[...] mowi ze mega mocny i faktycznie moze bylem pobudzony fizycznie, ale czulem sie do dypy ogolnie za przeproszeniem, zero skupienia i koncentracji, dlatego wolalem zaznaczyc cos takiego.. ten mesomorf na geranium pewnie?? tj z dodatkiem?? czy ktos probowal moze Jack3D, Rage Animala (wiem, ze jest wersja rowniez z innej firmy..), lub Plutonium?? [...]
STRONCZEK, PRZYKRA SPRAWA Z TA KONTUZJĄ . MOŻE CZLOWIEKA COS TRAFIĆ KIEDY ŁAPIE KONTUZJĘ NA POCZATKU SEZONU I PRZYPOMNI SOBIE ILE ZDROWIA KOSZTOWAŁO GO PRZYGOTOWANIE DO SEZONU - WSPÓLCZUJE I ŻYCZĘ SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA.
Ja tak mam nadzieje, że jeszcze w tym roku pogonisz Pudziana. Ja tak coś czułóem normalnie czułem że szlifowanie formy w zimę było na maxa. Powodzenia mam nadzieje, że uda ci sie urozmaicić czołówke w Polsce!! zdrówka
[...] mnie potraktowano bez slowa wyjasnienia, bez rozmowy... i nie mam ochoty aby za jakis czas sytuacja sie nie powtorzyla bo moze znowu ktos tam 'u góry' sie przestraszy czy cos... prosze experymenty robic sobie na uzytkownbikach dzialu 'Nasze Testy.... ' byc moze przesadzam ale odbiera ta sytuacje bardzo osobiscie... Po prostu drwiny... [...]
naprawdę nie bedę z Toba dyskutował chcesz pisz udowodnji na czym ci naprawdę zalezy chcesz nie pisz zachowuj się jak rozkapryszona dama sprawa nie dotyczy czy zasługujesz na to czy nie dotyczy wszystkich nominacji po powstaniu b-f nie tylko Ciebie Moderatorami działu byli i są Valko i X-ray nikt inny nikt ich się nie spytał o to co zrobiono to im [...]
hmmm no libido mam duzo duzo gorsze , czasem jestem podjarany we lbie a fajka cos slabo , tak od kilku dni mam . Co do cyklu to terazn ten z samego propa juz koncze ,a poprzednio enana lecialem dluugo 4 miechy jakos 200 mg e5d 7 miesiecy temu skonczylem. Mialem offa 7 miechow i teraz ten prop walilem od poczatku 100 mg e2d przez 1.5 tyg potem [...]
ja od jutra wrzucam provi 1 tabs dziennie na noc , ja wrzucam pod koniec cyklu bo mi libido spadlo , a potem zobacze na odbloku jak sie bede czul jak cos to dorzuce jeszcze provi podczas odbloku
http://www.sfd.pl/HCG_razem_z_Comidem%2Fnolvadex_co_lepsze_clomid_czy_nolvadex-t697997.html czyli słowa future,body nie są poparte faktami? jak wiesz cos wiecej na ten temat to napisz bo mi na płodności jak i dobrym PCT bardzo zależy. zawsze cykle waliłem a o odbloku od nie dawna sie dowiaduje co i jak. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2011-09-18 [...]
Wina niebiore. Trzymam je na koniec cyklu jak uda mi się zredukować tłuszcz. Na samej suscie jadę i trzymam wysokobiałkowa dietę uciolem 200kcal z zapotrzebowania i zobaczymy czy coś to da. A co to mogło być po tym strzale za objawy? I jak ta suste bić najlepiej? Bo tam jest prop więc pasowało by co 2dni, ale nie spotkałem się żeby ktoś suste bił [...]
