co to jest

co jest w zestawie ? jak to wszystko co na zjeciu to biesz!!! ale wodpie zeby tylke obciazen z ławka zataka kase

[...] podlogi sa bardzo stabilne i wytrzymale, co do lawki to chodz profesjonalnie ona nie wyglada(zawsze w przyszlosci mozesz ja wymienic a, ze duzo nie chce to nie stracisz) ale jest wytrzymala(bralem na niej 100kg na barki, 155kg na plaskiej + moje 93). Masz mozliwosc robienia glowa w dol wystarczy podlozyc z przodu 2x20kg(zalezy kto jaki chce miec [...]

Ankieta jest bierzemy się za pomoc :) Na co musisz się nastawić przede wszystkim? Dieta,dieta i jeszcze raz dieta Nie ma co narazie wyrzucać kasy na jakieś suple..Masz tutaj pare ważnych artykułów dla siebie.PRZECZYTAJ I SIĘ ZAPOZNAJ. 1.http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

[...] jej ze 3 razy tabletki antykoncepcyjne ...problem nie ustapił ....po czym stwierdził ze tak musi być i koniec :/ ....tramal próbowała ....tez niewiele pomaga ....jestem załamany bo bo mi jęczy cały czas i jest nie do zycia .... aaa powiedział jeszcze ze po pierwszym dziecku ustapi <lol2> ....kurde w sumie nie wiem co zrobic [...]

ważę 130kg i biorąc kreatyne w dawkach j/w nie poczułem praktycznie nic! napewno dawki kreatyny uzależnione są od wagi, przecież trzeba nią nasycić mięśnia a jak jest ich więcej to wiadomo, co do Ciebie to 96kg to nie jest jakaś wielka waga, może i 10g Ci starczy, sprawdź.

[...] biorę 1 tabletkę a dawka przewidziana przez producenta to 2 przed treningiem i w NT też dwie. Szczerze polecam! Na stronie sfd w składzie tego preparatu nie ma 1,3 (geranium) ale na pudełku się znajduje. Wybrałem go ze względu na skład a jest on raczej mający zdrowie na uwadze choć zawiera 1,3. Zmieniony przez - emras w dniu 2011-06-17 20:14:56

99% labow odczytuje tren jako e2 i wyniki są kosmiczne ,jest badanie które odczytuje prawdziwy wynik estro tylko mi nazwa z głowy wyleciala teraz choć obdzwoniłem naście labow to każdy robił duże oczy słysząc o co pytam "Bije tren, więc jak zbadać prawdziwy wynik estro :D" No oki dzięki za odpowiedź

Co na to mówią przepisy to nie wiem, ale jest coś takiego jak koszty i pewnie taniej wychodzi gdy patrolujesz teren w pojedynkę niż w dwie osoby, możesz zgłosić to w firmie, ale jak to bywa takich osób się nie lubi co problemy stwarzają.

nie chce byc nie mily, ale tutaj jest tylu uzytkownikow, ze nie zalezy nikomu na jednym czy dwoch, ktorzy tylko przyjda i napisza ze chca diete i se pojda. Z drugiej strony pomysl, ze jesli kazdy podejdzie do tego tak jak ty, to czasu zabraknie tym co pisza na ukladanie tych diet... Poza tym tak ci sie tylko wydaje ze tu jesat tyle ludzi - [...]

Ja do picia polecil bym Ci CARBO jest to odzywka weglowodanowa ktora zapewni ci staly doplyw energi i w swoim skladzie ma tez sporo witaminek i skladnikow odzywczych :) a co do zakwasow to najlepsze jest pozadne rozciaganie na koniec treningu ( ja jak trenowalem kosza mielem wlasnie w sierpniu treningi biegowe interwalowe byly za***iscie [...]

[...] mi się ćwiczą bez siłowni? I na pewno po 2 pierwszych miesiącach treningu nie będę wyglądał nieproporcjonalnie HAAA raczej teraz tak wyglądam bo barki mam za duże xD. Nie jest tak jak piszesz Skeba haaa spoko wiem co robię i nie panikujcie, to pierwsze 2 miechy treningu LOL. Przyszedłem tu z innymi zapytaniami.Tera zdobyłem od kumpla Torrenta [...]

dzięki za szybką odpowiedz ;)) a co do smaku to już chyba rzecz gustu.. w sumie to i tak najważniejsze jest to co pod pianą

Założe się, że jesteś typowym skinny-fatem, czyli nie masz czego jeszcze rzeźbić. Jak masz za dużo w pasie to zredukuj delikatnie, powiedzmy do 80cm i później zacznij robić jakościowo dobrą masę bez zbędnego zalewania. Po pierwsze zacznij od diety, co do kreatyny to się nie zgodzą, bez problemu można ładować ją od początku a nawet wstawić do [...]

[...] Wziąłem na czczo, zgodnie z zaleceniami Muscletech. Zobaczymy jak będzie ... Zażyłem o 8-mej, potem od 8.30 do 9.15 pojeździłem na rowerku, potem o 9.30 śniadanko. Teraz jest 11.45 i czuję się dobrze za wyjątkiem lekkiego pocenia i jakby podniecenia. Zresztą zacząłem robić sobie taki dzienniczek, w którym zapisuję codzienną dietę, wagę rano i [...]

- przecież masz podanych kilka poprawek, plan jest dosyć dobry - po co 3 razy to samo piszesz?

No jest roznica czy przybiore na calym ciele czy tylko na brzuchu, moze jezeli ktos ma troche tych miesni i masy to duzy brzuch mu nie przeszkadza ale z moja sylwetka wystajacy brzuch wygladal by co najmniej dziwnie.

[...] skakalo wczoraj a po boldzie malayu mialem problem z cisnieniem. nie mniej jednak te mixy chetnie bym sprobowal wogole jakos mi sie podoba opakowanie tego tygrysa. ale ktoz to wie co tam w srodku jest. znak zapytania jak z kazdym Anderem. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-09 14:26:16 Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-09 14:26:55

sorry zle przeczytalem... z tego co tam czytalem na necie to nie jest data produkcji tylko numer serii ktory tez zazwyczaj jest data to niemozliwe w tym wypadku ze 09.09 to data produkcji jak jakis rok temu ten nitrus zostal zakupiony...

to polska produkcja, te zdjecia co wstawil autor postu. bralem te mixy i kilka osob i ocena jest taka ze tam nic wiecej poza moze setką propa napewno nie ma.a cena za propa z etykieta mixu to sporo za drogo.

- wykroki 5 x 6 - "wiatrak" 5 x 6 - wspięcie na palce 5 x 12 (tu mam dylemat) - pompki w podporze tyłem 5 x 10 ( przy 7 - 10 powtórzeniu ciężko mi, więc obowiązkowo zostawiam!) - pompki z nogami na podporze 5 x 6 (trudniejsze dla mnie niż podporze tyłem) - nożyce 5x10 - spięcie tułowia 5 x 10 Do każdej partii po 2 ćwiczenia. Wydaje mi sie, że to [...]