tak właśnie myślałem, że sam byś tego nie rozkminił pewnie ze zwykly szary czlowiek moze byc w czyms lepszy, od osoby utalentowanej, jednak bedzie to rzemieslnik, osoba ktora umie cos tylko dzieki ciezkim i żmudnym treningom mhmmm no to okrzyknijmy taką osobę mianem "piczki" i dyskusja zakończona
ktory cykl i tak dalej? cos mi sie wydaje, ze kolega sezonowiec? wez lepiej dece i wino przez 3 tyg. raczej nie zablokuje, albo antka z meta po tygodniu. zarty oczywiscie. zaczalem tren hexa i kur.. zlapalo mnie zapalenie oskrzeli. chodze przez to nerwowy, bo antybiotyk dostalem robie tydzien przerwy.
[...] z 2 miesiace i zobaczyc jak sie bede czul po tym systemie cwiczenia. " ogolnie-jest niezle. ....i typowo. prosba o pomoc,a pozniej i tak robienie po swojemu. przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html oraz tu: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html moze cos ogarniesz.
[...] niecale 400 mg/tydz 150mg e0d 550mg/tydz tak?? a wiec nie zamalo bedzie 100mg? ale znowu sie narwe na 150mg jak na ten aktualny cykl i bede myslal ze nie wykorzystalem towaru aha i jakiego tribulusa polecacie na odblok? chodzi mi o cos zwyklego a skutecznego a nie jakies najnowsze bajery Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2009-02-18 14:48:24
yohy nie chcę bo źle mi się robi treningi bez węgli , myślałem nad oxymax xt, stimerex hard albo coś z lean fx , ale czy to mocniejsze albo coś zmięszać co o tym myślisz ?? trochę za szybko się podpaliłem na tego fx7 mogłem pójść po słabszej linii ale tak to jest :) Zmieniony przez - emillsfd w dniu 2017-05-24 09:44:43
No ja nie chcę pod "fighty" ja pisałem, że bardziej tak pod zawody - dla siebie, dla udowodnieniu sobie, że mogę to osiągnąć, a co słyszałeś coś o Bielsku?
Bynajmniej tak mysle, ze akurat Lidell jest kolesiem z ktorym Wand mialby spore problemy, a co do Arony to byly juz dwie ich walki i jakos tej dominacji Silvy nie widzialem, takze watpie zeby w trzeciej walce mialo sie cos zmienic. A z tym "poza zasiegiem" to duze sorry---> troche sie zagalopowalem.
ile za ta replike n95? ile za lg ku990? se k850i nie mam gg pisz tutaj. daj foto i napisz cos wiecej o tel. n73 me za 450 szkoda ze tak drogo n73 za 350 co to za gratisy? daj foto napisz cos wiecej o niej. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-04-01 23:25:36
Witam, moje pytanie jest z czystej ciekawości.Rozmawiałem ostatnio ze znajomymi ,którzy trenują - jeden bjj , a drugi judo i zapasy.Spierali się co jest lepsze dla osoby początkującej.Moje pytanie brzmi tak samo co jest lepsze dla osoby początkującej? Dla osoby początkującej w czym? Może być osoba początkująca w Zapasach - dla nie j najlepiej jest [...]
[...] dawno wyroslem ... moje doswiadczenia z dopingiem i wiedza na ten temat nie jest tak uboga jak myslisz tylko ze jest raczej w kierunku kulturystyki gdzie celem jest glownie wielkosc i nic pozatym dlatego zadalem do wac pytanie jak to sie je w sportach walki chyba ze nazwa dzialu doping nie oznacza ze mozna tu zapytac o cos czego sie nie wie...
