cos na

[...] tez wchodze na bombe i tez bede pisal a firm w zestawie tez raczej bedzie kilka Po co przeplacac jak za ta sama cene jest UG %-) Wlasnie zauwazcie ze ten balkan boli itp kazdy oczernia te UG a dajmy na to PMP propa sie wbije i bez bolesne i dzialanie tez bdb wiec cos tu musi byc nie tak%-) Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu 2012-01-08 12:01:28

Dodzwoniłem się, że mają tylko bez geranium, a z nim to dostane jedynie jack3d albo neuro core coś tam, ale nie czytałem o tym i kompletnie nie znam tych produktów. Zatem na allegro muszę poszukać.

jest bpi 1.m.r z geranium stara wersja (mnie ona trzymała 4h bardzo mocno, na siłowni czuć nieśmiertelnośc :D) ale kosztuje coś koło 219zł z tego co widziałem

Kolagen to białko. 20gr to 80 kcal+ u CB jet coś tam dosypane wypełniacza. Nie osrywał bym się na tym punkcie tylko liczył inne składniki diety. BTW kolagen to białko, białko to aminokwasy, a z nich może Ci paznokiec, mięsień, włos urosnąc... Po co ty to zajadasz....

mam juz dwa biura do ktorych dzwonilem bardzo fajne oferty maja praca na magazynie-platne 7Ł za godzine mozliwosc nadgodzin jak i rowniez pracy w sobote i niedziele o takie cos wlsnie mi chodzilo mam nadzieje ze nie jest to jakis wal Druga dosyc dobre biuro to gowork posiada certyfikaty i wyglada ciekwaie oba biura nie pobieraja oplat z tym ze na [...]

[...] nie zrobia walu bo maja kase z tego ze ty pojdziesz tam do pracy. Inna bajka ze potem agencja w UK moze toba troche potargac, jak przyjedzisz dadza ci mniej bo powiedza ze cos tam, moga cie sprawdzic przez dawanie ci np pracy an tydzien za kogos kto ma urlop, no ogólnie wykorzystywać cie, ale robia to zwykle celowo, sprawdzaja twoja motywacje [...]

moj BRO twierdiz ze nie trzeba nic dawac na oslone watroby przy winku , ale jak chcesz cos dac to essentiale najlepiej. I profilaktyka ogolna czyli wit,minerały,omega itd. Winko dokup bo 100 tab za malo

Trening wszystkich partii 2 razy w tygodniu jest dobrym pomysłem. Z dietką też zacząłbym ostrożnie. Na początku jeśli będziesz w kaloriach w okolicy zera to możesz zrobić lekka rekompozycje (strata tłuszczu, nabranie mięsni) i później już dołożyć kalorii jeśli będziesz potrzebować. Możesz wrzucić jaki masz plan na trening i dietę wtedy będzie [...]

ok, thx teraz jakiej firmy kupowac i w jakiej postaci ??? budzet to okolo 80 zl ale w tej cenie moze bym kupil kreatynke + cos jeszcze (mysallem o Pro-Lecytynie, albo czyms takim na koncentracje + rekonwalescencje) ???

Ja zaproponuje cos takiego: Siad/Mc 3s WL/dipsy 3s Wioslo/Drazek 3s Wyc na barki 3s zdr.

Nie nie, myślałem że się domyślicie no, ale cóż. 12kg i 17kg jest to ciężar jakim robię serię. Jedna ma 12kg a druga przeważnie 12,2kg coś takiego wpłynie to jakoś na masę mięśniową czy nie?

jeśli coś mogę dorzucić jeszcze 1,5mieś temu ważyłem 71kg i jedząc jak jem udało mi się podnieść wagę na 75 kg jednak widzę po sobie że zwiększyła mi się ilość %t w ciele (około12-13) - nie drastycznie żeby mnie zalewało ale już nie jestem taki suchy :) (dlatego póki co nie ograniczam jedzenia wolę nadbudować a potem zrobię redukcję bieganiem i [...]

kurde dowalić jeszcze 600kcal !! ale ja już jadam na siłe hehe :D coś mi się nie chce wierzyć... bo niby musze jesc 3199 żeby utrzymać wagę... a ja jakoś jedząc 2500kcal przytyłem już 4kg... Zmieniony przez - pawcio0404 w dniu 2013-10-04 14:24:27

no w sumie racja:) nie ma co się oglądać tylko trzeba patrzeć na siebie! śmigam jutro do bricomarche po wagę I będę próbował coś ułożyć.

Bedzie widać najpierw popracuj nad prostymi,pozatym nie mozesz być obtłuszczony a wiec rownie ważne sa cw.aerobowe nad takimi 'detalami' jak skosne pracuje sie na koncu,najpierw musisz mieć dobre 'fundamenty' Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z [...]

co ee tam zobaczycie co miałem na mysli Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

heh - cos nie tak skoro sila skoczyla o prawie 20 kg - zachowac siłę ok - skoczyla lekko - ok ale nie 20 kg moze - inny trening - wtedy klatka na skosie jako druga - juz zmeczona i mniejsze obicezania pbraliscie itp.

nie do viary moglo by byc gdybys mial na swojej silowni jakies lewe obciązenie np.odlewane z beatonu lub cos takiego bo widzialem u kolesi co siana nie mieli rózne rzeczy....i np.mogles miec źle wywazone ociązniki i wszycgo :)

W calej anglii czy konkretnie w jakims miescie??A moze bedziesz dojezdzal np. z londynu do menczesteru na treningi Poza tym ciezko tu o cos dobrego z reguly sa tu kluby dla emerytow czyli bez sparingow tylko podstawy Zmieniony przez - gipsy26 w dniu 2007-03-19 00:23:33

[...] swietnie dziala dwa biora ludzie pod mega niekorzystynymi warunkami i czuja pozytywy a ciagle jak wspomnialem cena nie jest wysoka Macieyou osobiscie NIE stosuje cykli - chyba ze mam wakacje (co to ? ) biore stale a gdy cos mi wyjatkowo uwiera OKZJONALNIE dwie nie dajmy sie wpedzic w mentalnosc kulturysty ... wiecej - lepiej ...