SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • no dupa u baby ... mmm extra ale mnie tak bardziej filozoficznie sie rozchodziło , życiowo znaczy sie bo jakoś ostatnio kurde bele jest tak ... do dupy ( nie chvjowo , co to to nie , ale do dvpy właśnie )

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-29 18:53:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ciele i sa niezbedne do dostarczenia ich wraz z pokarmem. z reszta Bartek Pomorski z ich teamu sam nie zgadza sie z tym sformulowaniem ;-) Ja to traktuje jako hasło - to nie znaczy że BCAA nic nie da, ale że są lepsze rzeczy na które można wydać pieniądze - chociażby EAA lub białeczko (jak napisałeś powyżej) Zgadza się aminokwasy BCAA są już [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2022-01-29 14:02:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ktore buduja bialka ustrojowe w naszym ciele i sa niezbedne do dostarczenia ich wraz z pokarmem. z reszta Bartek Pomorski z ich teamu sam nie zgadza sie z tym sformulowaniem ;-) Ja to traktuje jako hasło - to nie znaczy że BCAA nic nie da, ale że są lepsze rzeczy na które można wydać pieniądze - chociażby EAA lub białeczko (jak napisałeś powyżej)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2022-01-29 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak inne mięśnie, tak samo mięśnie brzucha potrzebują progresji w ćwiczeniach na nie wykonywanych bez tego nie będą się rozwijać. Brak mikrouszkodzeń mięśniowych wcale nie znaczy, że nie dostają odpowiedniego bodźca treningowego. Ale świadomie trenując musimy także i tym mięśniom podnosić poprzeczkę na treningach. A możemy to uzyskać poprzez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2022-01-28 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy pomniejszona ,kto postawił taka diagnozę i wyliczył procenty ? Jak wyniki badań tsh/ft3/ft4? Ćwiczyć można normalnie, ludzie bez tarczycy też ćwiczą