nie możesz na raz rzeźbić i budować bo tak się nie da, udaj się do działu odżywianie po dietę na masę jeśli chcesz coś zbudować a co do treningu to brzuch buduję się tak jak pozostałe mięśnie czyli w ćwiczeniach z obciążeniem a nie planami typu abs czy a6w,
6 serii na tricepsy 6 na plecy, ale przecież wykonuje też ćwiczenia na biceps, nogi, łydki etc. Z podanych ćwiczeń część wykonuje przecież w planie(np. przysiady, uginanie bicepsu), a części nie mam możliwości wykonywania gdyż nie mam drążka. Jak na razie ćwiczę tym planem fbw od 5 miesięcy, widzę poprawę tylko chciałem się doradzić czy coś [...]
nie nic nie wkuwałem ,przerwie trening na tydzien ale i bede sie starał pracowac na prawa reke cieszy ciezar ale lewa w niektorych czynosciach i tak bede musial uzywac ech mam nadzieje ze przejdzie mi w czoraj cos podniosłem i znowu to samo ,pomagam rodzica w pracy
Albo udajesz albo łapiesz mnie za słowa Nie istotne czy jesteś na ckd czy na takiej diecie jak mojej jesz mało kalorii i w pewnym momencie masz zastów gdy dowalisz 2 x tyle tłuszczy co walisz normalnie w następnych dniach będzie miał podkrecony metabolizm - tak wynika z tej teorii której nie stosowałem na sobie. Proszę , żebyś nie zabierał już [...]
[...] dla organizmu, zaczyna on p[rzyjmowac masakryczne ilosci jedzenia, po czym jest sie i tak w krotkim czasie glodnym. U mnie to tak wygladalo . dla tego polecam w tych mometach ( 1.5h po posilku ) wypic gainera, a jesli chodzi o jakosc/cena to polecam cos z firmy activlab, a potem olimp, nie polecam za to hi-teca ktory jest tani, ale sam cukier
No tak, kupowac cokolwiek a Afryce to ryzyko, a co dopiero anaboliki...? W Egipcie niby jest coś, ale więcej wałów niż oryginałów. Znasz jeszcze jakiś kraj afrykański, w którym masz coś bez recepty? No i czy faktycznie to co nie jest na receptę znajdziesz a aptece..
[...] dojsc "jednostka" bo kazdy z nas jest inny i dochodzi do pewnych spraw inaczej. tak jak napisal majkel, dla jednego będzie bodźcem silownia, dla innego modlitwa, muzyka, lub cos co mialo lub ma wplyw na jego "emocjonalne badz duchowe przezycie". Nawet teraz piszac to chcialbym bardziej ci wytlumaczyc to zjawisko lecz nie jestem poprostu w [...]
nie wiem czy coś zmienili Z tego co pamietam, to bodajze czesi udowodnili, ze w MM nie ma vitargo/vextrago Poza tym, ciekwe jest, czemu producent nigdzie nie napisal, jaka jest ich faktyczna ilosc w tym gainerze. Wniosek UYM-okolotreningowo sie niezbyt nadaje, ma sporo tluszczu. Poza tym, nie przejmowalbym sie tym tak bardzo-wegle w prochu i tak [...]
dobra, dzięki za pomoc miło ze beze mnie domyśliliście się o jakie sytuacje chodziło, chociaż prawde mowiac nie myslalem, że cos takiego zdarza sie żadko... - przeciez wystarczy nienaturalnie wychylic przeciwnika z osi pionowej i bez zapracowania rekami upadnie... ktos moze powiedzieć, że coś takiego żadko się zdarza, bo jak już wali to albo wcale [...]
Buahaha:) wiara jeZD....fajna ;]... nie no te orzeszki to za przeproszeniem d****ny pomysl. Lepiej juz sobie zjedz cos odzywczego, jakies owoce lub warzywa, przynajmniej witaminy jakies beda z tego, a tak orzeszi pelne konserwantow pewnie i innych swinstw. Po za tym sól.... nibyu mala rzezc ale nadmiar szkodzi;). Ja na twoim miejscu zjadlbym [...]
Karate a realna walka
