[...] nastepne lata na Mr.On mogl byc juz lata temu Mr.O. ale zawsze forma kulała to raz a dwa Phil był ciezki do przeskoczenia jak byl on.To,ze teraz udalo mu sie w koncu wykrecic swietna forme to nie znaczy ze co roku bedzie ja powtarzal.Zycze mu jak najlepiej i słusznie wygral w tym roku ale znajac jego podejscie do trenerow to roznie moze byc...
[...] tak krótko "bo tylko paczkę ma, tak by jadł więcej tabletek dziennie", Towar z Malay Tiger, ten o który pytałem jakiś czas temu, kody wchodzą na stronie (wiem, że to nie znaczy że ta sama jakość co apteka), no ale w sumie zrobił na tym do te pory w 2 tygodnie już 9 kg wody i smalcu %-) Mniejsza z jego cyklem, koleś typowy sezon, który klatkę [...]
jw tura ok ;-) vermo ma smaczne orale, znaczy nie żebym zalecal lizac te tabsy ale raczej zawiedziony nie bedziesz.. jakos winka z ap bym obecnie nie ruszyl.. lataja przynajmniej dwie wersje AP rozniace sie wizualnie oraz datami i najlepsze ze wuj wie ktora to ta legit.. co do dyskusji z poprzedniej strony 4,5tys to dobry wynik jak na takie dawki [...]
[...] poruszyłeś temat ilości białka, to powiem, że nie potrzebnie ztobiłeś to w ten sposób. Poprzez chaotyczne straszenie, atakowanie innych. Wszyscy Ci współczujemy, ale to nie znaczy, że możesz sobie na wszystko pozwalać. A mówiąc o ludziach przypakowanych, których spotkałeś w szpitalu, to trzeba najpierw zapytać ilu z nich brało duże ilości koksu, [...]
[...] Przy wadze 96kg, wzrost 172, wiek 29 lat, planowany program cwiczen to 3xsilowe (obwodowe) po 1h i 3x kardio po 0,5h (ok 70% max. tetna). Wczesniej nie cwiczylam (ale to nie znaczy ze z cwiczeniem nie mialam stycznosci - jakies 2.5-3 lata temu cwiczylam regularnie przez ok. pol roku). W kalkulatorze wyszlo mi 2612kcal (1746 + 866 aktywnosc), od [...]
Ta to nie tyle cisnęła co była kobietą jednocześnie wredną, zołzowatą, lubiła prawić żarty w oparciu o gnębienie uczniów. Jak mnie ze ściągą złapała pod koniec roku na poprawie to myślałem, że na zawał zejdę }:-( Znaczy potrafiła być spoko, ale wyjątkowo specyficzna kobita. Respekt wzbudzała. Jak czytam czasami posty moderatora: Krzykacz, to [...]
Znaczy może nie stresu co mnie wkurzała. Uczyłem się tego niemca, odpytuje mnie lub innych, idzie ok i nagle jak było coś czego się nie umie lub po prostu nie rozumie co ona gada, to wylatywała z historyjkami jak to od niej rodzice wymagali te 150 lat temu, że ocena 4 to był straszny obciach i wlatywała na to w jak marny sposób nas rodzice [...]
[...] zapewne niebawem ułożę także na środe i piątek i być może niedzielę (ponoć może być dzień wolny od diety, co nie oznacza że nie będę się do niczego w ten dzień stosował, ale znaczy to że nie będę tam liczył wszystkich gramów i kcal, a czasem po prostu zjem ciasto itp. Dzięki jeszcze raz. PS: Takie mam pytanko, otóż rozglądałem się za ławką taką z [...]
Oki troszkę mi pomogłeś teraz mi powiedz co znaczy to: ,,barki maksymalnie odwiedzione w tył" ,,Głowa raczej nie znajduje się pod gryfem jesli sztanga spoczywa na stojaku przynajmniej ja nie spotkałem się z taką ławką" Gdzie jest ta głowa? Znaczy się w którą stronę idzie? chyba do przodu tzn. tam gdzie reszta ciała tak?
[...] tzn na jednym treningu np. mocno ławka, drążek a na kolejnym podrzut, uginanie przedramion i pompki na poręczach. To ze dane partie popracują mniej intensywnie to nie znaczy ze zmaleja prze tydzień a na kolejnym treningu dostana porządnie w kośc ale całościowo(kompleksowo) nie opisuję treningu na „dół” ale na podobnych [...]
co to dla Ciebie znaczy bezpieczne, kazdy jest bezpieczny jak się jest zdrowym, wie jak go używać i ma się jakieś doświadczenie z takimi preparatami, napisz coś wiece czy jakieś problemy zdrowotne masz czy coś
To bardziej zaawansowana forma kreatyny niż monowodzian, różnice są, poczytaj w necie :) Co nie znaczy że zwykły monowodzian jest zły, ba jest bardzo dobry.
To bardziej zaawansowana forma kreatyny niż monowodzian, różnice są, poczytaj w necie :) Co nie znaczy że zwykły monowodzian jest zły, ba jest bardzo dobry. te roznice nie wplywaja na rezultat koncowy. Poczytaj badania :)