Nie moge sobie pozwolic na dobra diete - warunki, praca, czas. // kazdy cos ma, raczej nikt w domu nie siedzi i nie pilnuje diety ;-P Staram sie dostarczac jak najwiecej dobrego budulca ale tez jem "smiecie" // nio to własnie jak najwiecej dobrego jak najmnije smiecia Jak lepiej - zjesc mniej ale dobrego czy wiecej ale do dobrego [...]
ja gram w football amerykański w skandynawii. jednym z dobrych sposobów na lepsze przyspieszenie i szybkość jest tzw. woznica - przepasać sie sznurem i z kolegą z druzyny na zmiane jeden drugiego ciągnie na biegu - tylko niewiem czy macie odpowiedni osprzet do tego a wiem że z tym może być nie miały problem, chyba że cos wykombinujecie
Kettle to ćwiczenia balistyczne i dynamiczne do tego się nadają najbardziej, oprócz tego fitness:) SZtangietki bardzej się nadaja do standardowego treningu siłowego czy Kulturystycznego, kiedyś do wprowadzenia talerzy i sztang olimpijskich wszyscy machali takimi KB ale talerze ułatwiają progres ciężaru bo zawsze można łatwo coś dołożyć albo odjąć. [...]
[...] metabolizm moze tak byc. Ale z drugiej strony czy przyspieszony metabolizm ma wplyw na trawienie tresci żoładka?? Jadlospis z wczoraj po ktorym sie zorientowalem ze cos jest na rzeczy: I posilek płatki owisiane+WPC+Owoce II posilek Omlet z 7 jajek+ciemne pieczywo+pomidor III posilek podwojna piers z kurczaka+pstrąg z grila+ [...]
az mnie trafia jak to czytam%-) ja na oralach jesc nie moge ale tym razem poleci 5ml megace ed i powinno byc jak u ciebie;-] Dobrze, że ja nie mam problemu z tym jedzeniem :D Co do Mega ace to ziomek brał w miesiąc 10kg więcej, potem wakacje i po wakacjach 10kg mniej :D Znów szczypior, nie polecam chyba, że zbilansowana dieta coś daje albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na początek tak jak wcześniej napisał Rutkow , konsultacja u lekarza sportowego a potem trening pomozemy ułożyc jak bd znać diagnoze lekarza , bo nikt nie chce zaszkodzić a zdrowie jest najwazniejsze, wieć zanim bd lekarz i diagonoza i dobieranie treningu to moża pomyślec o diecie, na początek obliczenia zapotrzebowania [...]
ocenić.. nic o Tobie nikt nie wie. Wypełnij ankietę, żeby dziewczyny wiedziały coś Ty za pacjentka jest :-D daj zdjecia , do oceny i możności ustalenia BTW. Na chwilę obecną ocenić można tylko menu- wygląda proporcjonalnie pysznie. Ja np tego jesc bym nie mogła ze względu na gluten - no ale o tym w ankiecie ;-) powodzenia :) Zmieniony przez - Bayo [...]
Witam, ćwiczę już 2-3 lata planami split no to pora na cos zupelnie nowego:-) plan typu split jest dobry dla osob zaawansowanych, ktore musza mocniej angazowac miensie do wysilu i dac im bodzca o wiekszej objetosci. jako osoba sredniozaawansowana zdecydowanie celuj w inny system treningowy jak chocby PUSH PULL:-) jak juz tak sie uprzesz mocno na [...]
dobra chooooj chłopaki 50pln + koszt przesylki 9pln mniej nie mogę mniej ogarnijcie sie w choooj bo spodnie naprawde sświetnie się prezentują. Jak coś to piszcie na gg 3172761 Zmieniony przez - pawel153 w dniu 2011-03-16 22:54:11 Zmieniony przez - pawel153 w dniu 2011-03-16 22:54:42
trening 4razy w tygodniu rozpiska jedna partia miesni na jeden dzien cos tu nie tak := ale jak koledzy wyzej mowia aeroby najlepiej po siłowni lub w dni nie treningowe dieta i bedzie napewno wypas mi przy takim zaangazowaniu w okolo 2 miesiace z 107kg zeszlem do 94 :)
odblok po propie
