combo

A na jutro: Trening C. W dni bez treningu combo: A. Turlanie piłki pod siebie 3x 5-10 B. Plank na piłce z nogą uniesioną 3x max http://www.youtube.com/watch?v=IFDffQjWEss czy to jest to? i na zmiane unosimy nogę? :/ C. ‘Mountain climber’ na piłce 3x 5-10 na nogę http://www.youtube.com/watch?v=p4IGM6KQZUc -> to? To jest troche ciemna magia [...]

dobry. Dziś tylko interwały na power combo ale katar mnie dobija, wiec na nic więcej nie miałabym siły. Miska z dziś poniżej, nie miałam czasu podzielić na posiłki. Niestety wpadło mleko sojowe - to cappuccino na soi z porannego spotkania z klientem. Takie wypadki raczej rzadko się pojawiają. Jak widzicie, czasem na śniadanie wykorzystuję mąkę [...]

[...] po płaczu). Wieczorem w związku z urodzinami Połówka zjadłam kawałek ciasta, ale wątpię żeby to byłą reakcja organizmu. - zmęczenie. Zapisałam się na dodatkowe zajęcia power combo i nie mam siły na nie chodzić. Czuję się śpiąca i zmęczona. Treningi siłowe Obli 3-4 razy w tygodniu są ok, ale dodatkowe zajęcia już mnie rozwalają. - ubrania robią [...]

skoro puste folie wyrzucil to opakawania pewnie tez puste ale zostawil bo ladnie wygladaja na szafkach jak kumple wbijaja :D ja koncze suple to puszka ląduje w koszu albo oddaje komus jak ktos chce :D (chociaz przyznam sie ze w puszkach po combo machine man trzymam platki owsiane , fajne metalowe

Nie pamiętam czy wrzucałem... lece 4 tydzień na tym. Machine Man Combo to pierwszy produkt Activlabu którego nie moge polecić kompletnie nie opłacalne, może bogaty skład ale ilości poszczególnych składników są śmieszne Pomijając witaminy i minerały.

Combo dostałem od activlaba :), BCAA kupiłem po 60zł więc wypasik. Recovery mam bo zostało z masówy :) Spalacza nie chciałem lepszego(mocniejszego), TSE na mnie działał mocno, to TS tez powinien. Jestem strasznie podatny na stymulanty - mam czasem nawet zjazdy po kofeinie :D

Kendra w DNT masz leżeć plackiem i nawet ręką nie ruszać po takim combo :-). Masz moc Kobieto.

no to dobre combo .

Nie obchodzi mnie zdanie ludzi, ktorzy nie mają pojęcia o czym piszą, więc nie obchodzi mnie Twoje zdanie. Idź do spamu sobie pogadać a nie tutaj! Nie odpisuj już. bic44 Dla mnie 2-3 tussi i 200 mg kofeiny i jest szał ciał! Nic dla mnie nie jest lepsze od takiego combo sebik No i może się przyda

jest drugi aspekt. Podchodzi do ciebie 4 żuli i chce cię okraść, jak sprzedasz jednemu sierpa, to wszsczynasz bójkę, bo kązdemu sie wydaje, że jest bokserem. Jak sprzedasz jakieś combo z lowkickiem, półobrotem i ch** wie czym jeszcze, to pozostałe 3 żuliki stwierdzają, że mają do czynienai z j**anym Brucem Lee i dają ci spokoj ;-)

"na kręgosłup" to jest terapia manualna a nie ćpanie of kors,ale trzeba bylo na nia dotrzec:D katadolon to flupirtini meleas a mam jeszcze poltram combo ale to z tramalem:D

Mam trochę zaległości, wszystko przez prace licencjacką i ostatnie egzaminy. Wczorajszy trening: -Rzuty wielobojowe około 100, -Przysiady z tyłu (130 x5, 170 x5, 200 x5, 240 x6), -Wyskoki z hantlem, -Wyskoki ze sztangą , -Wejścia na podest, -Wycisk na skosie w górę, Jeszcze kilka rzeczy, ale to już mniej ważne. Dzisiaj trening bardziej [...]

Jakie rezultaty na takim combo?

Ok po odbloku zrobię badania i zobaczę jak będę się czuł a co polecicie. A co do combo to jestem zadowolony, Jestem w połowie już odstawiłem pro-sd, Wstawie foto dla abyście ocenili. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9e5c08d458e46579df2c155367665ef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d20acd1432f437bb856f7816e19dd98.jpg [...]

[...] w normie, definicja wizualnie lepiej, apetyt na słodycze (trenavar). Szczęśliwie brak sidów w postaci uderzeń gorąca i nocnych potów (miałem to przy 100mg zwykłego trena w combo z H-drolem). Lekko czołga się po bebechach, zobaczę jak będzie po 4 tyg. jakby co zrzucę epi do 36mg. Towar wydaje się być OK, czy rzeczywiście siedzą tam dawki jak [...]

Co polecacie z epi na combo. cel masa.

sila w podciaganiu spada niestety odwrotnie proporcjonalnie do budowania sily w podciaganiu, jak zyc? %-) PIATEK cd MISKA 1.nalesnik z ciecierzycy z twarogiem TRENING 2.omlet owsiany z figa 3.zupa pomidorowa z udkiem z kuraka bez skory, marchewka 4.CZIT :-D Nastenego dnia po czicie 1 kg na wadze %-) czyli powoli wracam do normy SOBOTA DT nadczo [...]

Brzucha wczoraj nie zorbilam, zabralam sie za sprzatanie chaty, 3 h ze szmata itd i juz mi si eodechcialo. MISKA piatkowa dostarczono 1 421,2 kcal b: 123,9 g (34,9%) ww: 134,4 g (37,8%) tł: 43,1 g (27,3%) chwasty wliczone ;-) SOBOTA DT nadczo aeroby bieg w terenie okolo 25 min bez liczenia odleglosci, tetna itd, bo juz mnei to psychicznie [...]

Piatek DNT Sauna i spacery MISKA ~ dostarczono 1 298,0 kcal b: 129,8 g (40,0%) ww: 97,9 g (30,2%) tł: 43,0 g (29,8%) Sobota DT i intesywny dzien i Dzien dziecka 8-) lazenie z pieselem okolo 40 min wykonywanie cwiczen do filmiku okolo 1h Zawody WL (rozgrzewka, 32*30kg) 8-) TRENING cheat lazenie po miescie z torbami :P lazenie z psem okolo 1h [...]

Wtorek DT rozgrzewka Dzień 2 1. Podciaganie / opuszczanie nachwytem na drążku / 5 x6-8 6 podciagniec + 2 clusters 5 + 3 clusters 5 + 3 clusters 4 + 4 clusters 4 + 4 clusters 2a. Wymach boczny w opadzie / 3 x10-12 4*12 po 4kg/5kg/5kg/5kg 2b. Wiosłowanie sztangielką w opadzie /3 x8-10 4*10 10kg/12kg/14kg/14kg 3.Combo Wiosło podchwyt/ Wiosło [...]