[...] liczac ze kilogram ma 1000gr, zbudowanie 1KG trwaloby... okolo 14 tygodni dobry zart moze mialo byc 100gr dziennie?? Poza tym szybkjosc budowy miesni zalezy od osoby - coleman buduje szybciej niz np. malysz" Tak wyczytałem, że 10gr mięśni dziennie (czyli rocznie do max. 5kg). A jak to w rzeczywistości wygląda średnio u człowieka [...]
[...] liczac ze kilogram ma 1000gr, zbudowanie 1KG trwaloby... okolo 14 tygodni dobry zart moze mialo byc 100gr dziennie?? Poza tym szybkjosc budowy miesni zalezy od osoby - coleman buduje szybciej niz np. malysz Do autora: jak masa nie idzie to nie zwiekszasz wegle a zmniejszasz bialko, tylko zwiekszasz i wegle i bialkoogolnie mowi sie ze [...]
przeciez on wyglada ok ,moze to nie coleman ale ma fajna budowe i choc sam wole jednak znacznie bardziej zmasowane sylwetki to mysle ze naleza sie brawa za odwage i w sumie dobre miesjce
Ninja vs Kharitonov http://u3.yousendit.com/d.aspx?id=77839554DAB07D7101F5E07AE77BB5EF Schilt vs McGee http://u1.yousendit.com/d.aspx?id=44C0A34DD247BCC5BEC59F70B62570BD Leko vs Ogawa (to jest spore, 22MB) http://d11.yousendit.com/e/6A7C00B2190900952FA186734F044363/Pride%20GP%202004%20-%20lekoxogawa.MPG Randleman vs Mirko [...]
Czy wiecie dlaczego większość zawodowców ma tak obrzydliwie rozrośnięte brzuchy??????????? (Ruhl, Sonbaty, ...a już Coleman i Kovacos to masakra) Porównajcie sobie zawodowców z czaów Arnola - max obwodu w klacie i barkach i min w tali = to jest kulturystyka, Arnold miał 71cm w pasie!!!!, Coleman pewnie ok 100cm!!! i Kovacos pewnie ponad!!! Według [...]