Ja po prostu czytałem - i... w efekcie mam energię na resztę dnia i nocy, jakbym się termogeników najadł i trawy napalił. Po prostu mam skrzydła. A co do trenera to niestety był - ten złoty człowiek zginął w jednej z akcji. Ciężko to przeżyłem. Choć już wtedy mnie nie trenował. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Kreciku, też zamierzam popatrzeć (nie na Brusa co prawda, ale jednak) Lewym okiem na tv, prawym na kompa (zastanawiam się jeszcze czy nie wleźć na orbitrek, wtedy byłbym zupełnie jak nasza kochana Amazonka) Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Nie roob tego! Bo jak Cię zamkną? I co ja wtedy pocznę? BTW - pani not. jakiś przecinkoow znowu nie zauważyła? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-19 16:01:34
[...] u osob ktore nie cwicza kulturystyki tylko inny sport (np. Pilka nozna, siatkowka) no i jak z dieta przy ich stosowaniu, co bedzie jak ktos nie bedzie jej przestrzegal? Czy wtedy efekty kompletnie bedziemy mogli wykluczyc czy beda one mniejsze?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham [...]
Veronko To machaj 2 łapkami! Ja tam nigdy nie narzekam na zakwasy noożek - no prawie Ale tylko wtedy jak ciężko mi wstać z łóżka i dłoogo siedzieć Tyka - na co Ty chłopie czekasz? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-21 [...]
Cześć Shelly Tomek po prostu wykazał się nieznajomością tego postu, zapewne przeczytał jedynie kilka pierwszych i ostatnich stron Kreciczku, a więc w rozpoczęciu biegania najważniejsze jest to aby ... wybiec z domu Jak już zaczniesz i polubisz to dalej samo pójdzie Teraz serio - pierwsze bieganie potraktuj testowo. Biegnij sobie wolniutko (ale [...]
[...] ludzi którzy przewożą ze soba więcej niż pięć paczek papierosów. Co do newsweeka - obawiam się że napływ prawdziwych informacji, nie przefiltrowanych przez urżad cenzorski mogłoby wywoiłać alę masowej emigracji polaków - od kogo wtedy Rząd zbierałby pieniadze na kolejne genialne ustawy? Heh Termogenics and thyroid gland stimulators investor
Ale ciii...żeby nikt na prokooratoorę nie doniósł! Bo co ja wtedy sama zrobię... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-27 00:21:52
[...] nie dają, wiele razy to widziałem - ja zakoch**ę się w spojrzeniu - chciałbym móc powiedzieć ukochanej osobie że ma w oczach coś co czyni ludzi pięknymi - mozna być ładnym, ale jeżeli jest się głupim to widać to po w patrzałkach i wtedy cały ukor pryska niczym bańka mydlana "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Nurkować nurkowałem, ale sporadycznie i dawno temu. To co mnie wtedy fascynowało to fotografia podwodna, szybko jednak okazało się że najlepsze fotki ze sprzętem jaki miałem można było zrobić kładac się w masce z fajka w wodzie po kolana Szczególnie że interesowały mnie drobne formy życia, jakies widelnice, chrusciki, osliczki i inne małe stwory [...]
Cześć Loocek, Ty jesteś spec od supli, odpowiedz na poniższe pytanie : Dlaczego nie można brać samej karnityny i nie jeździć na rowerze lub tym podobnym. Czy psuje się wtedy żołądek? A tak poza tym to co słychać? Jakoś tu cicho o zmierzchu Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] bo co rusz jakieś samochody się napatoczą i jeszcze pierwszeństwo chcą na Tobie wymuszać... Mam blisko siebie takie całkiem miłe trasy poza miasto...choć może lepiej wtedy jeżdżić po lesie zmiast od przystanku do przystanku PKSu ... W razie jak padnę to milej mi będzie... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Milej czyli bardziej miekko. Moze zabieraj np. bidon z glukoza, miodem lub jakies carbo i jak Cie oslabienie dopada to pare lykow. Co prawda wtedy juz po spalaniu tluszczu ale dotrwasz w stanie nienaruszonym do nadejscia odsieczy. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan [...]
Heh Shelly...doskonale znam to uczucie, gdy z nerwoow nie wiesz, co ze sobą zrobić! Miotasz się wtedy z kąta w kąt, a czas wlecze się niemiłosiernie....Ech... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] się - to tylko dobry znak. Co do kreatyny to mogę coś powiedzieć o sobie. Brałem mieszankę kreatyny z białkiem bodajże sciteca ale nie pamiętam. Brałem przed treningiem bo wtedy taką dostałem instrukcję w sklepie. Oprócz tego stosowałem jak zwykle jakąś odżywkę białkową 2x dziennie. Powiem szczerze, że efekty były ( brałem około 6 tyg ) [...]
Witam Eee, wiesz co Tyka... Tak sobie myslalem ze to bez sensu to od kiedy ktos jest to wtedy ma swoja 1000 strone W koncu to np. nie moja wina ze jestem od strony 20 (chyba, bo nie pamietam). To tak jakbym nie mogl obchodzic millenium w swiecie bo sie nie urodzilem w pelnym 1000 roku Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: [...]
[...] czy wszystkim naraz - przy bardzo szybkim biegu powstaje taki głód tlenu że gdyby to było możliwe, ciągnąłbym go uszami Koniuecznie zainwestuj w butki z porządną amortyzacją - wtedy roożnice pomiedzy nawierzchniami nie będą tak dokuczliwe i kolana będą mniej boleć. Moowiłem że będzie fajnie, co ? Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] ale również raczej zmniejszona efektywność i spalanie potreningowe. Rowerek angażuje ciało jeszcze mniej, tak więc podejrzewam że nawet te 85% ciężko będzie osiągnąć, chyba że masz maszynkę z dobrą regulacją obciążenia - wtedy to inna rozmowa. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-05 19:12:20
mhm ten sajmon chyba dostanie bana ... ale wtedy nie mialbym takiego ubawu co do win millenium - powaznie mowisz? to juz moj win95 na laptopie mam bardziej stabilny niz milenium to chyba najwiekszy niewypal microsoftu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]
Kawa czy herbata część I
