SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Serek smietankowy Piątnica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo tłuszczu. Po resztą nie wiem co masz na myśli mówiąc "coś tam jeszcze"... Ciężko określić czy się nadaje nie znając Twoich parametrów ,zapotrzebowania oraz tego ile przed Tobą pracy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-11-10 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja już słyszałem o wszystkim, ale o śniadaniu bez węglowodanów to nigdy szczerze powiedziawszy. I nawet jeśli takie coś istnieje, to niestety w moim przypadku byłoby niemożliwe. PS. Jak chcesz brać spalacz jakikolwiek, to jedynie na ostatnie tygodnie redukcji, kiedy będziesz wycinał ostatni tłuszczyk. :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-03-08 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam 194cm wzrostu i waże 71kg czy moje zestawienie cos poradzi" Chłopie, masz duza niedowage. Ja przy wzroście 195cm waże 90kg a i tak jeszcze to mało masy. Zacznij dużo jeść (możesz sobie zrobić diete z podziałem na białko/węgle/tłuszcze), a dopiero po jakimś czasie zacznij myśleś o koksach.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2004-10-24 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japonski

    Post
    Scena MMA i K-1

    maciek: jeśli dobrze pamiętam to w japońskim jest ponad 3000 znaków. Ale Cię pocieszę, w chińskim jest ich ponad 10000. Opanowanie tych 3000 (nie wszystkie są potrzebne) trochę czasu zajmuje. A to dopiero alfabet . Znałem kiedyś gościa, który był w Chinach i uczył się w chińskim liceum (pierwszy rok dla obcokrajowców to był wyłącznie język). O [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2002-06-19 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jak się ma do Glutaminy + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie ze mozesz stosowac glutamine z bcaa Ja cały czas stosuje taki zestaw ale nie zapominaj o diecie i dostarczaniu białka i l-glutamine postawiłbym na pierwszym miejscu Także spokojnie bierz a na pewno bedziesz bardziej zadowolony z tego niz z HMB --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-11-17 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d ryboza czy moze dextroze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie nigdy nie stosowalem tych transporterow. Jedynie tauryne ale ona tez jest przydatna w innych celach wiec bylbym za nia a odpuscil sobie dekstroze i bardzo droga ryboze jak na efekt jai daje. Za ta kase lepiej kup cos innego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-10-08 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dla 14latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ogarniaj czytaj linki co dostales i na ich podstawie rob cos bedzie nie jasne to pytaj w tym temacie chetnie pomoge

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-04-04 20:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, udaj się najlepiej na wizytę do specjalisty jakby się coś nowego pojawiło w temacie to śmiało pytaj :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-12-10 15:39:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAN DLA TEGO DEBILA!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za takie cos powinien byc na ip

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2004-04-04 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN DLA TEGO DEBILA!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    do mnie cały czas na gg gada żeby napisać coś żeby go odblokować jednak nie wiem co o tym sądzić bo wszystkie jego posty co daliście do nich linki są usunięte ale chyba się należało

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2004-04-04 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam do tematu. mysle ze ktoś na pewno ma coś co warte jest uwagi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-11-07 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w lublinie????

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki za info, jak tylko czegos sie dowiem, to dam znac- jutro ide do Lublinianki, moze tam cos wiedza na ten temat, pozdrowienia, KONDZISAN

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2002-09-03 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt do połsztangi...

    Post
    Usuniete tematy

    no rozumiem sam jestem ciekaw czy bylby popyt na takie cos... w sumie jakby stuningowac trche uchwyt od wyciagu, to by mogl tez sluzyc jako to i to w sumie ten bylby ok tylko wzmocnic go do 250kg tak i bylby git pewnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-18 21:16:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-11-18 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie NNW na zawody.

    Post
    Sztuki Walki

    Jak kolega wyżej, w PZU na pewno mają taką ofertę. Jak w innych firmach nie wiem. Zawsze możesz podjechać do jakiejś agencji ubezpieczeniowej i tam powiedzieć, by Ci coś znaleźli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2015-02-11 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dorobic miesiecznie ok 500zl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szukaj w google na o l x prac dorywczych - nie napisałes w czym jesteś dobry w czym się specjalizujesz . Można w domu coś dorobić albo jakieś fuchy łapać jak jesteś fachowcem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2018-12-09 09:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dorobic miesiecznie ok 500zl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szukaj w google na o l x prac dorywczych - nie napisałes w czym jesteś dobry w czym się specjalizujesz . Można w domu coś dorobić albo jakieś fuchy łapać jak jesteś fachowcem a jak ktos nie ma fachu ? i w niczym sie nie specjalizuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2018-12-09 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję siłowni w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    ok, dzięki 69vader69! A mógłbyś coś więcej o nich napisać, może chodzisz do którejś z nich? Ps. wiem co to google, ale chodzi mi o konkretne opinie ludzi ćwiczących na konkretnej siłowni, którzy doradzą lub odradzą;) THX

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2010-04-15 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję siłowni w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    teraz już nie dam rady dodać zdjęć, zrobię to w nocy lub jutro wieczorem późnym, sprzęt jest nowy masywny, fitness osobno i squash osobno i szkoła tańca osobno, siłownia ma industrialny wygląd, będzie można walnąć ciężarem o podłogę, bo jak tu inaczej ćwiczyć, nowa, czysta, zadbana nie śmigana, że tak się wyrażę, może z tego linku coś pójdzie: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2010-04-23 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o odblok to tez mam inne zdanie mianowicie nie uznaje samej nolwy na doblok podstawa to clomid jak cos mocniej blokuje lub jest wiecej rzeczy to HCH a w tym przypadku to clomid i moze byc nolwa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-05-27 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walkisilownia spadek obwodow co robic ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziwne że w jedny dziale ppiszesz że ma 46 a w innym 41cm Moja rada weź się ogarnij jak następnym razem coś utworzysz, bo nie miło się czyta taki zlepek. Poza tym jak jechałes na mecie a nie miałeś o tym pojęcia o niczym to się nie dziw pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-09-16 05:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)