co mam zrobic

[...] najlepiej tzn. jak i ile seri , na jkie rozstawienie) 3.ile mają wynosić przewy między ćwiczeniami ? 4.Czym mógłbym zastąpić pąpki boczne i na taborecie ( wymiękam) ] 5.Co mam zrobić jeżeli mój triceps nie daje rady przy wąskim ustawinieu rąk ( jedna pąka czasem zero - nie wiem co sie dzieje :/ , może żle coś robie ?) , lokcie wzdluz ciala [...]

robie po cztery serie kazde cwiczenie i cel to jak najwieksza masa i niewiem co mam zrobic ;/ moze moge zrobic skos wyciskanie i rozpietki? w jednym dniu to wszystko robie

[...] 2s 4p 45kg 2s 4p 50kg 2s 3p 55kg ( w drugiej serii dałem rade tylko 2p.) 2s 2p 60kg ( w drugiej serii dałem rade tylko 1p.) 1x 65kg (max) ale poszło w miarę dobrze Pozatym mam fotki, ale wrzucę za dwa miesiące do porównania.. Waga dalej 72,5kg a wzrost 188cm. Dzisiaj na siłce słabo było ale miałem przerwę 4tyg. Mój trening jest na siłę? Pytam [...]

[...] jest w dziale olimp pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

Ale co myślisz o tym połączeniu E-lite (siłka + teść) !!!!Bo nie wiem czy przerwać czy co mam zrobić :)

aha no spoko dzieki... sog pojdzie jak mi powiesz co mam zrobic z provironem ??>:P pomoze na spadki czy odpuscic ??:P

mam cos podbnego tylko jeszcze nie bylem u lekarza czuje na szyji takie 2 kulki nie wiem czy to są migdały czy nie ale przedtem ich nie było boli mnie gardło trudności z przełykaniem śliny i pokarmu co mam zrobic isc do lekarza? czego unikać

Co mam zrobić aby mnie to nie spotkało? ****a chyba nie porównujesz się do Mariusza?

Dzięki za konkretna odpowiedz,tylko powiedz teraz jak najlepiej brac?5g rano 5g po trenignu?jak tak to co mam zrobić jak mam 2 treningi dziennie np z rana siłownie a 2-3h później basen? pozdrawiam

Czyli spokojnie mam pić Storma aż 835g się skończy? A co mam zrobić z pozostałością shocka?

tylko nie mam hantli ani nic drążek tylko co mam zrobić?

nie wiem co mam zrobic.przyznaje sie pol roku temu zjadlem 50tabsow stanozololu i 6strzalow mialem z deczki.efekty swietne okolo 7-8kg ze 2 -2,5 w lapce ale od tamtego okresu nic wiecej mi nie oprzyszlo moze ze 0,5 centa w lapce io mam poprostu mala zalamke.E-lite wez poradz cos.

pyt do wodza tez studiuje farmacje i co mam zrobic zeby nie spac nad ksiazkami kawa nie dziala a ze mam niskie cis 80/60 to pije duzo kawy jak mam stosowac efedryne z kawa i aspiryna Marta

Więc co mam zrobić żeby był dobry ? nie chcę układać nowego tylko poprawić ten

Na siłę polecam Ci dietę i dobry trening, bo odżywki dadzą ci tylko okresowy skok. Sam mam problemy z masą mimo że jestem mezomorfikiem i zawsze byłem lepiej zbudowany od kolegów, to mam problemy żeby urosnąć, pewnie dlatego że mimo tych niecałych 16 lat nie mam jeszcze zarostu na twarzy wcale i czasem pojawiają się jeszcze okruchy mutacji - może [...]

Mój wzrost to 177 pozalewał mnie ten cały syf pewnie ze słodyczy też czyli co mam zrobić? i co z tymi ziemniakami?

[...] brac Venom Hyperdrive zeby szybko zredukowac tluszcz ? czy moja dieta pozwoli mi na zgubic fat ? Narazie stoi w miejcu ale cm leca , wiec cos sie dzieje ;] Kittiee to co mam zrobic ? polozyc sie przed tv i czekac na cud ? takie rady to dawaj komus innemu . Odpowiedzi na Twoje pytania i obawy są w regulaminie w linku podwieszonym! nie [...]

To w takim razie co mam zrobić żeby mieć ładny brzuch??

czyli cos mam dołozyc czy co mam zrobic?

Widze ze nikt nie zna odpowiedzi na pytanie czemu tak jest... to moze powiecie mi co mam zrobic by tego nie bylo?