co to znaczy

[...] ze stoje w miejscu. Plan mam zmieniany,dieta jest,odpoczynki po 2 miechach treningow sa (9 dni) I ciezko mi ruszyc. Pomyslalem o samej czystej kredce mono vitala bez niczego,znaczy ciagle z dieta. Dalo by to cos,ruszl bym troche z tej przepasci w ktra wpadlem?^^ Cwicze okolo rok. waga 76kg wzrost 180. waga pczoatkowa to okolo 64 kg.Czyli co [...]

To nie ma znaczenia ile kg dokladasz co serie i czy jest to stala wartosc. Progresje mozna stosowac zarowno przy cwiczeniach zlozonych (siady, ciagi) jak i izolowanych, ale to jest rzadziej praktykowane, co nie znaczy, ze jest zle. Mozesz ja stosowac do kazdego cwiczenia. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-01 11:05:47

[...] nie mam zamiaru na siłę przekonywać ludzi niby trenujących tradycyjnie, że się mylą, oraz przekonywać, że jeśli w ich odmianie w ich szkole dane ćwiczenie nie występuje, nie znaczy, ze nigdy nie występowało Hmm... a do kogo to było? PS Bardzo przepraszam - większość z moich wypowiedzi w tym temacie nie było na temat i w żadnym razie nie pomoglo [...]

A to,że na fotce nie chce żeby ktoś od mnie pisał to nie znaczy,że mam się izolować od wszystkich for. BL napisałam czemu nie szukam chłopaka i nie w głowie mi takie rzeczy po tym co się stało . A linka dostałam z insomni. Jak już pisałam w dupie mam czy mi wierzycie czy nie a BL dostał kilka fotek i sporo niepozowanych

[...] nie mam zamiaru na siłę przekonywać ludzi niby trenujących tradycyjnie, że się mylą, oraz przekonywać, że jeśli w ich odmianie w ich szkole dane ćwiczenie nie występuje, nie znaczy, ze nigdy nie występowało - nie rozumiem dla czego lepiej wchodzć w polemikę ze mną niż zapytać o te kwestje swoich nauczycieli- jeśli ich wiedza jest napradę dobra - [...]

[...] dziale jesteś? Gainery, białko potrzebujesz jeśli Twoja dieta w pokarmach nie wystarcza do zaspokojenia Twojego zapotrzebowania na białko/węglowodany/tłuszcze. A skoro po ostatnim mono nie rosłeś to znaczy, że dieta była do bani. Kretka to tylko suplement (dodatek), bez porządnej diety nic nie urośniesz nawet jedząc kilogramami gainery i białko.

[...] sztukę walki - nigdy mnie co innego nie interesowało, balet i sport nigdy mnie nie interesował Niestety-style stricte sportowe przynoszą efekty dużo szybciej. Nie znaczy to, że zapatrzenie w metodykę sportową jest dobre (gdybyś poczytał sobie forum, wiedziałbyś, że toczyłem wielokrotnie boje z fanatykami metodyki sportowej-widocznie [...]

[...] Yang30: Co do slowa tradycyjne - ja pod tym slowem rozumiem każdy styl, który ma oprócz czegoś innego przygotować nas do walki z akcentem na niesportową i realną - to znaczy ma odpowiednie do tego celu przygotowane sparingi - stylem tradycyjnym w żadnym przypadku nie jest styl ktory nie zawiera dużej dawki sparingów nie mających nic [...]

Powiem z pełną odpowiedzialnością ze tak.. Znaczy się rósł dopoki nie przestałem cwiczyć ;) rósł do wakacji.. Teraz mialem nie co przerwy, cwiczylem bez planu, diety i czegokolwiek. Na tric nigdy nie narzekałem, robiłem takimi ciężarami co kumple co mają po 2-3+ w bicepsie co ja... Moge wrzucić parę fotek ale nie wiem czy to pomoże. I w takiej [...]

