co to znaczy

[...] i za każde jajko walnij sobie odpowiednią ilość cycków z kurczaka ;). Jajko to doskonałe źródło białka wysoko przyswajalnego(głównie żółtko), to, że zawiera tłuszcze nie znaczy, że powinno być sklasyfikowane jako ich źródło. @2fat, nie jesteś endo, masz za chude nogi i ręce, po prostu jak ktoś się nie rusza to staje się gruby, niezależnie od [...]

Nie ma sensu, trzeba lepiej dopasować diete, to, że trzymasz jakąś tam diete to nie znaczy, że jest dla Ciebie odpowiednia, a po tym co piszesz to można wywnioskować, że raczej nie jest.

jedyne co mogę zmienić to swoje postępowanie, taki mój wybór. Świadomość, że nie mogę zmienić wszystkiego , nie znaczy dla mnie , że nie będę zmieniać nic. Zmieniam ile mogę i tyle.

Jak jesteś zmotywowana to bierz się do roboty, zrób zadanie domowe, tak porządnie , zrób wypiskę z menu. To, że nikt Cię nie głaska po głowie nie znaczy, że źle Ci życzy. Jeżeli rzeczywiście trochę poczytałaś, to wiesz jaką wiedzę mają szefowe i nie ma co się obrażać i zarzucać fochami. Chłoń tę wiedzę, zmień swoje życie na jej bazie - a jestem [...]

a powiedz ile to kapsułek?co znaczy ze nie kopnie mnie? : d

co to znaczy ze "wywali Ci w gore" moze sie nie rozkrecic w taki krotkim czasie?

[...] nieposłodzona wchodzi elegancko, a kawę dopiero uczę się pić ale mogę dziś powiedzieć że na 100% pozbyłem się słodzenia dla tych co muszą słodzić pozostaje jeszcze ksylitol - ale to bardzo drogo wychodzi co do treningu mi wystarcza jak zrobię 10-12 serii na dużą grupę mięśniową, oraz 6-10 na mniejszą trzeba pamiętać że więcej nie znaczy lepiej

Zależy jak większy, ale to naturalna rzecz. To tak jak z ramionami, zazwyczaj lewa czy prawe ramię jest nie co większe. ''Spuchnięcie'' to znaczy? Skoro mylisz to z pompą to nie ma się czym przejmować.

Ławka, worek, gryf prosty i łamany, drążek, wyciąg, 2 hantle...Skoro napisalam, ze wiem co ma, to znaczy, ze wiem

Co to znaczy dnt? };-)

[...] śledztwa kanadyjskich władz uparcie trzymał się tej linii obrony. - Charlie w kilku rozmowach przekonywał, że oszukujesz, jeśli jesteś jedynym, który tak robi. To znaczy, że jeśli zaczniesz robić to, co inni od dawna robią, to nie oszukujesz. Trochę mi zajęło, żeby skorzystać z tej rady. Poszedłem do domu i nie podzieliłem się tym z [...]

I o takie coś mi chodziło, to że mam 18 lat nie znaczy że nie mogę polatać na czymś solidniejszym co mi nie zagrozi :-) dzięki za info

no "za młodu" to znaczy, że miałam lat naście gdy rodzice tak postanowili pewne rzeczy wynagrodzić ;) Co było wcześniej to nie pamiętam

Sluchajcie ja ten Electro Antiperspirant mam w domu,mogę was zapewnić rewelacja!!!!!Ręce,nogi,pachy są zupełnie suche już prawie rok.Dziś nie wiem co to znaczy nadmierna potliwość :-)

[...] zamieniałem produkty z rozpisaniej diety wieprzowiną, innymi rybami, od czasu do czasu pozwalałem sobie na to na co miałem ochote, zakładając że skoro mam na to ochote, to znaczy że organizm z jakiegoś powodu się tego domaga. Kalorie w tym miesiącu nie były dokładnie liczone, ale w granicach 3600-4000. Teraz pytanie, co dalej? Nie mam już [...]

co to znaczy brać białko wspomagająco? %-)%-)

[...] . Kwestia techniki to już inna bajka . No i wzmacniaj plecy , szczególnie odcinek lędźwiowy . Chyba za duży nacisk postawiłeś na ten brzuch . Po za tym sześciopak na chudej osobie nic nie znaczy :-) . Fajnie można wyrobić ogólną kondycję brzucha i innych mięśni na treningach bjj/zapasów . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2013-09-25 05:03:56

To znaczy? Bo jak bardzo byś nie skręcił się do ciosu łokciem co najmniej tyle samo skręcisz się do ciosu pięścią - bo przedramię i pięść z łokcia wychodzą. Zakres możliwego ruchu jest ten sam, w praktyce jednak najczęściej skręcisz się bardziej z ciosem z pięści - o ile, oczywiście, jesteś odpowiednio elastyczny. Jesli ktoś nie umie się tak [...]

Dzieki za odpowiedz ale co to znaczy przy kazdym cwiczeniu rampa? bo jezeli dobrze rozumiem trzeba miec rampe a tto raczej nie jest juz domwoa silownia Nie. Rampa to chodzi o to ze jak przykladowo pisze rampa 15 to w kazdej z serii robisz 15 powtórzeń. Przykład: 1 seria: 10kg 15 powtórzeń 2 seria: 20kg 15 powtórzeń 3 seria: 30kg -||- 4 seria: 40kg [...]

[...] jedne grupy trenujesz lepiej, nie rozumiem jak wyciskając na klatkę 60kg masz problem przy wycisku barkowym z hantlami 5kg ale nie mam takiej dysproporcji tylko to jest... znaczy... Ja tam napisalem ze jak będę w etapie 5 (jestem w 3) i nie wiem ile jeszcze będę dzwigal na klate ale tak zalozylem sobie ze ok 60+ a jak będę zaczynal robic [...]