SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] 10:48:26 ? 7907021 10:48:38 bo ktos tam mowil ze to za wczesnie Ja 10:49:39 nei oplaca sie raczej 7907021 10:49:56 czemu? Ja 10:50:12 bo zesrasz cykl 7907021 10:50:40 znaczy nie oplaca sie brac czy co? 7907021 10:50:44 czy lepiej brac 7907021 10:51:00 i w jaki sposob zasrasz cykl? Ja 10:51:30 nie wykorzystasz potencjaku kreatyny ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 10:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puki co ani razu nie wytlumaczyles wiec czemu piszesz ze kilka razy? Ja bardzo cenie WODYNA za to ze mi pomogl ale to nie znaczy ze jak mi wmawia ze jestem jakims paranoikiem czy chorobździelem to musze sie z tym zgodzic? WODYN znakomicie zna sie na treningu, temu nie mozna zaprzeczyc, ale bogiem nie jest. I jak kazdy tez moze sie mylic, ale [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dziewczyn, które po prostu chcą mi podziękować za pomoc w walce z sylwetką i daje mi to satysfakcję. Mam poczucie że jestem potrzebna i że pomagam komuś. To dużo dla mnie znaczy. Wspomagacze - biorę odżywki. Nie stosuję środków nielegalnych, a prawda jest taka,że sylwetki kulturystek to zasługa w dużej mierze takich właśnie. Uważam jednak, że [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że nie jesteś Januszem nie znaczy że nie jesteś Polakiem. Co Jeszce wg Cb robi " typowy " Polak? Leje wszystkich w mordę od śniadania gdzie to już pije 0,5 na łeb I pali gumę skradzionym autem ? Ps. Fajny lakier piorun zarzuciłeś na paznokcie do grzybobrabia, pasuje do aury :) Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-09-22 12:22:43

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 12:21:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie a ucinanie kalorii

    Post
    Trening dla początkujących

    Głód nie jest żadnym wyznacznikiem niczego wiec sie nim nie sugeruj bo w pewnym momencie redukcji głód się pojawi i bedzie tylko gorzej a to nie znaczy ze jesz za mało i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2024-03-19 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas. Marian nie bluźnij, w mikroweli co najwyżej można sobie odgrzać żarcie.

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Który z nich jest lepszy , bo chyba cel działania jest ten sam ? 3) Pytanko odnośnie GOTOWNIA PIERSI Z KURCZAKA - jak to robić, ja do tej pory tylko smażyłem, kuchenki, znaczy piecyka nie mam (Internat) ? 4) te posiłki (100 g ryżu z 100 g kurczaka) - może można to jakoś urozmaicić ? czy dni gdzie nie trenuje na siłowni też wymagają takiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2002-03-07 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyskoczyłem na rower. Zrobiłem ok 30km w lekko ponad godzinkę :-D Forma z dnia na dzień co raz lepsza, brzuch w końcu mi ściąga i woda ładnie poschodziła. Jeżeli ja jestem względnie zadowolony z formy, to chyba znaczy, że rzeczywiście jest dobrze! W sobotę dodam foty poglądowe. Pozdro! Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-04-25 08:33:01

