co zrobic z

Mam powazne problemy z kolanami, lekarz mi zabronil. Biegac nawet nie powinienem... A co do stazu: 4 miesiace dopiero, ale chce zrobic zakupy juz teraz, gdyz potem moge nie miec gotowki na suplementy...

Sory za spory odkop, ale mam właśnie taki problem w obu łokciach, przy wykonywaniu barków, tricepsu, klaty(jak wąsko złapie), mam to już bardzo długo i nie wiem co z tym zrobić, sam nie chce ustąpić :/.Czy ściągacze na łokcie pomogą?

Ankieta. Z tego co masz nic się nie da zrobić.

... na pierwszy cykl chcialem dece ... wiec jak brac prolo aby bylo w roli oslonki ampulki sa po 1ml ... muwisz na drugi cykl ja chce max zrobic dwa cykle w swojej karierze i odstawiam kox (chce pokonac bariere genetyczna ... drugi cykl ma byc typowo na rzezbe ten masa)no a to co mialem sobie udowodnic udowodnilem na supplach... sporo kolesi z [...]

Aktualizuje temat - robię od jakiegoś czasu FBW 2 - 3 x w tygodniu. Efekty są takie sobie... co myślicie żeby z w/w zestawem zrobić trening obwodowy? Może ma ktoś link do ciekawego planu?

Oczywiście, że da się coś z tym zrobić :). Nie masz co popadać w depresję. Ja miałam okropne uda, poszłam na zabieg ujędrniający do centrum Elite i po kilku zabiegach moje uda wyglądają bardzo dobrze. Warto próbować :). A no i gratuluję zrzucenia tylu kilogramów.

Witam! nie chciałem zaczynać nowego tematu więc wpadłem tutaj;) Chciałbym zrobić 1 cykl na kreatynie i mam dylemat jaką zakupić.mój staż to ponad rok. Myślałem nad kreatyną z olimpa po bardzo korzystnej cenie 50 zł za 360 kaps. do tego myślałem o zakupie Xpand Dymatize i białku z ostrowi gdyż w mojej diecie brakuje trochę białka. Co myślicie o tym [...]

[...] jezeli dobrze pamietam impulsami ;) to ze ludzie poca sie niekiedy jak swinie nie znaczy ze organizm musi rzeczywiscie wydawac tyle potu... poprostu organizm jest konkretnie pierdo*niety na szczescie medycyna teraz tak ruszyla do gory ze mozna na prawde wiele rzeczy zrobic ... sam zawdzieczam nowoczesnej medycynie ogarniecie jednego problemu

Po tym miesiącu wracam do PL na urlop tylko kilka dni. Mogę ogarnąć wtedy towar ale miesiąc to długo. Dlatego szukam najlepszej opcji na teraz. Bo jak za miesiąc dopiero bym ogarnął testo to nie chce dostać bloka, badań aktualnie też nie mam jak zrobić. Ćwiczę tutaj i jakbym zrobił mostek to bym wszedł później na jakiś cykl masowy na zime. A co [...]

Śmieszny to Ty mi sie wydajesz koleś. Chcesz z tego faceta zrobic od razu obrośniętego mięśniami kulturystę? Piszesz tu o procentach jak jakiś filozof (pomijam to że niczego nie wnosisz nimi do tematu). Koledze zależy na zaretuszowaniu odstającego obojczyka, gdyby nie zależało mu na tym bardzo nie zakładałby tego tematu. Co do tanich [...]

Avertos - A6W jej nic nie da, bez cudów - przeczytaj i do dzieła Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: [...]

Odzywki to faktywnie uzupelnienie diety, ale co do tematu bialek,kreatyn i innych supli w czasie gdy sie jest poczatkujacym- znalazlem fajny tekst moze sie komus przyda troche inne zdanie nt temat. ODŻYWKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH Bzdura. Nie ma takiego podziału. Rysuje się tu wyraźnie analogia do "treningu alkoholowego" - dla początkujących [...]

pinecone masz soga za ten tekst o dziczy ps. a co nam FIFA moze zrobic? najwyzej za zadymy odbiorom nam tytul mistrza swiata jak juz go szarpniemy z pomoca naszych kibicow ps2 bardzo jestem ciekawy jak polscy kibice zapreentuja nasza "ulanska fantazje"

[...] to prawda tak jak napisal ksiadz i gym --gen praca regeneracjia kontuzje i wiele innych czynnikow, sam mam ten problem ze zrobieniem wymiarow przy rzezbie bo nie sztuka zrobic 50 w lapie i 100cm w brzuchu , bije towar z pierwszej pulki ,dieta caly czas 95% czyste zarcie treningi wszystkie kombinacjie ogarniete i tak musze 3x bardziej [...]

No ławeczke można z taboretów zrobić :) Tylko co dalej?

po pierwsze do marca cięzko będziesz miał nabrać 10kg masy.Da sie to zrobić ale wtedy będziesz mieć bardzo duży procent otłuszczenia,a pewnie tego nie chcesz.Diety nikt ci nie ułoży,jak pisał wcześniej zakrześ i ja zapoznaj sie z postami podwieszonymi,ułoż diete następnie ją wklej a my ocenimy i poprawimy pozatym sampiszesz że chcesz aby twoja [...]

od kiedy masz ginekomastie? jak wyniki badan hormonow przed kuracja? powinnienes zrobic tak: USG sutkow z okresleniem wilkosci powiekekszenia w milimetrach i USG po okolo 40 dniach stosowania leku, i wtedy mozna zobaczyc czy cos sie dzieje... wg. badan to efekty u jednych sa po miesiacu u innych po 3 wiec nie ma co generalizowac..

Akapit zwiekszanie obciazen i masz wszystko. Co seria progres i co tydzien progres az do momentu kiedy nie da rady nic wiecej zrobic. Zaczynasz z zanizonego pulapu by jak najdluzej dochodzic do maxow. pozdrawiam

Norma bilirubiny całkowitej to 0.2-1.2 Przy czym o ile np. Aspat/Alat podniesiony 2-3 krotnie to może nie powód do radości, ale też nie skierowania na oddz. wewnętrzny. Natomiast bilirubina powyżej 2.0 zaczyną być już groźna. Przy 3-4.0 z reguły oznacza to już stół operacyjny. Możesz jeszcze zrobić dokładniejsze badanie, tj. bilirubine z podziałem [...]

A pewnie, że nikt nie umrze bo soja to nie trucizna. Że zmienia proporcje testo/estro w organizmie - od tego się nie umiera. To, że ktoś tam wymyślił, że człowiek jest trawożerny a mięcho jest "be" wykorzystują różne firmy - taka moda na bycie "ekologicznym" - pieniądz jest pieniądz i jeżeli jest jakiś obszar gdzie można kasę [...]