SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Kark

    Post
    Trening dla początkujących

    Wystarczy. Nie jestem pewny ale kark przy niektorych cwiczeniach barkow i plecow tez sie rozwija , jesli masz cos typowo na te miesnie to juz w zupelnosci wystarczy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-12-21 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przybranie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brac na klate 120 po roku:D masz jakies zdjecia? moze nie jest tak zle? No dobra przedewszystkim mysle ze musisz zacząc jesc regularnie,wiem co mowie bo tez byłem chudy,jestem ektomorfikiem. 6 Razy dziennie,nie martw sie o kalorie,jedz to co Ci smakuje.Dobrze gdybys poczytala cos o odzywianiu bo tutaj musialbym godzine pisac zeby wszystko ujac;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-07-27 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techinika uderzeń

    Post
    Sztuki Walki

    jak ja kocham takich 'znafców'... jestem ciekaw czy kiedykolwiek pisaliscie rozprawke, bo wasze posty raczej o tym nie swiadcza. DYSKUSJA NA FORUM DLA IDIOTÓW 1. Mówimy o naszej opinii 2. Uzasadniami ją stosownymi argumentami 3. Coś od siebie, pytania itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-01-04 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    NOZ jest drogi i za tą cene k upisz coś lepszego jakbym miał teraz sie decydować na cykl to 2x Horse Power

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-04-17 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kapuje was

    Post
    Trening w domu

    Narazie dzięki. Zainteresowały mnie te treningi jednak narazie je sobie daruje.Ten post dałem dla informacji takiej że często jak się ktoś o coś pyta odpowiadacie mu żeby poszukał w archiwum.Ja tak zrobiłem i jest tego taki rezultat że wiem tyle co na początku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2002-04-22 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kapuje was

    Post
    Trening w domu

    moze dlatego ze link o HST jest na stronie glownej kulturystyki, a pytania o HIT zadaja ludzie ktorzy juz cos o tym systemie wiedza (stad brak podstaw w tym dziale) Jak bedizesz sie bardziej interesowal to zadaj pytania Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2002-04-22 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaleznie od kasy , jak cos porzadnego to do kettlera , a jak nie to zdajsie na bogucickiej jest olpran , tez niezle sprzety w sumie a ceny ludzkie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2007-04-07 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może tak być?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i polecacie jakąś sałatkę własnego przepisu do obiadu czy coś bo narazie mam tylko pomysł na mix sałat i paprykę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-02-01 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie to, zeby cos, ale juz wczoraj zamowilem, bo sie MCT na stanie pojawil i juz wczoraj podovno przekazana do pakowania :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2015-11-25 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Targowisko

    jak nie bedzie chetnych to wezme tak jak pisałem wczesniej za 50zł + moja wysylka chyba ze nie sprzeda... (jak cos to przez allegro wtedy wplace kase z gory na konto) jednej porcji brakuje czyli jest około 395g ? Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-04-08 00:56:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-04-07 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły przetrwania

    Post
    Scena MMA i K-1

    znalazlem cos takiego http://www.survivalsps.pl/ "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2003-02-25 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie telefony ,tanio

    Post
    Targowisko

    w200i - 100zł - stan bdb, chyba jeszcze gwarancje ma - full zestaw. Pisz na gg jak cos Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2010-02-01 18:31:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-02-01 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie telefony ,tanio

    Post
    Targowisko

    nokia 5300 tylko usb motorola l6 ladowarka se w300i usb i ladowarka nie dziala aparat samsung e250 sluchawki i ladowarka jak cos to odezwij sie na gg to sie dogadamy drogo nie hce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-09-03 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione posilki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sprawdz sobie kilka moich dni.. widzisz tam cos nieprzyjemnego jesli chodzi o jedzenie? :p urozmaicam sobie a i na makro tez duza uwage zwracam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-07-23 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre: Perfekt Whey Protein z TRECA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu masz racje kupie na początek 1500g i do tego CLA. Biore też Tribusteron z Treca i Glukosamine 900 też z Trea :P Jakoś tak wyszło że z tej jednej firmy całkowicie przypadkowo ;) Może coś jeszcze mi polecicie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2005-09-26 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały nadgrastek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] calkowicie sie wymienia sciany kosci dobudowuja sie tam gdzie potrzeba i sa rozpuszczane przez kwas solny tam gdzie nie sa potrzebne moze to tylko nanometry ale zawsze cos a wogole tu nie chodzi o rozmiary same w sobie tylko o proporcje na wierzchniej stronie nadgarstka jest taki ladny miesien idacy w poprzek moj kolega ma go tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-09-23 20:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo kiepski, takie cos ewentualnie na szybka przekaske po treningu, pozniej juz konkretny posiłek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-02-20 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawki.

    Post
    Doping

    tutaj jest moda na udo (robilem ankiete), ale imo lepiej w dupe... najlepiej zeby ktos ci zrobil. np laska... w szocie jest cos erotycznego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-06-06 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale jakiej firmy jest najlepszy? powinienem jeść dużo węglowodanów czy jednak więcej białka? Zastanawiam się nad Mass XXL i dodać do tego jabłaczan kreatyny albo Magnum8000 juz nie dodawać kreatyny tylko coś innego dobrego na masę.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-08-23 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość

    Post
    Doping

    kolega bral przy treningu bokserskim oxe i chwalil. wytrzymalosc i sile. a typowo to jest na takie cos EPO ale to juz wyzsza szkola jazdy. mysle ze nie dla ciebie bratku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-07-02 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)