cos na

wyciskanie sztangi na lawce poziomej mowi ci to cos? To wlasnie wyciskanie plasko. dipsy to inaczej pompki na poreczach biceps pracuje przy dynamic rows i podciaganiu na drazku podchwytem zdr.

[...] u mnie dieta i odrzywki to podstawa i wlasnie na nie chce przeznaczyc najwiecej kasy Dieta na czy jest sie na cyklu czy nie to priorytet dla mnie A co sadzicie o tym?? cos takiego uriel kiedys proponował: 1-12 Enanthate 200mg co 5 dni 1-4 Metanabol 15-20mg codziennie 5-8 Propionat 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol 15-20mg co 2 dzień [...]

[...] wszamal cala puche i nic, pozniej walil po ponad 2 miarki zadnych efektow, rozne opinie zbiera nie ktorzy chwala nie ktorzy nie, ale porownujac cene do dzialania wybral bym cos innego. Mam chrapke na tego doriana bo tak chwalicie edit:faf co do twojej ostatniej wypowiedzi to sie zgodze, na treningu koncentracja max, ale przed jak i po bylem [...]

ja bym zrobil cos takiego, wiem ze niektorym z forum sie to nie spodoba ale na mnie to dziala za***iscie i lepiej niz te cykle co tu nieraz radzicie, moze na tym cyklu wykop odrazu nie bedzie mocny ale jak sie rozkreci to efekt bedzie calkiem niezly i bardziej trwaly, takie moje zdanie 1-2 oma 250mg e7d 2-8 oma 500mg e7d 8-12 oma 250mg e7d 8-12 [...]

można to tak uprościć generalnie staki są po to, a raczej mają takie substancje, które mają nam coś umilić/przyspieszyć analogicznie trening i regenerację nie koniecznie ma to wpływ na efekt końcowy cyklu, aczkolwiek może mieć najczęściej praktykowanym sposobem jest po prostu łączenie pojedynczej formy ze stakiem ten drugi np umila nam trening, a [...]

http://www.allegro.pl/item1025498451_marbo_home_lawka_regulowana_waskie_stojaki.html przy tej ławce według mnie można robić przysiady tylko stojak by trzeba było wykręcić, z resztą jest tak napisane na aukcji Propozycje ćwiczenia mięśni nóg: * Przysiady ze sztangą; myślę że jak poleciliście mi tą firmę to lepszej ławeczki nie znajdę w tych [...]

[...] pojsc i zaj**ac c***a... bo wyglada to dokladnie tak jak opisalem a wlasciwie gorzej... wiec napewno woda z szarym mydlem nic tu nieda... niewiem k***a co wytna mi cale dupsko;/ czy co... jestem zalamany.. jedna j**ana kuracja i takie cos... pozniej juz nigdy nie kulem sie w dupe caly czas tylko nogi i barki.. a tam juz bez zadnych takich scen

Idź do prywatnego a nie pyerdolisz się z NFZ jak masz taki poważny problem... Ja jak miałem ropnia antybiotyki nie pomagały to od razu poszedłem do prywatnego i ani nie myślałem żeby iść z tym do tych d****i na NFZ. Idź przedstaw całą sytuację dokładnie i nawet nie próbuj ściemniać coś, tylko mów że biłeś kox i wszystko opisz dokładnie.

Jak coś to odezwij się na gadu 561282

dmz z AT to dobry towar możesz schrupać, nolve trzymaj jak coś by się działo...clomidu nie tykam bo to syf, extreme pct trochę biednie wygląda, skoro mieszkasz w Usa to są tam znacznie lepsze boostery ewentualnie możesz na odblok dać nolve i hcg lub zamiast hcg hmg Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-11 18:17:10

Witam, zastosowalem rady od Koniu151 ale dalej nic nie idzie, poza tym cos ostatnio sie slabo czuje i chyba musze zresetowac kalorie. Obecnie mam 2200 kcal. Planuje dodawac 100 Kcal kazdego dnia az dojde do 2700-2800 kcal (zapotrzebowanie na 0). Chcialem zapytac do jakich proporcji BTW mam dazyc. Czy B 150g, T 120g W 270g bedzie ok. Czy moze jakos [...]

Rozmawialem z kolezanka i powiedziala, że jak już cos stosowac to kwas hialuronowy i kolagen ale to ma być kolagen naturalny i ma to być produkt apteczny. Poza tum masaze żeby poprawic ukrwienie i masaz prysznicem na przemian zimna i goraca woda. Pomaga mezoterapia ale na brzuchu raczej nie fa się tego wykonac.

Zależy jak długo go stosujesz. Na pewno warto coś pozmieniać, żeby zaskakiwać mięśnie.

Spróbuj coś zmienić i zobaczysz. Na pewno nie będzie dobrze jak będziesz powielał ciągle to samo.

to może split ale inny rozkład ? tylko nie za bardzo wiem czy kombinować coś z seriami,powtórzeniami, ciężarem ? Głownie mam je na poziomie 4 ćwiczenia 4 serie(plecy,barki,nogi), 3 ćwiczenia 4-5 serii(klatka, biceps-triceps) 8-12 powtórzeń Zmieniony przez - beyk w dniu 2014-04-08 18:24:14

Chciałem po prostu zobaczyć jak masz ułożone ćwiczenia też bym pozmieniał gdyby mi coś nie pasowało. To spróbuję FBW wrzucę na dniach do sprawdzenia.

Masz sporo gotowych planów na forum, możesz wybrać coś dla siebie.

Słuchaj mam podobny problem, żyły na nogach, udach,łapach prązki na barkach itp... a brzuch? Górna część coś tam niby widać a dół konkretnie jakbym kurde nie wiem co tam miał... Genetyka tego nie oszukasz. Wagę masz dosyć nisko ale wzrost też nie duży.. Dokładaj powoli kcal z głową, nie żyw sie syfem, możesz stosować CC i powinno być ok. Niektórzy [...]

Jesli chodzi o sam cykl to jest nieodpowiedni dla ciebie a nie nieodpowiedni w ogole. Na pierwszy kontakt wali sie jak najmniej srodkow o jak najkrotszym dzialaniu. To cos jak z cpaniem..jak na pierwszy kontakt z narkotykami zaladowalbys wszystko co dil ma to tez nie byloby fajnie.

[...] czy dostanie gino po propie czy po mixie. No zdaje sie kumaty facet a takie herezje wypisuje.. Ksiedzu, zauwaz ze jak narazie to nie piszesz nic tylko wciaz krzyczysz. To cos w stylu 'sluchajcie mnie bo ja mam racje!!', i nie popierasz tego absolutnie zadnymi argumentsmi. Jesli jestes zdania, ze kompletnie nie ma roznicy czy ktos zaczyna od [...]