[...] osób. Szczególnie tych w młodym wieku, kiedy to wygląd fizyczny odgrywa istotną rolę w relacjach damsko-męskich, jak i całościowego postrzegania swojego wyglądu. Właśnie wtedy, w okresie dojrzewania często można zaobserwować występowanie trądziku. Pojawia się on szczególnie na twarzy, szyi, plecach, czy klatce piersiowej. Wynika to z zaburzeń [...]
[...] - to też bardzo dobra pozycja zalecana przez lekarzy - chodzi o to, aby odciążyć maksymalnie kręgosłup. trzeba tylko uważać, aby nie mieć za grubej poduszki pod głową bo wtedy nie jest to korzystne dla odcinka szyjnego, no i oczywiście łóżko (materac) musi być w miarę twarde i sprężyste (co nie przeszkadza w wygodnym spaniu). i absolutnie [...]
Hiperlordoza lędźwiowa NAPRAWIONA w 100% !!! Witam, fajnie, że ktoś odpisał na ten temat, bo już o nim zapomniałem odkąd mam naprawioną hiperlordozę. Z twojego posta mniemam, że jestes młoda (czy dobrze?). Otóż hiperlordoza lędźwiowa jest naprawialna w 100%. To nie żart. Też miałem hiperlordozę lędźwiową od nie pamietam kiedy i myslałem, że nie ma [...]
[...] (pokój jednoosobowy), dwa dni pobytu, obsługo ok o co prosiłem dostawałem, jeżeli chodzi o rozmowę z lekarzem to dwa razy przyszedł. Pierwszy raz parę godzin po operacji i wtedy rozmawiałem parę minut (3-4 min) był to ortopeda asystujący przy operacji nie główny operujący ale czego chciałem to się dowiedziałem , a drugiego dnia to kilka zdań [...]
[...] nad pilka lewa noga stawiajac ja w miejscu. Na prawej mialem sie obrocic i od razu gnac na bramke. I wnet... wywrócilem sie i poczulem trzask w kolanie Prawdopodobnie wtedy zerwalem wiezadla. Poszedlem do szpitala wsadzilimi noge w gips i zrobili punkcje. Pochodzilem z 6 dni z taka noga i sam zdjalem gips. Nie moglem potem prawie na niej [...]
[...] I teraz co z małymi partiami i dniami hipertroficznymi? Odkąd ćwiczę to stosuję progresję ciężaru z serii na serie i co myślicie o zastosowaniu stałego ciężaru? I wtedy zastosować go w każdych ćwiczeniach z zakresem hipertroficznym? Małe partie jak biceps/triceps też normalnie progresować ciężar tyle ze mniej np. 1,25kg tygodniowo? [...]
[...] raz, najczęsniej wypada przy gwałtownych ruchach np, gdybym chciał rzucić z całej siły kamieniem albo jak skacze o piłke i mam rekę w górze a ktoś mi w tą ręke walnie i wtedy trach! pzreskakuje na jakies 2/3 sekundy i wraca i pozniej boli przez 3/4 dni. Jak juz wczesniej wspomniałem operacji na 100% nie zrobie, już wole żeby mi wypadał ten [...]
[...] z najlepszymi kulturystami IFBB na scenie -rośnie legenda Molnara,trwają dyskusje jak by wypadł z nimi na scenie. Może kiedyś IFBB się otworzy na inne federaje,może wtedy dojdzie do takiej konfrontacji -ale co to zmieni? Czy wygra ,czy nie- jego sylwetka ma grono fanów i tego nic nie zmieni. I bardzo dobrze ! Zmieniony przez - masti w [...]
[...] to jest po prostu spalacz z funkcją mocnego pobudzenia %-) A swoją drogą Stimul8 to jeden z moich faworytów - brałem jakiś czas temu i świetnie mi się na nim trenowało - wtedy jeszcze treningi robiłem rano na czczo po mocnym ładowaniu węgli na noc. Orientujecie się może czy ta nowa szata graficzna to jakaś totalna zmiana produktu ? Bo [...]
