[...] -Pan jest powazny? -slucham? -co pan mial operowane? -reke -no wlasnie,to nogi pan ma zdrowe,jak pan chce to pan sobie pojdzie na dyzurke,poczeka az ktos przyjdzie i wtedy poprosi siostry to sa w zakonie nie w szpitalu juz pewnie to ją w****ilo a pozatym w szpitalach nie ma ludzi do pracy, i sa wazniejsze sprawy do zrobienia niz [...]
[...] Potem wziąłem OxyElite Pro i dość długo stosowałem dawkę 2+1 później żeby czuć działanie brałem 5+2 ale to bardzo nie ekonomicznie i szybko się skończyło. No ale wtedy termogeneza była odczuwalna - stosowane aktualnie suplementy Black Mamba dawka 2+1 (nie odczuwam wcale działania, na pewno jest z nią wszystko ok bo kupiłem na spółkę z [...]
Szczerze mówiąc nie czułem po nim jakiegoś kopa tak jak np. po lipo 6, ale jak robiłem ścinkę w zeszłym roku to w ciągu miesiąca poszło 5 kg w dół. tyle że wtedy to była wersja których nie ma już w sprzedaży, a z tego co czytam to to co teraz jest dużo słabsze.
[...] nie robie nigdy %-) ,zawsze jakieś ale do sylwetki. Zdjecia : Małe porównanie pleców, zeszły rok 82-3kg i dzisiaj rano 91kg, śmiesznie bo na nogach mniej smalcu teraz niż wtedy :P coś podrosło. /SFD/Images/2016/4/27/74ad84c1871a4ef8af3baae0e591658a.jpg Jedzenie : kurde, w pojemniku na szybko robiłem i rozmazało. Na drugim zalane [...]
[...] , ktore zjem dopiero jak załaduje sobie auto w pracy czyli 6-7 , rano tylko kawka. Wracam dodomu zależnie od ilości pracy 12-14 , jem kolejny posilek, śpie chwile albo na forum robie to co mam zrobić , przed siłownią kolejny posiłek i po siłowni już kolacja bo to wtedy jest jakos 22~~ Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-03 17:48:54
[...] bo z drugiej strony np nie przeszkadza mi to mieszkaniu w bałaganie%-) Z pol kilo kurzu to tak na bide mam %-) a co do tej hulanki bez koszulki to przyznaje ze sodówka mi wtedy uderzyla do głowy:-)%-) ale podjarany bylem strasznie bo chyba pierwszy raz mialem to co sobie wczesniej zwizualizowałem(nie liczac tego pozniejszego zapalenia [...]
[...] to jakis zwiazek z Hormonami ...? 4... 5... 6 itd W swojej skromnej osobie proponowalbym Ci abys zrobila sobie odpowiednie badania i podeszla do kogos kto sie na tym zna i wtedy doradzi Ci co masz robic , zobaczysz ,ze pomoze . Pamietaj , aby zaczac jakas diete Twoj organizm musi byc w odpowiednim stanie inaczej nic z tego ... Jako ciekawostke [...]
[...] bo za duze są i nie chca wchodzic http://img151.imageshack.us/my.php?image=dorcia2vn.jpg http://img239.imageshack.us/my.php?image=kwiatek5fh.jpg To tak dla porównania...wtedy czułam sie zupełnie inaczej....moje ciało od zawsze mi przeszkdzaało ale wtedy jakos miałam wiecej energi i nie skupiałam sie obsesyjnie na swoim ciele,byłam bardziej [...]
[...] pod kołdrą, przespać i najlepiej nie wstawać. Chodzę do pracy ostatnimi resztkami silnej woli. Dostałam propozycję od endo miesięcznego L4. Nawet miałam skorzystać tylko wtedy już w ogóle nie wyszłabym z łóżka. Mam wrażenie, że cokolwiek chcę zrobić wymaga to ode mnie nadludzkiego wysiłku. Trening niestety leży i kwiczy. Poniższa tabelka daje [...]
Pozostaje sprint/trucht, 1 do 3 - 15/45??? Bo tak jak apokalipsa proponujesz 1 do 2 - 10/20, chyba nie dał bym rady. Więc może zostawić 1 do 3 - 15/45 i robić ile się da? Z 5 interwałów bym zrobił, ale to już chyba padnę w tym lesie. Proponuje zacząć od 5 interwałów 15/45 dodając co tydzień jeden aż zrobisz 7-8 . Wtedy cofasz się do 5 interwałów [...]