[...] co trenujemy. Co do slowa tradycyjne - ja pod tym slowem rozumiem każdy styl, który ma oprócz czegoś innego przygotować nas do walki z akcentem na niesportową i realną - to znaczy ma odpowiednie do tego celu przygotowane sparingi - stylem tradycyjnym w żadnym przypadku nie jest styl ktory nie zawiera dużej dawki sparingów nie mających nic [...]

[...] czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. 2.Co to znaczy chelatowane pierwiastki ? Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych pierwiastków dostępnych w formie suplementów w aptekach. W opatentowanym [...]

jest big ale nie znaczy ze najlepszy w****ia mnie to sciganie sie na mase z colemanem duzo bylo mowione o tym ze jest to paskudne bo chyba kazdy to przyzna ze wygladaja jak swinie nie ma co tez przypominac czasow arnolda bo to juz przeszlosc proporcja i piekno nie wroci teraz nastapila TZW MEGA MASA dlatego szanuje zawodnikow ktorzy stawiaja na [...]

co to qrwa znaczy emo bo nie czaje ale banan choojowo wyszedles na zdjeciu

[...] brat trenera w Camel Club Pawla Paczkowskiego jest wicemistrzem swiata w tajskim boksie, wiec to cos chyba mowi o jego szkole. A ze ktos walczy w ochraniaczach wcale nie znaczy ze jest przyslowiawa pi..ą-nie trenowaliscie wiec nie wiecie co to jest i nie macie zielonego pojecia jak wyglada prawdziwy trening i prawdziwe zawody. To ze zawodnicy [...]

To znaczy chodzi mi o zdobyci siły a gdyby przy tym szła troche masa to byłoby git,od połowy stycznia robie mase teraz chciałbym siłe,ale przeczytałem wiele artykółów w których było napisane że robiac siłe idzie też masa oczywiście kiedy przeplatamy trwening masowy z siłowym co jakies 2-3 miechy.W poniedziałek robiłem taki trening [...]

[...] zrobić, to może się to dla ciebie bardzo źle skończyć(w najlepszym wypadku strzałem w twarz). Tak jak piszą przedmówcy lepiej sprawdzi się pies albo facet. PS. A ty magiku od Kung-fu taki kit że nakopałeś więcej niż jednemu napastnikowi, to sobie na treningu możesz wciskać. Więcej niż jednego to znaczy ilu pokonałeś 3 czy 4??? Koleś dobry jest.

buhaha zapomnijcie zeby cokolwiek powiedzial. branza jak kazda inna jest sliska i malo co tak szczerze mowiac na jaw wychodiz. to samo zreszta w innych. bo jakby kazde walki wyszly na swiatlo dzienne to ludzie by ******lca dostali i sobie uswiadomili jak sa robieni w ****a na kazdym kroku (co nie znaczy ze ja nie jestem )

[...] znawcą nie jestem, ale z tego co tu wyczytałem na forum nie ćwiczy sie na każdym treningu tej samej partii(wyjątek HST). Mięśnie potrzebują czasu na regenerację.Więcej nie znaczy lepiej w tym przypadku budowaniu masy. Wszyscy proponują jak na początek trening obwodowy minimum 2 miesiące aby przygotować mięśnie do ciężkiego treningu siłowego. [...]

No ok. Mono zalewa. Znaczy co ? Wiadomo masa wzrośnie, jakość mięśnia się pogorszy, kształty się zamażą. Ale przecież bęben od tego nie urośnie nie ? Po cyklu z mono woda powinna zejść, tak ? Spadki jak rozumiem nieuniknione. Zostanie tylko to co wypracowaliśmy podczas suplementacji mono. Pytam, bo gdy stosowałem mono, byłem tłustym wieprzykiem [...]

[...] czy da to jakis efekt. Edit /// Czy jezeli np: nie bede stosował zadnej diety, ale ogranicze zarcie to tez bedzie tłuszcz sie spalał ??? Oczywiscie aeroby. Cały czas mówie to o Thermo Speedzie. I co to znaczy Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-08-29 22:38:39