Teraz to chyba trochę przesadziłeś z tym 10%... no chyba jednak nie kolego. poczytaj troche wiecej o mechanizmach jakimi rzadzi sie johimbina, do jakich receptorow sie przylacza itp. wtedy moze zrozumiesz dlaczego 15% to za duzo 15% może za dużo ale z tego co pisał ktoś mądry na tym forum 13-14% już można wrzucić..
[...] po miesięcznej przerwie i od dwóch tygodni ćwiczę na nowo a siła wraca bardzo szybko i te niecałe pół centa co spadło z łapki już wróciło, do tego motywacja jest więc narazie stwierdziłem że odpuszczę sobie PW Też bym tak zrobił :-)) ewentualnie kupił i w razie braku siły i motywacji wtedy sobie wrzucić chociaż pół miarki na rozruch
[...] od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39 Zakładając że wygląda to w ten sposób: 15:00 - posiłek przedtreningowy 17:00-18:30 - [...]
[...] na przestrzeni 6 miesiecy, ktore nie stwierdzilo istotnych zmian w porownaniu do grupy kontrolnej (efedryna byla przyjmowana codziennie, nie pamietam juz jaka dawka). zalezy Ci na pobudzeniu, a niestety to, co pobudza jest na bazie dmaa/dmha/yohimbiny. no chyba, ze nie szukasz efektu wyrywania z kapci to wtedy moze cos znajdziesz dla siebie.
[...] ciezko dobrac cos, co pozowli ci po 3 godzinach od przyjecia PW zasnac w spokoju. Chyba ze jestes osoba ktora nie jest az tak mocno wrazliwa i podatna na stymulanty, wiec wtedy moze wszystko bedzie ok. Ja w takiej konfiguracji treningowej, czasowej, to bym skupil sie jedynie na suplementach na bazie kofeiny... serio... Czesto zapominamy ze [...]
[...] łykałem porcję o 6 rano %)) cena w górę, ilość porcji w dół = witaj dzisiejszy świecie , ale działanie wydaje mi się znacznie mocniejsze niż wersja sprzed około pół roku, bo wtedy zaczęły się powoli braki w dostawach Oczywiście jak ktoś z Łodzi to mogę poczęstować porcją, a tak poza tym coś tam na sprzedaż jest, ale ilość niewielka wiele osób [...]
aktualnie mam nitro2 EDIT mi to nawet na rękę brać pre wtedy te dwa w tygodniu chyba, że można co trening jak takie np nitro2 . Zmieniony przez - els94 w dniu 2023-10-06 13:36:06
Z ostatnich testów mogę powiedzieć że pw albo mi wywalały puls w kosmos aż się źle ćwiczyło, albo nie działały :D Najlepiej koniec końców wyszła omerta która dawała tylko skupienie i taki tunel vision :D Co do yohy to celowałbym w firmy które robią saa, wtedy masz pewność że raczej nie kofeina :P
[...] jest woda podskórna, a poziom tkanki tłuszczowej nie wynosi tyle, ile napisałeś, czyli 6,5%. Taka wartość występuje tylko u kulturystów w dni zawodów, po odwodnieniu. Widać wtedy każdy szczegół mięśni i każdą żyłkę. Źle interpretujesz poziom tkanki tłuszczowej w swoim organizmie. Pomiar urządzeniami wykorzystującymi metodę bioimpedancji jest [...]
[...] czy później jest konieczny u każdego z nas. Wynika to z tego, że nie da się utrzymać niskiego poziomu tkanki tłuszczowej po cyklu, w którym budujemy mięśnie. Dlatego właśnie wtedy redukujemy. Każdy doskonale zdaje sobie sprawę, że podstawą uzyskania pozytywnych efektów redukowania tkanki tłuszczowej jest dobrze dobrany trening siłowy i dieta. Co [...]
Jako ze też mam problem z rozstępami to może opowiem wam jak u mnie przebiegała wizyta u lekarza rodzinnego. Po przedstawieniu sprawy: tego iz mam rozstępy lekarz rodzinny nie wiedzial co ma mi przepisac itd. i zaczał mnie kierować do dermatologa. Wtedy właśnie pokazałem lekarzowi skład owej maści. I tak jak się spodziewałem lekarz nie wiedział co [...]
Cynk a trądzik
