cos na

CM3 pomogło mi kiedyś zbudować bodajże 3kg przy dobrym jedzeniu, niestety moje dieta nie jest super bo mnie nie stać i staram się dopinać ale sama nie wystarczy bo mam prawie ledwo na + wychodze a co do saw to chyba przedtreningówka? wolał bym za tą kase coś co mi da siły

uczulenie na kortyzol? xD pierwsze słysze i wątpie ze cos takiego jest

Nie rozumiem kwestii mięsa tłustego - jakie konkretnie polecasz? Do tej pory zawsze kupwałem mięsa gotowe - kurczak z biedronki w opakowaniu, czy to indyk, ale zwykle ciagle jadłem tego kurczaka. Mówisz że mam iść do sklepu i poprosić i mięso mielone z kawałka? Jakiego kawałka? %-) Nie kumam troche. Poleć jakieś dobre mięso bo w sumie chętnie bym [...]

Dobrze dzieki za zainteresowanie. W razie jeśli przepisałby mi tylko środki przeciwbólowe poprosić go o skerowanie na rtg lub usg czy coś ?

A on jest na bank Polakiem (czy ma obywatelstwo)??? Czy jest tylko z pochodzenia. Może z Polaka mu zostało tylko nazwisko??? Kurde, jakby ktoś coś miał o nim to niech pisze.

Mizerna ta twoja dieta masy na niej nie zrobisz. 1,2 i 5 posilek spoko ale brakuje tu węgli. Napisz ktory posilek jest przedtreningowym a ktory potreningowy to cos zaradzimy :)

[...] ono inaczej przyswaja. Ja bym odradzal laczenie w jednym posilku roznych rodzajow bialka zwierzecego. Rownie dobrze mozna je rozdzielic i spozywac w roznych posilkach. A co do polaczenia schabowy z zniemniakami to mozesz sobie poczytac o diecie rozdzielnej. W przypadku wiekszosci z nas ciezko to zaakceptowac ale moim zdaniem cos w tym jest.

Jednym słowem - uważasz, że powinienem zmienić ilość białka ze 156 (kg masy ciała) na 140 (suchej masy ciała)? Czy po prostu zostawić tak jak jest? A jeśli zabrać trochę białka, to co dodać? :D Węgli? Waga 78kg, wiek 18 lat, dieta 3500kcal. B 130g + 50g 2g/kg gdy 130+50/2, 2,3/kg W 468g 6g/kg T 101g 1,3g/kg I posiłek 705kcal, 20% B [...]

za 5zl kupisz duzo wiecej bialka z dobrego zrodla - mieso, ryby Szkoda kasy na takie cos,

Pierwszy tydzień: Dt: Rano: 10G krety Po treningu Cell Mass 1 porcja (16g) w tym jest 3g krety czyli dokladam 7g krety. Dnt: Tak samo, tylko nie biore Cell Mass'a Po pierwszym tygodniu: Dt: Rano: 5g krety. Po treingu Cell Mass i dokladam 2gkrety. Dnt: Rano 5g krety i na noc 5g krety. Coś takiego może być? I no-xplode walnąć od razu przed [...]

Poproś szefa o mikrofalówkę. :) Może sandwich z pieczonym mięsem i warzywami? Poprzeglądaj temat kuchnia SFD na pewno znajdziesz tam coś dla siebie.

na komisji serio sprawdzaja cos w odbycie?

No ja podlocze sie pod temacik-tez jestemw stanach i szukam jakis dobrych supli dla armwrestlera (siluje sie na reke) chodzi mi przede wszystkim o cos co da duzo sily przy jak najmniejszym wzroscie masy i nabraniu wody.Moze byc jakis stack kreatynowy... Z gory dzieki

dzieki za glupie odpowiedzi panowie:/ Aleks wiem ze 3 anaboliki ale dawki z ostatniego cyklu byly dosc spore.dlatego chcial sie upewnic czy takie cos wogole na niego zadziala.pozdro

Witam panowie, szybkie pytanko to nie zakładam nowego tematu. Coś takiego kupiłem, skład inny niż wszędzie na necie, opakowanie tez rożni się opisem. Co to jest? Podróba FR'a? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c66e7108dc374d829238266b90fcb725.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a80b966be13d46b19f92b7c2327dc60b.jpg

To oznacza, ze ma 2.05gramy białka na kg masy ciała; 0,8grama tłusczy i 1,6grama weglowodanów. Napisz cos wiecej o nim: ile wazy, wzrost, wiek. Jakie sporty uprawia?

[...] od 7 lat, odzywiam sie zdrowo bo cwicze, od 6 lat dermatologicznie, przelecialem wszystkie mozliwe produkty antytradzikowe jakie sa na rynku, jestem umowiony 15 sierpnia na izotek. Wlasciwie jesli do tej pory niestosowałes zadnych preparatow antytradzikowych to,a masz jakas gorsza forme to moze lekarz ci przepisze jakis unidox + cos miejscowego

idz do dermatologa , niech ci zleci wymaz ropny z syfa i wtedy bedzie wiedzial na co jest odporny a na co podatny i cos zaradzi :) mi tak pomogla moja dermatolog

. WIEK:24 2. WAGA:107 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:69 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:marniutki 6. DIETA:smaczna i pożywna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dopiero początek 8. TRENING:4 tyg. 9. CEL CYKLU:wzrost masy i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Witaj :) Mamy w ofercie coś takiego może Cię zainteresuje:) Kelton FIGHT uchwyt na worek bokserski HD19 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD19_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/356 Fajny produkt cieszy się dużą popularnością. Pozdrawiam Ewa z Kelton :)