Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
znaczy owszem tak, wiadomo :) to nie jest tak, żeby w ogóle nie robić łydek, przedramion, kapturów, ćwiczeń unilateralnych, bo to może być przełom w rozwoju tych partii. Mówię, o nierobieniu ich przez osoby początkujące ( a takie mam na myśli które mają mniej niż pół roku sensownego stażu ) Potem każdy sobie może dobierać co i jak chce
nie mam dzieci, ale co mam mowic, jak jedziemy gdzies z K. to go zostawiam z dzieciakami i wariuja a ja sie oddalam z doroslymi. Czasem tak jest podobno ze jak faceci moga pogadac to sie lepiej im uklada, wiec poczekaj :-)) *znaczy juz z dziecmi pogadac Zmieniony przez - anister w dniu 2012-07-07 20:58:43
Znaczy ja tak patrze u siebie w rodzinie - mnie to jest łatwo redukowac bo jestem wolnym strzelcem bez zobowiązań. Co innego jak patrze po cioci: w ciągu 5 lat 3 ciąże i nagle 4 małych dzieci (bliźnięta) no i ma cyrk na kółkach bo maż pracuje caly dzień żeby wszystkich wykarmić. Nie dziwię się jej że nie ma sily ogarnąc siebie samej skoro ogarnia [...]
mógłby ktoś wytłumaczyć mi co znaczy zdani ''ostatnia seria danego ćwiczenia jest seria roboczą i idziesz na max'' Wyrwałeś to z kontekstu i dlatego mój odbiór tego może być inny od intencji autora. Daj większy kawałek tekstu. Ogólnie domyślam się, że chodzi o to aby w tej serii roboczej zrobić maksymalną liczbę powtórzeń lub co mniej [...]
Znaczy jak mam być szczera, to nie wygląda mi to na lekką skoliozę ale być może to trochę wina zdjęć. Dobrze by było gdybyś przed rozpoczęciem treningów skonsultowała się z fizjoterapeutą, żeby nakierował, na to, co możesz, a czego nie możesz robić.
Nic nie znaczy to ze mozesz po tym jesc, przesledz sobie strukture chemiczna tego srodka i interakcji z system neutrotransmiterow, z zwlaszcza z wrzutem dopaminy. Kazdy stymulat dziala w skrocie na zasadzie, ze dopomopowuje cie dopamina na potege - stad energia i euforia, pozniej kiedy ten poziom spada jestes "szmata" - masz zjazd, bo [...]
Psonic, prostacki to w pewnych momentach jest Twój język, a ja nikomu nie próbowałem zamykać ust. Nick Nutrifarm nie znaczy, że wszystko, co użytkownik ten napisze, jest oficjalnym zdaniem tej firmy, a nie jego osobistym (mogę się mylić, ale póki co nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić, jak jest w rzeczywistości). Faftaq, akurat Ciebie nie [...]
kurcze zaraz musze spadac, bo doktora mam, bleee jak nie praca to doktor. ogarnęłabyś się. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-10-14 15:49:39 psiepraszam. Ale chcę mojego żylaka wyleczyć do końca, znaczy zabić do końca, a dzisiejsza obliteracja jest w cenie operacji, to co sobie będę żałowac
Ale chcę mojego żylaka wyleczyć do końca, znaczy zabić do końca, a dzisiejsza obliteracja jest w cenie operacji, to co sobie będę żałowac ja bym nie szła gdyby to było jak u mnie - zapisana na 17:30, o 18:10 czekająca 5 w kolejce.
[...] jakby się udało. STYL NISKOWW (NIE KONIECNZIE KETOGENICZNY) JEST POLECANY JAKO ZDROWA ALTERNATYWA TZN NORLANEGO ODYZWIANIA Waga, którą chcę osiągnąć to 50 kg, ale to nie znaczy, że ją chcę osiągnąć na tej tylko diecie, bo tu chciałabym zejśc do 52-53kg a póżniej przejdę na jakąś redukcyjną :) TO JEST DIETA REDUKCYJNA JESLI ZASTOSUJESZ SIE DO [...]
[...] przebywa w jelitach okreslona jednostke czasu i jesli nie zostanie w pelni strawione zostaje wydalnone/ bialka serwatkowe wysokiej frakcji zarowno izolat jak i koncentrat co znaczy ze w dorianie mamy doczynienia z bialkami najmniej zanieczyszczonymi nieporzedanymi aminokwasami. frakcja niska i srednia posiada w swych bialkach duza ilosc [...]
D: Idziesz z nami na piwo? K: Pewnie! D: A nie spytasz się żony? K: To nie żona tylko narzeczona. D: Co za różnica... K: To, że się położyłem na torach, nie znaczy, że rzuciłem się pod pociąg.
Masteron z Alphy jest drogi ale slyszalem ze pewny, co sadzicie? :) bez problemow, pewniaczek. masz dostep do czegos innego? bo nie znaczy ze jesli cos bedzie tansze to bedzie nie wiadomo jak bardzo odstawalo.. ;-)
Jak miejscowy chwali to bierz. Nie ma lepszej opinii niż opinia z reala. ale czy ktoś u nas w PL stosował jakieś opinie ...opinia jednego człowieka nie znaczy tyle co zdanie kilku osób :)
[...] i wiedzą ze mało kto ich ruszy bo mama sedzia tata adwokat itd. zreszta zawsze są równi i równiejsi tylko ze równiejsi czesto wykorzystują swoje układy. Dudi wszystko zalezy od stanu zdrófka jak bedzie ok to tam uderzam a jak nie to ... edit: HK dobrze prawi olac go ..... (znaczy sie polac mu ) Zmieniony przez - everr w dniu 2006-02-23 15:44:52
Winko fajna sprawa , ale trzeba trzymać rękę na pulsie, profil lipidowy pilnować to podstawa ! Ja na własnej skórze przekonałem się co znaczy przesadzić z winkiem.. poczynając od wysokiego ciśnienia, krwotoków z nosa krew wyglądała jak galareta taka gęsta o bólu w stawach nie wspomnę , winko też potrafi dobrze zblokować.. Alkohol unikać jak [...]
ale dawki lecznicze to co innego, tak samo przeciez pili wino(alkohol) to nie znaczy ze chlali do upadlego, wiec nie rozumiem w czym problem, wszystki dla ludzi tylko trzeba miec umiar...
[...] MLOTKOWYM (NA PRZEDNIE) to może wogóle wyrzuce podciąganie sztangi wzdłuż tułowia i zamiast tego dam unoszenie przodem młotkowym ? Acha i jeszcze to 'wyciskanie sztangi sprzed głowy 3x10-8 -OD CZASU DO CZASU SPROBOJ PODCHWYTEM.' znaczy się jak podchwytem ? Tak ogólnie to wielkie dzięki za poprawki Wodyn trzeba się będzie zastosować :D