SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • DT Kasandra 2014

    Post
    Ladies SFD

    jak tobie sie zdaje ze tego co robisz jest mało to znaczy , że źle robisz, przehopsac mozna cały dzień

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13131 Data: 2014-04-30 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odjechanego do żarcia, posprawdzam co tam mam do sprawdzania i może się wybiorę na basen, do sauny. Może strzelę kieliszek wina. Się zobaczy. Na drążku mam jeden problem. To znaczy mam ich więcej, ale jeden nie daje mi spokoju. Nie potrafię się podciągnąć tak dobrze gdy mam wyprostowane nogi. Muszę je zginać i to do przodu. Tak jakbym robił [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klops z dodatkiem płatków z komosy ryżowej. Upieczony. Wyszedł kosmiczny. Coby nie narzekać: Niczego nie zmieniam. Jakbym miał coś zmieniać po jednym kiepskim treningu to by znaczyło, że nie dorosłem do stawiania sobie celów. Do aktywności dołożę sobie "smarowanie gwintów" to znaczy przypadkowe powtórzenia robione bez rozgrzewki w ilości 1-3 za [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaj ( przepis na gorze, gdzies w sniadaniach), smaruje to kwasna smietanka oslodzona slodzikiem. Wracajac do kwestii sniadan, to traktuje je wymiennie z kolacja, to znaczy ze te propozycje zjadam albo na sniadanie albo na kolacje, Ty tez tak zrob. Pozostaje Ci kwestia sniadan w pracy albo na uczelni, prawda? To jest problem, niestety. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uspokoić bo się rzuca policjant nie bał sie go uderzyć. Odnośnie nadużywania uprawnien przez policję: Owszem,zgadza się że zdarzają się cymbały leczące kompleksy,ale czy tro znaczy że prawo jest złe? NIE,to znaczy ze do policji przyjęto nieodpowiednich ludzi i jeśli już coś ma być zmieniane to procedura rekrutacyjna do policji, a nie prawo. PS: [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 00:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny:) - 3 miesiace stazu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktory wykonywalem przez pierwszy miesiac (troche inny niz te 2 co podalem) to byl wlasnie split. Juz przez pierwsyz miesiac przybralem 3,5 kg. Wiem juz ze wiecej nie znaczy lepiej, tylko ze przez pierwszy miesiac robiac 7 serii na biceps prawie go po treningu nie czulem ze byl trenowany a jak pozniej robilem 13(moze to sie wydac smieszne) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2012-07-02 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogiła... Lekarz wypisuje Ci receptę. Pokornie bierzesz tabletki, unikasz jajek i wieprzowiny. I cholesterol spada. I co? I nic. Po prostu masz mniej cholesterolu, co nie znaczy, że jesteś zdrowszy. Owszem mniej "gęstego" cholesterolu ogranicza możliwość tworzenia zatorów i budowania płytek miażdżycowych. To samo można osiągnąć eliminując z [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA by DertyHarry - pomoze ktos?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co do supli - raczej nie licze na suple przed koncem wakacji, wiec nie dam - brak hajsu niestety... "Potem sztangielki plasko z supinacja 4s 12<10<8<6" To znaczy, ze tak jak biceps z supinacja - najpierw pozycja a'la mloty, a pozniej podnoszac ciezar zmieniam uklad nadgarstkow jak do sztangi (poziomo)? "W tricu francuz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-02-07 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikogo do obijania mord innym. Twierdze jedynie że w niektórych wypadkach trzeba być stanowczym,a jak bardzo stanowczym to zależy od tego jak bardzo stanowczy będzie rywal. Do autora: stanowczym również wobec dziewczyn(co nie znaczy że trzeba je lać,po prostu jasno postawić sprawe i tyle) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-15 00:28:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 00:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że Ty się nie spotkałeś to nie znaczy że tak nie można robić. Ja sam jestem zwolennikiem tego żeby tłuszczy nie ciąć w pień, co nie znaczy że okresowo nie można schodzić poniżej 1 g/kg. Wręcz przy sporej nadwadze, na starcie przynosi to fajne efekty bez jakichkolwiek komplikacji zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2017-12-18 