cos na

Badania+Hcg+clomid to podstawa odbloku każdego. Opcjonalnie i zależnie od przekonań stosuje się również tamoxifen i hmg, niektórzy biorą też proviron szczególnie jak są problemy natury seksualnej. Generalnie jeżeli decydujesz się na tę droge to w skrócie potrzebujesz testosteron, hcg, symex lub coś innego na zbicie estro, kilka tabl. Cabasera na [...]

Masz już jeden temat. Nie zakładaj kolejnych. Nie istnieje coś takiego, jak plan treningowy dla dzieci lub też młodszej młodzieży w Twoim wieku. Z tego też względu nie da się jednoznacznie ocenić tego, co napisałeś. W Twoim wieku trening tego typu powinien odbywać się pod nadzorem osoby doświadczonej, trenera personalnego. On znając Twoją osobę, [...]

ćwiczy 8 lat kulturystykę i nie wie, jak ułożyć sobie dietę na masę??? coś mi tu nie pasuje... na masę : smalec, jajka, ziemniaki ze śmietaną i bober, gainer jakiś, bronzer - koniecznie w tej kolejności a tak na poważnie - chaotycznie zadane pytanie i w ogóle jakiś wałek chyba...

Uwazam, ze sie niezbyt uzupelnia, formula stackow jest specjalnie opracowana tak, zeby optymalnie dzialala (wiadomo nieraz trzeba cos dorzucic, by uzupelnic sklad - zawsze kazdy znajdzie jakas dziure w calym). Oczywiscie, mozna sie bawic w stackowanie, ze jeden produkt jest lepszy przed a drugi po treningu, ale w tym wypadku nie wiesz co dokladnie [...]

kp11-widze,ze zadna odpowiedz poza Xp+nitro2 Cie nie satysfakcjonuje... pisałem na pierwszej stronie że chciałbym wypróbować xpanda a do tego coś niedrogiego w granicach 100zł (w tych granicach nie widze nic innego oprócz nitro2 i crevo) i dlatego czytaj uważnie i później się wypowiadaj bo widzisz co później z tego wynika

spoko wiec polecacie ta co pokazalem? Aha bo ja tu widze stojaki sa polaczone z laweczka no i takie pytanko czy jak bede mial ciezary zalozone na gryfie i bedzie gryf na stojakach to czy ta lawka nie bedzie sie przechylac czy cos w tym stylu? a dlaczxego modlitewnik nie wygodny ?

Zauważyłem że jesteś specjalistą. Czy są jakieś odżywki na mój wiek? wage? wzrost? jakieś bardzo słabe które coś dadzą i mi niezaszkodzą.? wiem że jestem zamłody. ale napisz mi jakąś nazwe.

noo mega dawka:D uważaj na serce :D sens pobudzeniowy mialo by zjedzienie pol opakowania na raz chyba że niegdy w zyciu nie piles kawy to 1/4 by cos dała ;)kup z olimpa tam w tabsie masz bodajże 60mg kofy

Jesz tak jak chcesz. Ty nie masz "pozwalać"sobie na coś, tylko odbudowywać organizm. Chcesz owsiankę, jesz owsiankę, chcesz omlet - jesz omlet. Nie ma zakazu jedzenia owsianki, ani nakazu jedzenia śniadania białkowo-tłuszczowego, o czym mowa przez cały watek.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

tylko ze ja caly hu* i na ten drugi dzien wysram;p nieno mi to wiesz tez a reke jest, tyle ze boje sie ze sobie pozapycham cos

pewnie Ci spadnie. nie łudź się, jeżeli coś robisz na saa to faza końcowa czyli zejście z cyklu i okres po nim jest kluczowa.

Edytuj posty... Co do gainerów to tak jak każdemu, i Tobie powiem: odradzam, szkoda kasy. A 737 w szczególności. Mimo, że sam go "popełniłem". A jesli już naprawdę nie masz jak kcal dołożyć to weź coś z nieco wyższej ligi jak gainer MCT np. Wyjdzie dwa razy drożej, ale masz pewność, że spożywasz produkt wartościowy, a nie wątpliwej [...]

Stopa to dość złożona struktura i tam dużo małych mięśni bierze udział w prawidłowym ustawieniu stopy. Po pierwsze sprawdź czy ze stopą wszystko ok czyli czy nie masz jakiegoś płaskostopia czy coś w ten deseń. Mnie swego czasu łapały skurcze na podbiciu stopy, ale problem rozwiązał się jak zacząłem stopę rolować i po kilkunastu "zabiegach" sprawa [...]

Od tego tak właściwie należy zacząć od tych prostych testów ogólnodostępnych w sieci bo to już pokazuje na początek od czego trzeba zająć i nad czym warto popracować bo to już daje obraz naszych dysfunkcji ruchowych. I u Ciebie też się to przydało bo już wiesz, że gdzieś mobilność stawu skokowego kuleje, a tak samo można w sieci znaleźć całą masę [...]

te wielofunkcyjne,nakładane na futryny z reguły dają radę na większości futryn. Konstrukcja tego powoduje ze siły działajace na futryny oraz ściany nie niszczą obu elementów oraz powodują ze drążek nie spada. Wypadało by jednak by ściana była w miarę twarda,tj coś trwalszego niż cieńki gips,co by nie pękał. Na necie można też czasem trafić jak [...]

tej kreatyny to ja moge dokupic albo cos jeszcze. Chcem przytyc do wakacji jakies 8-10 kg czy wystarczy czasu ? Chodzi mi o to czy jest sens brac ta kreatyne codziennie czy to tylko marnowanie kasy ? I jeszcze jakas dieta ? Dodam ze trenuje Hitem NIE, NA SILE NIC NIE MUSISZ KUPOWAC, ALE PAMIETAJ ZE KLUCZEM DO ZDOBYCIA MASY SA KALORIE SPOZYWWAJ [...]

ziki sprobuj taka kombinacje np 3 tygodnei straight ,pozniej 3 swole , a na koniec 3 razem to i to ja robilem cos podobnego zima tylko troche zepsulem bo mono chcialem po piro i swole dac a wtedy juz nie dzialalo , co do rybozy to jestem sceptycznie nastawiony , nie wiem jak z wyrzutem insuliny ,ale wlasciwosci przedluzania cyklu nie zauwazylem , [...]

ćw na pzedramiona Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote [...]

ja chcialem zrobic taki ktory zaczynal by sie na policzkach i schodzil na plecy cos w stylu z filmu "BLADE" ale po dluzszych przemysleniach pomysl upadl z pododu pozniejszych klopotow np. z praca itp.