[...] pośladków to prawda można było na to zwrócić większą uwagę. Ale jeszcze gorzej było przy wyciskaniu wielokrotnym gdzie gość, który zajął 2 miejsce to powinien mieć przynajmniej połowę powtórzeń nie zaliczonych co dokładnie widać na filmiku i wtedy by było dalekie miejsce. Poza tym zawody rewelacyjnie zorganizowane łącznie z dodatkowymi pokazami.
haha za slabi, jeszcze kariery wtedy nie zaczeli czlowieku na dobre, co to ma do rzeczy wogole. ali walczyl i dostawal becki i wtedy tez byl sredniakiem. luilem jego walki ale od czolowki w stojce e dostawal becki. nie masz argumentow chlopie
[...] ... koleszka dalej mnie zaczepia, ja nic .. stzrelił mnie od tyłu lekko z plaskacza odwróciłem sie już w****iony ... kolesie sie przestarszyli troche , patrze 4. tak jak wtedy , i mówie "co jest cwaniaczki we 4 ****a mocni co ?" Ci sie coś burza ale bez konkretów podlatuje ochrona i tego 1 typa wyprowadza , patzre wychodzi reszta. [...]
[...] co do Zidane'a to nie podważam jego talentu piłkarskiego bo ten ma i to wybitny, ale nie lubię go bo mam uraz po któryś Mistrzostwach Europy jak był finał Włochy-Francja i wtedy Francuzi wygrali w dogrywce po bramce Trezeguet a wtedy byłam można rzec zakochana w drużynie Włoskiej a Francuzi z tym całym swoim Zidanem złamali mi serce od [...]
Mówicie, że dzisiejsza kulturystyka to nie kulturystyka. Mówicie, że chcielibyście, aby do dziś obowiązywały dawne kanony kulturystycznej doskonałości. A ja zapytam: czym wtedy była by dzisiejsza kulturystyka? Co by było, gdyby wszyscy wyglądali jak koguciki z lat 50'? Ja myslałem że kulturystyka to sztuka przełamywania granic możliwości ciała, [...]
[...] na cyklu i chce jak największe ciężary przy dosyć dobrej technice i uważam, że taką też technike miałem. Taka moja rada zróbcie sobie własny filmik i go obejrzyjcie i wtedy sobie coś uświadomicie: Że ćwiczenia wam weszło za***iście i uważacie, że wszystko było ok, a potem zawsze się znajdzie coś, co można by było lekko poprawić. Teraz [...]
[...] Niestety nie szanują jej pracodawcy. Przechodziłem w jednej firmie przez proces sporego redundancy (nie zostałem zredukowany, z perspektywy patrzę na to jak na nieszczęście, wtedy sie głupi cieszyłem i dziwiłem czemu anglicy idą na voluntary). Kto będzie zwolniony nadzorował council bo to były duże zwolnienia, powiem ci za co masz punty: za [...]
[...] Myslec i mowiec ze miejsce gdzie mieszkasz i pracuejsz nie jest "u mnie" to moze tylko ekspat, ktoremy pracuje dla firmy ze swojego kraju, ktora mu placi za zarcie, mieszkanie, wydatki...wtedy wie ze zjedzie jednego dnia "do siebie". Inaczej to sa jakies brednie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-07-13 00:43:10
[...] ale po mimo ciągłego głodu jakoś mi niedobrze. Troszkę się martwię, bo może przez te kalorie znów mi się zatrzyma okres, a tego już bym nie chciała. Niby biorę ten castagnus, ale nie wiem jak on dokładnie działa, a biorę, bo mi go ginekolog przepisała wtedy, kiedy mi się wcześniej zatrzymał na jakiś miesiąc, co mi się nigdy nie zdarzało.
[...] zakazala mi uzywania jakichkolwiek kremow i.. moze sie to wydawac dziwne, ale moja skora sama sie nawilza i rzadko kiedy mam ja sucha (chyba, ze ja przesusze lekarstwem, ale wtedy to jest ewidentnie moj blad). mam skore tlusta. a skora sucha ma moim zdaniem tak male sklonnosci do zapychania, ze spokojnie mozna uzywac olejow, zreszta duzo osob to [...]
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny