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-28 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pinionszki na psychologa pigułki alkohol drogi i "gadżety" dla osłody codzienności żyć masz dla siebie i po swojemu a nie spełniać cudze oczekiwania nawet rodziców ( nie znaczy to żeby być samolubnym chvjem ale by być świadomym ) ja nie definiuję szczęścia i sukcesu przez pryzmat pieniędzy bo jeśli tak to najbogatsi powinni być [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 22:02:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Zacznijmy od rzeczy podstawowej. Większość z nas ma jakieś problemy z plecami większe bądź mniejsze ale z reguły dorosły człowiek wie co to znaczy ból grzbietu. Jeśli ból pojawia u Ciebie w konkretnych ruchach to znaczyć może, że coś faktycznie jest nie tak z tymi plecami i warto by było zacząć od jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2022-01-27 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a też dość sporo pracy i dni uciekają jak przez palce(chyba ze ja na masie mniej wydany xD ), wieczorem jak wróce to zazwyczaj szybkie ogarnięcie i chwila netflixa ze starą znaczy się żonką :D bo w jakiś tam serial się wciągneliśmy a jak się okazało są 3 sezony po 30 odcinków :D Jeden też wczesniej fajny oglądaliśmy ale z dniem 1 stycznia [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po całych dwóch dniach roztrenowania wracam!! Tak jak pisałem, trening oparty w dużej mierze na tym co robiłem ostatnio z moimi korektami. Dziś wolne w pracy, ale to nie znaczy, że miałem dużo czasu. Właściwie 2h na trening zostały wygospodarowane tak na styk. Pobudka o 7, śniadanie, kawa, pakowanie na trening, przygotowanie kluczy dla ekipy [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 19:57:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    Chcesz mieć 100% pewność to kup jedno opakowanie i wyślij próbkę na analizę do labu inaczej to masz loterie tym bardziej że Bałkan ma dwie szafy graficzne co nie znaczy że fajk po prostu mogło długo leżeć u dilera zresztą opakowanie można zrobić identyczne jak komuś zależy banknoty podrabiają to i karton ogarną XD Masz linka do laboratorium [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2022-01-26 19:22:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prawnych, które dawałyby gwarancję, że produkt wegański to produkt wegański. Co jeszcze warto wiedzieć? Oto kilka istotnych faktów: To, że kosmetyk jest naturalny, wcale nie znaczy, że jest wegański (może zawierać np. miód, i nadal będzie naturalny). Nietestowane na zwierzętach nie oznacza to samo, co „wegański”. Wegańskie kosmetyki także mogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2022-01-26 07:31:06
  • Czy takie trening jest odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dobre połączenia treningowe, w których po fbw zmniejszamy częstotliwość trenowania partii, ale możemy nieco zwiększyć objętość treningową. Co bardzo fajnie się sprawdza. Nie znaczy to, że trening z partią trenowaną raz w tygodniu jest zły, absolutnie nie, ale jednak zmieniłbym na podział bardziej ogólny. Co do Twojego planu to ułożenie w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2022-01-25 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400-500 Droższe to nie znaczy lepsze o czym przekonałem się już kilka razy. Nie wiem czy wiesz ale ok 70% - 80% ceny rękawic zagranicznych marek to marże pośredników - czym więcej pośredników tym jest to % więcej. Bez wchodzenia w kwestie biznesowe - należy analizować materiał, konstrukcje i rodzaj wypełnienia. Również zależało mi na b dobrym [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 08:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za informacje. Przerwy miałem w listopadzie dwa tygodnie i teraz tydzień. Tłuszczu wciąż mam 30% było 35%. A wiec wciąż daleka droga. Co znaczy kilka redukcji? Redukcja, masa, redukcja? I tak na przemian z przerwami? Czy redukcja, przerwa i redukcja? Tak chodzi o redukcje i przerwe, redukcja to DEFICYT a deficyt to nie jest optymalny i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2022-01-23 19:42:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za informacje. Przerwy miałem w listopadzie dwa tygodnie i teraz tydzień. Tłuszczu wciąż mam 30% było 35%. A wiec wciąż daleka droga. Co znaczy kilka redukcji? Redukcja, masa, redukcja? I tak na przemian z przerwami? Czy redukcja, przerwa i redukcja? Ta pierwsza opcja mi lepiej pasuje bo jak czuc przyrost siły i widać zmiane sylwetki to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2022-01-23 19:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za informacje. Przerwy miałem w listopadzie dwa tygodnie i teraz tydzień. Tłuszczu wciąż mam 30% było 35%. A wiec wciąż daleka droga. Co znaczy kilka redukcji? Redukcja, masa, redukcja? I tak na przemian z przerwami? Czy redukcja, przerwa i redukcja? Ta pierwsza opcja mi lepiej pasuje bo jak czuc przyrost siły i widać zmiane sylwetki to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2022-01-23 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nie wiem czy gdzieś mnie nie przewiało czy coś... Więc sen dzisiaj masakra no i samopoczucie srednie. gorączki na szczęście nie ma. To tego dzisiaj jakby trawienie padło to znaczy ciagle wzdety brzuch na maksa i gazy przeokropne ale chyba wiem od czego... wczoraj nie miałem już oliwy z oliwek i całe 90g fatu poszło z masła orzechowego z ziemnych [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po tygodniu? a jak dlugo obecnie redukujesz? jezeli nei ejst to zbyt dluga ilosc czasu, pwoiedzmy powyzej 3-4 miesiecy, to nie warto robic takiej strategii tylko trzeba zagryzc zeby, zacisnac pasa i dopiero poczujesz co to znaczy prawdziwa redukcja :) dosc czesto osoby trenujace rezygnuja z redukjci gdy dopiero zaczyna sie najlepsza zabawa hehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2022-01-22 10:10:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badasz każda partie? Nie. Więcej nie znaczy lepiej Czasem nawet zejście z dawki przynosi lepszy efekt. Jak się zmienia estr to zazwyczaj jest tez więcej zmian w środkach. Można się szczypać tak jak piszesz przeliczać i kombinowac ale to i tak nie wiele da. Mówisz o tym ze 16 procent to dużo jak tu większość ludzi bije cyp Enan co 5 dni stary [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-21 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5mg to 500mcg będzie odpowiednikiem 5kreseczek Jeżeli 100 Kresek to 1ml czyli 5mg to 500mcg będzie odpowiednikiem 10kreseczek EDIT: A i ja bym zaczął od 3x 500mg ew :) To znaczy ja na bank tak zacznę przez pierwsze 2tyg może trzy a później jak coś zmniejszę jak będzie się ładnie goiło ;) Zmieniony przez - winterR w dniu 2022-01-21 10:27:48

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-21 07:32:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)