co to znaczy

[...] progresje treningową, tzn. staraj się co trening lub dwa podnosic nieznacznie więcej. buakaw napisał:j/w i zrezygnuj z jednego cwiczenia! daj dwa po 4 serie i spokojnie wystarczy (wiecej nie znaczy lepiej) - to też nie jest zle rozwiazanie Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-08-21 22:19:56 Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-08-21 22:20:45

[...] bym nie ruszył deki ktora po 4 tyg ostro obciaza ptaka ;) a mowa tren acetat? ps. autor nawet nie wie co za towar bije jak sie rozkreca nie czuje go obys mial fake to dojedziesz na samym propku i bedziesz z tego zadowolony wiecej srodkow nie znaczy lepiej co widac ze tego nie wykorzysstujesz Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-11-21 18:52:10

znaczy wiesz no ja miałem dość głupią sytuacje wcześniej ... młody-głupi, redukowałem się 6 mniesięcy z przerwami typu 7-10 dni na "regeneracje" i wyciąłem 16kg ... a teraz zacząłem mase robić i w 2 tygodnie około doszło mi w pasie około 1,5-2 cm ... nie wiem czy to normalne? w sumie znajomy mi tłumaczył że cykl nie może trwać pół roku [...]

[...] ciężko bo jak piszesz raz trenujesz 2 razy w tygodniu drugi raz 3, nie masz konkretnego celu w swoich treningach. Nie napisałeś na jakich zakresach powtórzeń pracujesz. Co znaczy trening na siłę? U Ciebie nie ma potrzeby kształtować siły jako takiej czyli pracować na niskich zakresach, bo patrząc po ciężarach na jakich operujesz to jesteś [...]

domer Ci wyjaśnił wszystko nie wiem o co Ci chodzi , pozatym co znaczy kulturyści ? Kto to dla ciebie jest kulturysta ? Każdy kto chce wypracować sylwetkę spożywa ten sam rodzaj pożywienia co przeciętny zdrowo odżywiający się człowiek. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni dobór makroskładników zarówno podczas budowania masy mięśniowej jak i redukcji [...]

[...] zrobić a nie taki jaki jest popularny-- teraz czytasz na forum co chwilę -- FBW do oceny--- to że wszyscy się na niego rzucają bo teraz lepszą alternatywą niż split nie znaczy że jest gorszy od innych. Wszystko zależy od doświadczenia i naszej inwencji. Jeżeli masz problemy ze wzrokiem to do lekarza czy są jakieś zastrzeżenia do do [...]

[...] do nich :) To tak jak byś porównywał hmmmm... białko roślinne do zwierzęcego. Ryż mozesz zastąpić np. kaszą gryczaną, ziemniakami, ewentualnie ciemnym pieczywem. Co do ilości kcal, to tak jak powiedział Ci karnisz. To, ze więcej kcal utniesz nie znaczy, że szybciej spalisz tłuszcz. Zacznij od -300 od Twojego zapotrzebowania i obserwuj organizm.

ktoś tu umieścił filmik jak go usuną znaczy jak lekarze usuwają aż rzygać się chce robi dziurkę i wyciska to g**** z krwią widać że gościa bolało ale jak wbijał sobie to nie bolało co za ludzie...

[...] klate 4x 8 , 4x ..,4x12 powtorzen i i znowu wracam do 4x8 z dolozonym ciezarem. Cwicze aktualnie 3x w tygodniu pon i czwartki ale kiedys cwiczylem czesciej. Zauwazylem ze mi nic nie rosnie - nic z tego nie będzie...ułóż sobie normalny trening bo trenując samą klate i pare razy w tygodniu to nie masz na co liczyć więcej nie znaczy lepiej!!!!

[...] was dawek: - klasyczna, optymalna dawka (skutki/sidów i zagrożenia) to 1jm / 10kg MC Co więcej, część sidów jest utajona, i mimo że goście zapodali sobie nawet 30 jm, nie znaczy że ich organizm na to nie zareagował. Sam takiej dawki bez posiłku nigdy bym się nie odważył wziąć. Wszystko można brać, ale w odpowiedniej ilości. A jeśłi ktoś nie ma [...]

I co z tego? To ze komus sie udaje nie znaczy ze jakikolwiek styl tego uczy, BO NIE UCZY!!! A to kiedy mozna sobie poradzic z kilkoma pisalem juz nie raz. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-03-16 16:58:02

Głód nie jest żadnym wyznacznikiem niczego wiec sie nim nie sugeruj bo w pewnym momencie redukcji głód się pojawi i bedzie tylko gorzej a to nie znaczy ze jesz za mało i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś [...]

co z dieta stosujesz? czy jesz to co mama ugotuje? wypelnij ankieta poprawnie (znaczy cala)

huhu w cbsu to dopiero zobaczysz co znaczy patologia

ok, to co znaczy ze pozniej zmieniasz podejscie ???

Po co zestawy - to ma być trening regeneracyjny, mięśnie mają odpocząć - wystarczy po 1 ćw. na grupę (nawet tym samym) 3x w tygodniu. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] nie przejmowal hehe, napewno od takiego zaslabnięcia nic ci się nie stanie z czapeczką, ale przydałoby ci sie trochę szacunku do personelu medycznego, to że jestes chory nie znaczy ze ci wszystko wolno, bo jakby te pielegniarki miałyby sie nad wszystkimi uzalac to by dlugo nie pociągnely, one muszą sie dystansowac od takich spraw bo to tez je [...]

[...] slasku lub w jakis sposob sa zwiazani z przemyslem gorniczym. Czwarte primo : SMS nie wysylam. Przeciez dzici/zony dostana rety po zmarlych gornikach. To ze ktos zmarl nie znaczy ze powinnismy napychac kieszenie rodzinie bo w zaden sposob nie wynagrodzi to smierci ojcow/mezow. W naszym kraju nie trzeba tragedii zeby znalesc osoby ktorym pomoc [...]

pokaz te infinity co masz , ja mam to w rece nie moge fotek dac , kozackie wykonanie moim zdaniem bije suste , czuc pompe od praktycznie drugiego dnia , pic mi sie strasznie nie wiem czy tak to dziala czy se wkrecam ale , czuc dzialanie bola mnie lydki masakrycznie po robocie i pucha . Do tego zero bulu , nawet dyskomfortu widz to cos znaczy

Trenuje amatorsko, co znaczy, że nie mam zamiaru w przyszłości zarabiać na tym pieniędzy. Swoją drogą chyba te 2 treningi wystarczają, bo ciekawostka nasza sekcja jest jedną z lepszych w Polsce w Seido, a poza tym sparingpartnerzy, z którymi trenuję zdobywają laure na różnych otwartych mistrzostwach nie tylko Karate, ale także KB itp. Nie chcę się [...]