co wtedy

Jak bralem nitro dwójke, to pamietam ze byla ostra pompa nawet jak bralem po 10g w treningowe i 5 w nietreningowe. Btw. wazylem wtedy mniej wiecej tyle co Ty, i wzrostu tez podobnego bylismy

Na drugi cykl nie należy brać Para - bo to dla mocno zaawansowanych - to zależy czy chcesz wystartować w zawodach w najbliższej przyszłości - bo wtedy na zdrowie będziemy patrzyli z przymrużeniem oka. Poczytaj o side'ach pary. trenu - nerki, prostata i te sprawy... Poza tym branie pary co 2 dzień mija się z celem - za dużo to raz bo wychodzi [...]

[...] to estro , to guz sie zmniejszyl o wiele ale tak chuyowo przez bluzke przebija :D I co najlepsze na treningu wgl tego nie widac , czy np. jak jest mi troche chlodniej , to wtedy suty sa normalne , ale jak juz jest cieplo czy na czczo np. to jest widoczne. Wiadomo bez tragedii ale wkurvia to i juz dawno zdecydowalem ze ide pod skalpel. Zalozylem [...]

Ech, a temu ciągle mało Słuchaj, najlepiej będzie jak zobaczysz taką maszynę "na żywo" w jakimś salonie. Muszą coś takiego prezentować, wtedy na własne oczy zobaczysz jak to jest wykonane i jak się na tym ćwiczy oraz co dokłądnie można na niej zrobić. Na samych obrazkach wygląda super - podobnie jak większość kobiet w sieci, dopiero [...]

[...] mial pol miesnia".Prawda jest gdzies posrodku...Recepta na nadmierny rozwoj tylka nie powinna byc rezygnacja z przysiadow tylko-nieco inny sposob ich wykonywania.wtedy korzystaj z maszyny Smitha(zwanej prowadnica). Jak zrobic dobre nogi?Darek odpowiada:Nie lenic sie. Wtrace taka moja dygresje do tematu,wiadomo ze laski leca na takie [...]

[...] "chemiczne" jak przetworzone produkty spożywcze,które ludzie spożywają na co dzień.W niektórych sytuacjach są efektywniejsze niż zwykła żywność,i stosowanie ich wtedy przynosi lepsze efekty.Nie musisz ich wcale stosować,ale to metoda na osiągnięcie lepszych rezultatów bez sięgania po niedozwolony doping.Jeśli jako dziecko byłes [...]

[...] do 12 do 6- nie wspominajac faktu ze u niech maxy sa inne wlasciwie z treningu na tydzien. I wrescie motyw czysto ekonomiczny gdyby teraz robili progresje to co by mieli robic w czasie stagnacji? wtedy stalym? regresja? Pozaty nie wydaje mi sie by ich stawy byly zdolne do robienia cwiczen do upadku takimi ciezarami- ale tu akurat moge sie mylic

pieniądze to nie wszystko. naucz się jeść to co trzeba i wtedy pomyśl o zakupach.. zestawy na masę to nazwa umowna skierowana na wyciągnięcie pieniędzy od takich właśnie klientów. zdr

[...] to po kiego ch.. zmieniać sposobem na oprne łapy wcale nie jest ćwiczenie ich 2 razy w tygodniu - wliczajac ich udział w ćwiczeniu innych grup - grozi to przetrenowaniem a wtedy to już wogóle nie pójdą aeroby to tak jak powiedziałem , według zachcianki , ale ja uważam że jak zwiekszasz masę mięsni , zwieksza sie również spoczynkowa pzemiana [...]

[...] Z tym, że ja go brałem razem z Jetfuel'em. Efekt dla mnie bardzo zadowalający. Co do samego Drenu to czułem jego działanie dopiero po 2h od zażycia i trzymał się dość długo. Popołudniu przestawałem go odczuwać i wtedy przed treningiem wrzucałem Jetfuel.

"bo przeciez bokserzy chodzby nawet wagi ciezkiej na siłke nie chodza(przynajmniej większość) a i tak sa swietnie zbudowani " nie chodzą ?? to się bardzo mylisz . carbonox - a po co ?? "Dieta: mizerna ale jakaś jest " - zacznij od tego !!! ustal priorytet i wtedy myśl nad koncepcją treningową .

tutaj warto zaznaczyc fakt iz ludzie czesto przy robieniu tego cwiczenia maja zwyczaj ukladania lokci w zdluz ciala. Lokcie powinny byc jak najbardziej prostopadle do ciała wtedy jest zaangarzowana sama klatka, robia inaczej za bardzo angazyje sie przednia czesc miesni naramiennych. A pozatym jest to niewlasciwe :) Co za tym idzie zaawansowani [...]

Człowiek, ja wale brona co dzień :D Z piwem jest tak, że chodzi o to że gdzy masz kaca wtedy mało zjesz, przymula Ciebie i takie tam. Więc małe ilości można walić. Właśnie wróciłem z grilla od ziomków i wypiłem 2 piwka.. no i ogar wiadomo.

Pytanie co jest dla Ciebie celem... Mozna na pewno polaczyc jedno z drugim... Tylko wtedy nie bedziesz pracowac na silowni na takiej objetosci treningowej jak do tej pory ;-)

To co pisze producent na opakowaniu, a to jak powinno sie rzeczywiscie brac tego typu odzywki to dwie rozne kwestie. Odzywki typu carbo, bialko, gainer nalezy brac wg brakow w diecie. Jesli takiej diety nie ma, to ciezko mowic o jakims braniu tego z glowa. Wtedy to takie branie w ciemno.

[...] głównie opierają się o dietę. Więc skoro mamy ci pomóc, to proste, że musimy wiedzieć co jadasz. Masz 15 lat i zapewne wszystko chcesz zrobić w jak najkrótszym czasie. Niestety, nie ma tak łatwo. Chcesz współpracować, to odpowiadaj na pytania, wtedy coś poradzimy. Możliwe, że dieta musi być do opracowania, a nie zakup odpowiednich odżywek.

Mleko możesz dawac normalnie z kartonu, zimnie ja zawsze leje to smakuje jak rozpuszczony lód NO a co do stosowania no musisz wyliczyć diete i brać wtedy kiedy ci to potrzebne bedzie.

maxymalnie powinno byc stezenie <10% nie wazne co to jest wtedy trawienie nie cierpi im wieksze stezenie (np.50% -> 50g prochu w 100ml wody) - tym wieksze prawdopodobienstwo ze nie do konca zostanie wykorzystane Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-28 14:34:44

I wtedy się nie odblokowales i teraz to robisz czy co?

Wybrałś jedne z najgorszych produktów . Kup sobie ovopol plus carbo i zachowaj dobrą dietę - wtedy osiągniesz więcej niż tym co napisałeś leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja