cwiczacych na mase , ale dla osob na redukcji badz majacych problemy z cukrem wydaje mi sie rozsadnym wskaznikiem ? chyba ze wydarzylo sie cos o czym nie slyszalem ? no chyba ze ktos patrzy wylacznie na ig zamiast brac pod uwage co to w ogole za produkt.

aha ok dziekuje:) a to jak bede jezdzic na rowerze tak normalnie kolo 40 min to czy aby spalic tluszcz mam cos pozniej jesc czy nie??

zadne... idz do levisa maja siwetne buty... w dvs tez maja fajne w rprt tez :( ale nie takie cos ... ja osobiscie mam nike pomarnaczowe zwykle buty... [ala mokasyn hmm chyba tak) pozdrawiam

powiem tak jade jutro do zakopanego na 3 dni i tam na pewno nie bede liczyl wazy bede jadl to na co mam ochote a przy okazji w miare zdrowie wiadomo pelnowartosciowe posilki jak bede mial ochote to i napije sie rowniez czegos lub zjem cos slodkiego nie martw sie pozniej sobota niedziela to samo + jakis basenik i od pona startuje ponownie

Tak o spalacze tluszczu mi chodzilo.Wez mi podaj kilka tematow jak najszybciej sie odchudzic czy cos.Szukalem ale jestem tu 1 i narazie nie znalazlem.

3 dni pod rzad tak sie nie cwiczy.Kiedy miales ostatnia regeneracje?i powiedz cos o sobie!!

w takim razie myśle trening coś jak najbardziej zbliżonego w miare możliwości do fbw nogi->zacznij o przysiadów bez obciążaenia potem zakładaj to co masz, sztanga na barkach to bedzie ciężej no i duzo powt bo mało kg masz plecy->tutaj najkonkretniej można podziałać,podciągania szeroko jesli możesz, wąski chwyt jeśli nie dajesz na początku [...]

nie nie tylko on pachnie jak ten co moja mama uzywa do frytek i smakuje tak samo a deke mialem i inaczej smakowala co by mi sie stalo jak by byl tam jakis kujawski albo cos takiego

Tak estry górna norma ale się stresuje dużo więc coś się przyda, od razu mówie z cyklu żadnego nie zszedłem. Kiedyś brałem zbijacze i się lepiej czułem. //EDIT A co do supli na pograniczu to się przyda byle odbloku nie trzeba było robić. Zmieniony przez - KKKKK123 w dniu 2016-01-24 00:19:57

a tak w ogóle to widze coś dziwnego: (nic nie ma) WTF??

zaglosowalem na MU szkoda zal bylo ogladac tym bardziej ze to z ******lonymi ruskami po 2 golu cos zaczeli ale to za malo jak na taki klub troche wiecej szczescie i bylaby dogrywka ale tak samo mozna pisac ze troche szczescie i byloby 3-1 niestety ale zsluzenie Zenit wygral potrzeba napastnika widac to bylo golym okiem mam nadzieje ze SAF [...]

obserwuje obserwuje ale to ze tłumaczysz sie tym ze ławkę miałeś w domu już dawien dawno to właściwie co z tego ?? konkurencja też może sie tak tłumaczyć ze jakiś sprzęt miała dawno ale nie wystawiała jeszcze. czyli jaki morał z tego ?? zbudujecie coś to wystawiać na aukcje pzdr.

Ja być z zadupia i nie mieć siłownia. Można prosić o pomoc w ułożeniu diety, tak jak prosiłem? Zależy mi na tym. :) Wkładasz coś od siebie - układasz prowizoryczną i wklejasz do oceny albo płacisz za gotowca ;-)

Witam. Jestem 12 dni na kreatynie jutro jest ipreza urodzinowa i czy moglbym cos wypic ? Ja pije aby 4 razy w roku czyli urodziny rodziny tak to nie pije wiec powiedzcie mi czy jak kreatyne biore to mg wypic? Aby raz. Pozdrawiam Jak jesteś na cyklu możesz, ale pij alkohol nisko % po prostu. Oczywiście nie przelewaj ilości ;-)

Tak się składa ze za takie rzeczy się płaci i to dość dużo ^^ więc nikt dobrowolnie nie zrobi tego za Ciebie . Ale teraz uważaj bo to ważne . Musisz czytać jak najwięcej o diecie i treningu jesli chcesz coś w tym sporcie osiągnąć . Im więcej będziesz czytał i próbował to tym więcej się nauczysz . A to przyda ci się w przyszłości ja na początku też [...]

to prawda, kamienienie tak jak i piasek mogą powstawać od nadmiaru białka, równie dobrze przyczyną moze byc wada wrodzona, mialem z tym problem swojego czasu.Jezeli chodzi o sterydy to iniekcja nie zaszkodzi w bezpiecznych dawkach, co innego orale, coś co możesz mieć nazywa sie "wodonercze" wpisz w google, poczytaj objawy, przyczyny [...]

jadłem oba stacki i polecam. shotgun może już tak nie pobudzał po jakimś czasie, ale efekty były naprawde dobre. mięso twarde, dobra pompa, duży skok siły i wytrzymałości. masy też coś przybyło po jednej puszce. green magnitude to prosty i skuteczny stack. wychodzi ekonomicznie i dobrze działa. lepiej czułem niż np mono. w porównaniu do no [...]

Jest legit. Jadłem winko z tej firmy 10mg/tab. i cos tam dzialalo ale moim zdaniem za słabo. Co do oxy to moim znajomi brali i nie narzekali tylko tak j/w za mało masz towaru na cykl.