[...] i 1000 jeszcze innych mozliwych opcji. Najlepiej korzystac z prostych i sprawdzonych rzeczy, w stylu lowkick, kilka strzalow na maske, poprawienie kolanem, itp. Prawda jest taka, ze jak tluczesz sie, to i tak wiekszosc ludzi chroni glowe poprzez garde, ale odlania wtedy inne rzeczy. Po cholere walic glowa w mur jak jest duze pole do popisu
pff... co Ty gadasz ?? ze jak mało to lepiej kupic ?? kelton dobra firma ale drogo !! a co do tego ze lepiej jest kupic bo wiecej wytrzyma to sie mylisz
Z tego co wiem to Nitro 2 jest to stack kreatynowy a nitro ener no-boster Jeśli się mylę co do nitro enter to serdecznie przepraszam. Pozdrawiam Zmieniony przez - aima w dniu 2009-05-09 03:05:50
Dieta i trening ogarnięty. Co do Saa moze faktycznie nie mam pojęcia ale po to sie pytam. Z fatem serio jest problem lecialo lov carb vlcd itd. I nie zeszło tyle ile mialo zejsc. A pytanie nie bylo jakies trudne żebyście tak sie rzucali :)
Nie ważne ze dawka nie była wielka , jednak czas był długi . Jeżeli myślisz o ponownym cyklu to bez sensu schodzić . Zrób teraz badania i będziesz wiedział co jest grane .
W pełni zgadzam się z blue hope. Przeczytałem wszystkie posty w tym temacie, masz zerowa wiedze nt diety , makro, jedzenia itp itd. a bierzesz się za coś co jest balansowaniem na granicy zdrowia i sporych problemów zdrowotnych . Zacznij od zbilansowanej diety , po roku lub dwóch bedziesz miał już jakąś wiedze i doswiadzcenie zeby bawić się w [...]
Najprościej to zakupić drążek i zamontować w futrynie. Nie jest to duży koszt, ewentualnie gdzieś w plenerze np miejskie siłownie, drabinki, coś co pozwolić zastosować różne szerokości chwytu i masz pewność, że nie zerwie się gdy się na nim zawiesisz. A ile cm nad głową montować?
Wal jeszcze wiecej tescia to Ci przejdzie. Qrwa co za koles - ponad 0,5 g testa tygodniowo, polowa sie marnuje haha. Dobra - jak myślisz czy Twój organizm jest w stanie wykorzystac tak duże dawki testosteronu, metanabolu i deki? Pytanie nr 2 - co sie dzieje z niewykorzystanym testem? Konwertuje do estrogenu. Co sie dzieje gdy mezczyzna ma za duzo [...]
BUŁKA PRÓWKA czy ty wiesz co jest w parówce ??????? Napisz do księgi ginesa. Ja pierd... ale dieta!!!! Takiego asa to tu chyba nie było. Moja nominacja na znawce w dzile odżywianie L. wysłanych artykułów 527 L. przecz. artykułów 2858 Co ty czytasz na tym forum że takie głupoty piszesz ? Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-06-20 14:57:01
nie wiem co jest smiesznego w tym, ze chce trenowac po to, aby moc sie pozniej obronic.. wiadomo, ze aby miec pewnosc ze nie dostanie sie wpi*de na ulicy trzeba by nosic klamke (choc tez mozna by sie klocic) ale wg mnie napewno ktos trenujacy np. boks czy kickboxing ma np. wieksza odpornosc na ciosy, wie jak uderzac, itd.. a silownia to osobny [...]
[...] efekty Wnioskuje że chcesz robić pompki codziennie a to moim skromnym zdaniem błąd ponieważ będziesz palił mięśnie klatki piersiowej Wprowadź dietę na zasadzie tylko to co jest potrzebne twojemu organizmowi i wyeliminuj niepotrzebne i niezdrowe produkty Zacznij ćwiczyć wszystkie części ciała bo to wzmocni cię ogólnie zacznij aktywny tryb życia [...]
Co Wy(Ty) z tym wyrzuceniem!?! %-) Nie pamiętam kiedy ostatnio TUF-er, zwłaszcza cenny dla rynku "zagranicznego" (Kanada, UK) został wyrzucony z rekordem 6-3 i po dobrych walkach... Ile taki McSweeney cienias się trzymał... Jest jakieś źródło na to, że Dana chciał go wywalić, czy to takie se wymyślanie? Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]
Też fakt. Przecież całe dawkowanie każdej odrzywki jest kwestia umowną..a róznice rzędu kilkunastu gramów nie mają znaczenia.Liczy się bilans dzienny zarówno kaloryczny jak i poszczególnych składników i to on powinien być wyznacznikiem dawkowania odrzywki Nie dotyczy postępowania okolotreningowego Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol [...]
[...] szczególnie osłabiony co do serca to bylem na badaniach 2 lata temu i z sercem mam wszystko wporządku nie stwierdzono przesunięcia z biegiem czasu klatka się rozbudowuje jest lepiej ale nigdy nie będzie perfekcyjnie problem jest wciąż a do tego jestem bardzo szczupły i mam problemy z przytyciem próbowałem już miliony sposobów poprzez diety [...]
staz ok.2-3 lata, cel: masa wyraźna + sila, teraz koncze cykla na kreatynie ,dextroza, l-glut, taurnie, omega3, vitamin liquid, nitro shock, biosterol, A to co bede chcial z usa to dopiero na zime wiec chce cos b. mocnego:)) co jeszcze tam jest godnego uwagi na np., ebay.com ? Pozdr,
Imo skakanka to rzecz kilku dni, wazne zeby sie nie zrazac, bo nie od razu Krakow zbudowano. Co do ACT, to imo nie jest to zle rozwiazanie, polecam natomiast przylozyc sie jednak troche do diety, nie musisz wszystkiego ukladac i przeliczac na gramy, ale chociaz przestrzegac najwazniejszych posilkow, etc- wiecej w dziale ODŻYWIANIE.
[...] krępuje ... spróbujcie zrozumieć ; ) Kiedyś parę miesięcy trenowałam KravMage ... ale nie widziałam zbytnio efektów co do mojej masy ... A tutaj zdjęcie mojego brzucha :( : http://img149.imageshack.us/img149/5707/sn852348.jpg http://img149.imageshack.us/img149/8675/sn852349.jpg Wiem że jest źle. Ale całe ciało mam w porządku tylko brzuch :(
^ kilku startujących mi tak doradziło i byłem zadowolony... tzn tłuszcz obcięty do absolutnego minimum, tylko to co w mięsie żółtkach jaj itd prosiłbym o korygowanie obecnej diety a nie tej która już jest historią Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-05-06 16:33:02
[...] razy trochę nie wyszło jak choćby to oryginalne wykonanie circular clean te wymachy boczne podczas których zastawiałem się czy aby kolan sobie nie obijesz. Rack to rack nie jest dobrym pomysłem ze względu na obijanie przedramion. Popracuj nad chwytem bo wyginasz nadgarstki to ma być zaciśnięta pięść jak w gardzie. A tak poza tym na oko plecy [...]
A czy możliwe jest że to zadazialało po kilku dniach suplementacji ?? przeszukałem internet i nic na ten temat nie moge znaleśc wiec czy mógłbyś mi to jakoś wytłumaczyć lub podać linki do artykulów na temat zmian zawartości poszczególnych form cholesterolu a związkiem z samopoczuciem i wszystkiego co jest związane z moim pytaniem?
Dieta ketogeniczna do oceny, 85kg
