SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Spalanie tłuszczy na brzuchu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy to znaczy co? :D jakaś konkretnie dieta rozłożona? ;o i sam ten tłuszcz zejdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-08-29 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli Twoja przyszlosc zalezy od tego ,a Twoja forma jest w lesie to znaczy ze nie umiesz sie poswiecic czemus co jest wazne dla Ciebie. zaden srodek nie zrobi z Ciebie mistrza z powietrza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-09-11 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za co ban?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] karnym powstała akcja zabij sędziego Howard Webb'a.... zbierzmy sie w stolicy i nie pozwólmy mu wyjechać z Austri Wyślij to do 5 kolejnych osób Jesli nie wyślesz to znaczy ze jestes pe.dałem i popierasz sedziego teksty w którym kierowane są pod adresem jakiejś osoby groźby są sprzeczne z polskim prawem o czym jest wzmianka w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-06-13 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma z Apteki na 100% pełna Ankieta to znaczy? potrzebne wam obwody i rekordy czy co jest najistotniejsze?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2016-04-18 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt jojo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeżeli w ogóle wystąpił u Ciebie efekt yoyo to znaczy, że redukcja była przeprowadzona źle, zapewne na jakiejś głodówce strice z 'pani domu' lub innej cud diecie od 'dietetyka' Musisz na przyszłosc lepiej to rozplanować, bo inaczej co redukcję będą podobne problem i powrót zrzucony kilogramów, często z nawiązką Korzystaj z wiedzy forum i założ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2017-08-18 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie pojedyncze pytanko : Co do kaszy i ryżu, jeżeli mam w jadłospisie po 150g to znaczy że mam zjeść po 1,5 woreczka ? (100g w woreczku). Czy liczyć to już jako po ugotowaniu czyli ~1/2 woreczka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-09-02 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem, co Wy macie z tym pobudzeniem mój trener zwykł mawiać, że jak ktoś po treningu ma siłe na cokolwiek, to znaczy że sie opyerdalał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-10-20 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste z rana??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Można cukry proste ale po co np dawać 100g cukru, mozna smaczniejsze rzeczy zjeść. Smaczniejsze, to znaczy jakie według Ciebie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2013-02-06 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-Dieta!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powinienem jeść???To znaczy ile posiłków najlepiej i czy 2litry wody wystarczą dziennie???Aa i z jaką odzywka najlpeiej brac kreatyne??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2005-02-08 07:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik-suple masa??? help

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chwila chlopaki suple te co wyslalem to znaczy ze kiedys bralem, pierwsze bralem gainer potem nitro a na koncu xp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2009-05-31 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell

    Post
    Odżywki i suplementy

    policzmy pierwszy przyapdek da tobie troche wiecje kreatyny i opcje dla 'ubogich' - bez urazy - samne jestem bogaty !!:D- stosowanie kombinacji - co ne znaczy ze zlych z mono i CP drugi przypadek pokazuje mniej kreatyny (wieksze dawki) wiec na krocej starczy ale dostarczy innych uzupelniaczy dla kreatyny niech odpowiedz twoja podyktuje portfel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2004-11-30 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duży biust... u faceta

    Post
    Trening dla początkujących

    Parametry ogolne... Duzy biust, co to w ogole znaczy? Najlepiej zdjecie w takich przypadkach... Ogolnie znajac realia aeroby, aeroby, aeroby + dieta redukcyjna. Dopiero pozniej wcisnac trening redukcyjny. Oczywiscie za sprawa zmiejszania ilosc aerobow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-12-21 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym sie dowiedziec czy mój trening na biceps jest dobry

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 ćwiczenia starczą. SKoro się pyta, to znaczy, że staż mały lub nie do końca profesjonalny, nie ma co przeforsowywać

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-03-03 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord szkoly.

    Post
    Inne dyscypliny

    nie trenowalem to znaczy tyle co na w-f czyli tam czasem troche przebiegne sie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2003-09-10 14:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dzialu. Wystarczy na poczatek jedynie poczytac opisy srodkow by wiedziec mniej wiecej jak sie co stosuje i wtedy pytac. Jak ktos sie nie moze zaglebic w temat to znaczy, ze sie raczej do tego nie nadaje. Jak sie komus nie chce przeczytac pol strony o danym srodku to o diecie, suplach i treningu raczej tym bardziej nie ma sie pojecia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-03-08 01:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnie sie od deficytu kalorycznego.. jak to osiągnąć? Zmniejszyć o ~500ckal dzienny bilans kaloryczny i wdrożyć trening anaerobowy + cardio.. nic więcej nie trzeba.. jak jesteś otyły to znaczy, ze jesteś ***anym leniem co chce iśc na skróty!! To jest sportowe forum więc rusz tyłek a nie łykaj jakieś gówna!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-02-17 02:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węgli???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 gram tluszczu na 1 kg masy A takie to znaczy te co ja zaproponowałem czy domer:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-02-18 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::METANABOL::...

    Post
    Doping

    Jezli Ty masz 2 kumpli co biora mete to znaczy ze inni tez moga i powinni brac Koks ok, ale po 21 roku zycia Chociaz sam zaczalem majac 19,5 roku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-07-13 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finasteryd?

    Post
    Doping

    a co kulturysci to jacys inni ludzie? maja inne enzymy ? wystarczy rozumiec podstawy dzialania androgenow w organizmie, jezeli nie kumasz tego opisu, to znaczy ze pomyliles dzialy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-09-12 00:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden duży posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli boli cię brzuch po dużym posiłku - to znaczy ze TAKI system - śniadanie plus jeden duży posiłek - ci NIE pasuje. Oparcie posiłku o tłuszcze zwiększy kaloryczność a zmniejszy objętość i wrażenia bólowe. Tylko pytanie po co ten cyrk z jednym posiłkiem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2018-06-13 05:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)