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wisi kabel pod wysokim napięciem i jest tabliczka dotknięcie grozi śmiercią lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siły w przyszłym tygodniu, a co za tym idzie mam nadzieję, że rekord zostanie pobity, a cel programu osiągnięty. Po osiągnięciu celu, planuję 2 tygodnie lżejszych treningów(znaczy się ciżkich ale lżejszych niż te co były), następnie coś będę próbował dalej iść w kierunku zwiększenia siły) ps. Nie dam rady przyjechać do Poznania, chociaż bardzo [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP wczesniej nie probowalem, ale stary design dzialal ponoc bdb z relacji znajomych i opinii ludzi z forum. Mysle, ze nowa seria bedzie kopac tak samo, a nawet lepiej bo stezenia niby wieksze niektorych srodkow. Jakby dali hvjowy sok do flakonow to firma sama zniknela by z rynku, bo nikt wiecej by juz nic nie kupil z PMP. Dodatkowo maja byc orale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-09-08 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itp. tylko od razu lecieć na badania prolaktyny i estrogenu i zbijać podniesiony hormon i powinno minąć ;) A endokrynolodzy robią ch** wie jakie badania nie potrzebnie ( znaczy no wiadome lepiej sprawdzić ), ale ile razy tutaj już się spotykało że ludzie byli u nndokrynologa i nawet nie zalecił im zrobienia badań na estrogen i prolaktyne? Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Poczytaj "Sztukę kształtowania ciała" tam jest ze szczegółami opisane, jakie Lee miał plany treningowe Masz jakieś konkretne info nt Bruce'a? Bo dla mnie czarny pasek bjj znaczy, że klient trenował regularnie te 5-6 lat parter. A Bruce parę razy spotkał się z Lebellem, opracował swój styl, ale to nie są konkrety. Dla mnie czarne pasy w stójce [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 05:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale taki Najman?? Nie jest ani znany ani nic w sporcie zawodowym nie osiągnął.W mma tez nic nie znaczy Ale może ma wielu znajomych na naszej-klasie, albo grono wiernych fanów na pudelku, a to już znaczy oglądalność Moje, nader skromne zdanie jest takie: KSW było już od kilku lat obecne na otwartym Polsacie i nikt go nie oglądał prócz fanów MMA. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19479 Data: 2010-08-27 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie porazka, cos ze mnie bedzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko. Strasznie zalezy mi na szerokich plecach, ale hmm nie jestem w stanie podciagac sie na drazku w szerokim chwycie... Ogolnie co do odchudzania - nie jestem gruby, znaczy sie jestem, ale tylko ta dolna partia brzucha :D Normalnie zobaczylbys mnie na silce to bys na 100% powiedzial, zeby nabierac masy... Mysle, ze dorzuce za 2-3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2008-03-13 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektów? Czyżbyś zapomniała również o tym, że w tym sporcie nie ma nic na szybko? ;-) Nie zapomniałam, ale nie znoszę być w czymś kiepska, przeciętna. A jak nie ma postępów znaczy, że robię źle, za mało, za słabo - czasami mi to przesłania logikę tego świata @@-) Postaw sie troche na moim miejscu, ja Ci pomagam, staram sie tłumaczyć jak moge, a [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Od pewnego czasu boli mnie prawy bark. Znaczy jak robie unoszenie sztangielek w opadzie na tył barków to prawy mnie boli. Dodatkowo jak nim kręce to chrubocze. Dodam, że ból występuje tylko przy tym cwiczeniu. Powiedzcie czy mogę jutro robić trening klaty i barków? Znaczy mam klate i przód oraz bok. Bym odpuscił bok i w nastepnym tyg bez tyłu i [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] schylac glowy ..po to powoduje nienanturale wygiecie kregoslupa a raczej jego totalne rozluznienie i problemy pocieszajace jest to ze problem jest tylko miesniowy a nie kregoslupowo- kostno - dyskowy ..czyli do wypracowania |-),,co od pol roku czynie znaczy wzmacniam kregoslupowe miesnie /-)_ Zmieniony przez - leah w dniu 2011-12-02 08:07:18

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 08:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] mocno kciuki, zwłaszcza, że liczę że się zayebiście wylaszczysz i będę miała gotowy motywator dla kuzynki z niedoczynnością :-D wiesz dla mnie to co zrzucilam to juz sukces ....fakt troche trzeba wsluchac sie w siebie, troche wiedzy o chorobie zdobyc..tu dobrym przykladem jest redcow....ona wylaszcza sie wraz z cukrzyca....znaczy da sie ...

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5 i ostatni wiec MISKA ogolnie znana;-) TRENING zrobiony 8-) to wazne...a szczegoly ponizej 15 min rozrzewki 42 min treningu glownego 12 min biegu co daje 78 min ,.znaczy bede chyba wstawac jak Filonka zeby se z tym wszystkim zmiescic i nie pozawalac innych spraw }:-((( ogolne wszystko fajnie ...tylko 15 powtorzen to 15 a nie jakies 5 [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)