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na rzeźbę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 3 serie. Ale widzę, że dalej nie wiesz o co chodzi. Masz zrobić 6-7 potężnych serii tak, że nogi pionu nie utrzymają. Tym co rozpisałeś, to pewnie się zmęczysz tak samo jak machaniem kubkiem z kawą. Jak wytrzymujesz 11 takich ćwiczeń, to znaczy, że ani jednego nie zrobiłeś dobrze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-11 18:56:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2008-12-11 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + kurczaka, a ty włączasz w to kulturystykę, która tu nie ma nic do rzeczy. Sporo ludzi odżywia się zdrowo i świadomie i nie mają ochoty na syf, jak kogoś ciągnie do syfu to znaczy, że z dietą jest coś nie tak. Wiadomo łatwiej zejść syf(szybko i smacznie) niż zrobić zdrowy i smaczny posiłek. Znowu, ja się odnosiłem do twojej wypowiedzi, nie do [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście przodują USA proszę zobaczyć jakikolwiek film dużej produkcji kinowej przecież to aż cieknie agitką od hymnów na cześć armii ,flag, prezydentów w tle itp. Co nie znaczy że filmy są złe bo co jak co ale amerykanie potrafią kręcić filmy z byle bitewki potrafią zrobić gierojów ze swych wojaków. Tylko jest jeden kraj i naród który [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dla mieczakow. Nie widze sensu o tym gadac. Dlatego jak ktos pisze, ze na niego HST nie dziala a HST poprostu musi dzialac bo po SD latwo wywolac mikrourazy to znaczy, ze ktos robi gdzies blad a nie poprostu nie dziala. -- Zdaza sie ze mimo to split dziala rownie dobrze lub lepiej. Komus moze zbyt mala liczba serii nie pdochodzic. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem modem i nie dostaje pieniedzy za udzielanie sie na forum każdego dnia, co nie znaczy ze jak nie pisze notek to nie cwicze Chudzina chyba wszystkie Twoje aluzje juz znam, mnie juz ani nie bawia ani nie motywuja ; ). Nie jjem Mdrola ani antoniusza Może ktoś z was znawcy wyjaśni mi pustą ampułkę farmaka i powie co mogło być w reszcie.? [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nic wytłumaczyć. Andrzej mówił Arturowi, żeby ćwiczył, podnosił się na kracie, żeby przestał grypsować, bo tylko frajerzy siedzą i grypsują. Artek jednak postawił mu się, to znaczy wyraził swoje zdanie. Przypomniał Andrzejowi, że on też miał swego czasu problemy&#8230; Artek jest taki, że nigdy nie uciekłby z pola walki i dla niego wyjazd [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeden zaskoczyła wielu fanów oraz zawodników, ale nie White'a, który rozmawiał na ten temat z dziennikarzami w piątek w UFC Apex w Las Vegas. "To nie jest niespodzianka. To znaczy, to jest to, co robimy. Robimy to od 20 lat. Ludzie, którzy chcą walczyć, dostają walki, a ludzie, którzy nie chcą, nie dostają. Burns jest pretendentem numerem jeden. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11717 Data: 2020-06-13 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naj**any typ wszedl do ciebie przez pomylke bo nie zamknales drzwi, to po pierwsze twoja wina, bo drzwi kazdy dorosly zamyka, po drugie, to ze masz prawo zabic nie znaczy, ze od razu strzelasz. Chodzi o to, bys takie prawo posiadal, jesli ten cie zaatakuje a nie bal sie,ze cie zamkna albo bedziesz placic odszkodowania. Gdyby przykladowy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naj**any typ wszedl do ciebie przez pomylke bo nie zamknales drzwi, to po pierwsze twoja wina, bo drzwi kazdy dorosly zamyka, po drugie, to ze masz prawo zabic nie znaczy, ze od razu strzelasz. Chodzi o to, bys takie prawo posiadal, jesli ten cie zaatakuje a nie bal sie,ze cie zamkna albo bedziesz placic odszkodowania. Gdyby przykladowy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 01:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "przywarcia" do modlitewnika ledwo oddycham - jest na to jakiś sposób?? Z góry dzięki Jeśzcze jedno postanowiłem zacząć robić bardziej "masę" brzucha to znaczy tak dobierać cięzar by robić do max 12 powt.DZiśrobiłem wznosy prostych nóg w zwisie x3 ; brzuch y ze sztangą na barkach x3 i allachy x3 (wszystko max10 powst.) [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)