co zrobic z

Bo generalnie większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego,że są ograniczeni umysłowo, z resztą zazdrość to typowa polska cecha i obojętnie co się będzie robić zawsze będzie źle, bierzesz koks-źle, nie bierzesz-źle(pewnie lecisz w chvja, bo jak można miec taką sylwetkę w krótkim czasie).Mnie się twoja sylwetka podoba,nie patrząc na to w jaki [...]

http://www.ufc.com/news/2012-by-the-numbers - JDS sie zalapal (11 - Most takedown in a single fight: Cain Velasquez, UFC 155) %-) bane158: jak kolega ma Ci odpisac jak jego idol przegral %-) To, że kibicowałem Juniorowi nie oznacza, że jest moim idolem. Przegrał trudno, w pierwszej walce wytypowałem jego wygraną, w drugiej nie. Napisałem, że [...]

Pierwszy link nie dziala a z drugim zrobie co się da. Wyciag mi sie podoba wiec pewnie sam bym coś takiego projektował. Napisz na jakich profilach ci plan zrobić 60x40 ? 50x30 ? osobiście bede budował na takih bardziej spłaszczonych co mają w przekroju stosunek boków o współczynniku 2:1 lub więcej (np 60x20 60x30 lub inne) ale zaden problem [...]

z tymi łydkami to mi się pomyliło..w każdej serii będzie max(15-20 powtórzeń) co mógłbym dodać do klaty? może jeszcze z 1 serie do wyciskania? bo wydaje mi się że 13serii to za mało troszke(może mi się tylko to wydaje) a dlaczego przy plecach z tymi maszynami to zły pomysł??chciałbym trochę na wyciągu porobić bo podciąganie mi ciężko strasznie [...]

mnie w domu leje! dziś na do widzenia z łokcia w nos dostałem... i co taki pantofel moze zrobić ?

siema Lady - tak jak mówi Scorpion, my na prawdę mówimy serio co tam? ja właśnie wróciłam z treningów , zjadłam obiad i chwilowo żyję w błogiej nieświadomości (przynajmniej częściowej) ile jeszcze muszę zrobić zanim pójdę spać. no ale trochę nadrobiłam zaległości po treningach opuszczonych w zeszłym tygodniu

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: czarl09 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD [...]

Ludzie dojeżdżają nawet z odległości ponad 800km jak czytałem hehe, nie no co Ty nie musisz tyle razy tam jeździć:) Więc tak po pierwsze musiał byś zrobić USG żeby wiedzieć czy jest bankowo gino, bo z tego co piszesz to sam do końca nie wiesz;) Przedstawiasz lekarzowi całą sytuację że miałeś robione badania wyszło gino i wgl i umawiasz się od razu [...]

Jasna cholera , nie było mnie z 20godzin na dzienniku a tu taki cyrk:D Przyprawy Mamusia daje do jedzonka, tak więc dobrze:) Najgorzej jest z warzywami-których po prostu nie lubię :< Oliwę dokładam np. po obiadku, żeby jeszcze jak najbardziej zrobić te kcal, bo waga stoi:/ Nie umiem jakoś tak dużo zjadać jak Wy %-) Między posiłkami wpyeprzam sobie [...]

Mass Activator + Kreatyna + Bcaa - to mam i nie wiem czy coś dokupić :P Gorzej z dietą ino z treningiem :) Muszę jakoś to zrobić ;s czyli juz wiesz co dokupić:-))

Więc LDL faktycznie podwyższony tj. 167,4 mg/dl - ale prawdopodobnie z tendencją spadkową do tego co i tak było pół roku wcześniej, natomiast HDL na bardzo przyzwoitym poziomie 69,9 md/dl. Całościowo podwyższony ale mimo wszystko nie zdecydowałem się na leczenie farmakologiczne, postanowiłem dać sobie jeszcze pół roku a potem następnie [...]

sylwetka fajna Może spróbuj zrobić sobie push pull leg ale z podziałem na dwa różne push i pull. Przy zwykle rozkładzie ćwiczyć intensywnie każda partie co kilka dni a gdy zastosujesz różne wersje orgaznim będzie miał dłuższą czas na regenerację. u mnie wygląda to w taki sposób push ciezka klata reszta lekka pompa pull lekko więcej wyciągów itp [...]

Akurat jajecznice to obojetnie na czym usmazysz poniewaz jest to tak szybki proces, ze nawet maslo by sie nie zdazylo utlenic :-) Rozklad wydaje sie ok. W razie czego pisz, jezeli nie bedzie efektow to zastanowimy sie co z tym zrobic.

[...] niektorzy mniej!!! oj jak bys nie mogł chodzic normałnie z bólu przy wstawaniu by cie bolało a zeby sie przekrecic z boku na bok to jest prawie nie mozliwe bo to jest taki bol to tez bys sie starał dowiedziec wszedzie bez wzgledu na jakis regulamin co z tym zrobic jak lekarz by ci powiedział to co mi a ty oczywiscie nie studiował bys medycyny!!

co myślicie o cieciorce,ja nigdy tego czegoś nie jadłam a kupiłam woreczek i sama nie wiem co z tego zrobić?!

Hej Patrycja, nie wiem w jakich terenach mieszkasz, ale na podstawie tego co pisałaś wcześniej chciałabym Cię zachęcić do wzięcia udziału w zawodach biegowych na np. 5 km. Masz wyraźnie do tego predyspozycje - z takim tempem, jakie robisz na rozgrzewce - jesteś w stanie stanąć na podium w klasyfikacji generalnej kobiet niejednego biegu lokalnego. [...]

No dobrze ale jak ceny były normalne to nie mogłem zrobić licencji co ograniczało moje transfery. Zrobiłem licencje to znowu drogo. Mam w lidze jedną drużyne z którą w takim składzie nie mam szans, a za bardzo nie moge nikogo drogo kupić bo będe miał problemy finansowe. Biednemu zawsze wiatr w oczy wieje

Kup co najmniej zadowalającego bramkarza, jeśli masz kasę, i wystaw w jutrzejszym meczu. Na kondycję u niego nie patrz. Skład możesz podać, kiedy chcesz, z tym, że musisz to zrobić najpóźniej 15 minut przed rozpoczęciem meczu.

[...] Przychody Wydatki Widzowie 45 565 Stadion 28 400 Sponsorzy 84 147 Pensje 70 192 Odsetki 0 Odsetki 13 089 Tymczasowe 351 040 Tymczasowe 766 864 Personel 126 000 Juniorzy 0 Razem przychody 480 752 Razem wydatki 1 004 545 Dochód/strata z poprzedniego tygodnia -523 793 Co doradzacie mi zrobic ??

[...] maxymalnie sloty treningu. Z kasy poczatkowej starczylo mi jeszcze na lekkie wzmocnienie pomocy. Jesli mozesz, to daj mi kilka rad dotyczacych, tego, co powinienem zrobic w pierwszej kolejnosc i ogolnie o grze :) Aha, mam jeszcze pytanie. Jesli w niedziele gralem mecz ligowy, w pn. zakupilem 2 nowych graczy, to czy mam ich wystawiac w [...]