[...] 2-heksanamina, 4-metylo- (9CI), geranium, geranamina, 1,3 dimethylamina, methylhexaneamine. Geranamina została zakazana w większości krajów i wycofana z suplementów. Obecnie jest nielegalna, z bardzo ograniczonym dostępem w UK, USA, Kanadzie czy Australii. Zakazała jej np. armia amerykańska. Wciągnięta na lista antydopingową (np. WADA). Stało się [...]
[...] jak i nasilić działania kreatyny, poprzez wykazywanie funkcji synergistycznych. Czy warto stosować suplement tego typu? Suplementacja stackiem kreatynowym, dedykowana jest głównie osobom, które oczekują nieco więcej od suplementu, niż w przypadku wykorzystania formy pojedynczej. Oznacza to, że poprzez dodatki, z jakimi jest połączona [...]
Ostatnio modne jest nadmierne komplikowanie treningu siłowego i diety. Osoby z kilkuletnim stażem zastanawiają się nad włączeniem ćwiczeń specjalistycznych, zaawansowanych metod aktywacji włókien lub wdrożenia innych komplikacji treningu. Takie same problemy dotyczą diety, suplementacji i dopingu. Tego rodzaju zachowania określam jako montowanie [...]
[...] „ujemnych kalorii” i zapewne jeszcze kilkadziesiąt innych, równie bezsensownych rozwiązań. Owszem, te diety powodują bardzo szybkie efekty. Początkowy spadek wagi jest związany z odwodnieniem, utratą glikogenu oraz ograniczeniem podaży pokarmu (mniej zalega w ustroju). Kiedyś traciłem w ten sposób nawet 5 kg w 1-2 dni. I co z tego, [...]
[...] zatrzymanie akcji serca wysypkę grudkowo-plamistą, pokrzywkę lub ciężkie złuszczające zapalenie skóry świąd poważniejsza hipertermia z reguły prowadzi do zgonu Ponadto DNP jest rakotwórcze, teratogenne i mutagenne. W kilku przypadkach stwierdzono następujące zmiany w narządach wewnętrznych (po DNP): w wątrobie: wybroczyny krwawe, rozpad [...]
Witam znalazlem taki produkt w angli niestety niewiem czy warto go kupic ....potrzebuje przy odbloku po ph cos na podtrzymanie. Produkt dosc tani 3 butelki ...24 funty czyli ok 120 zl ....prosze o jakas rade czy taki sklad jest czegos warty...
Kumpel przywiozl pare rzeczy z USA dla znajomych i ma 2 puszki Animal Nitro w zapasie tanio. Chce to wziasc od niego, ale niewiem co wlasciwie zastapi mi Animal Nitro, BCAA czy amino 2700Universal ktore biore? Pomocy prosze.
[...] uczucia znuzenia (nie liczac fizycznego zmeczenia miesni) i sennosci. Ostatnio trafilem na ksiazke Anthonnyego Robbinsa "Nasza moc bez granic" ktorej spora czesc poswiecona jest dzialaniu organizmu. Poniewaz nie posiadam tak duzego doswiadczenia, jak fachowcy tworzacy to forum, przepisalem pewien fragment i poprosze o rzetelna ocene, bo kilka [...]
[...] Test będzie trwał trzy miesiące O mnie wzrost - 187 waga - 89 pas - 82 biceps - 35 klatka - 107 udo 60,5 łydla - 39 przedramie - 31 Dieta w sumie intuicyjna celem jest zdobycie masy więc nie bawie się w wyliczenia itp. Bazą jest ryż paraboliczny, łopatka wieprzowa i pierś ,z kurczaka. Mój jadłospis wygląda mniej więcej tak 1 płatki [...]
moze mi ktoś krótko odpowiedzieć "co to jest te nitro II , i jak działa ?" czytam, czytam i nie dochodze do wniosku a wszyscy wspominają "nitro II" i jaka jest pełna nazwa?
[...] jeszcze odzywkami chce dodac ze mam szybka piemiane materii i diety nic mi nie daja mialem chyba ze 2 i nic nieprzybralem na masie :( no morze jakis kilogram na 6 miesiecy ale co to jest wiec co ja mam zrobic zeby przybrac na masie mam okolo 181cm wzrostu i waze 57kg prosze nie zwazac na moje bledy bo pisalem to szybko :) prosze o pomoc
[...] i w zależności od tego czy wywodzą się od aldehydu glicerynowego, czy od dihydroksyacetonu nazywane są aldozami‚ lub ketozami. Spośród aldoz najpopularniejszym cukrem jest glukoza (aldoheksoza), a najpopularniejszą ketozą jest fruktoza (ketoheksoza). Aldehyd glicerynowy i dihydroksyaceton należą do trioz, co oznacza, że ich łańcuch węglowy [...]
[...] Posiłek 14:30 ( 3 przerwa w pracy, 20 minut ) - 500g serka wiejskiego lekki 5 Posiłek (przed treningiem) 17:15 ( mam kawałek drogi z pracy do domu wiec ten posiłek zazwyczaj jest pozniej ) - 250g piersi - 100g ryżu lub 400g ziemniaków - warzywa 6 Posiłek (po treningowy) 20:15 : ( ten zawsze jest pozniej, w domu po siłowni jestem przed 10 ) - [...]
[...] Opis - Odżywka typu "all-in-one" - Niesamowity skład - Zawiera aż 110 ergogenicznych składników! - Długo utrzymująca się energia i niesamowita pompa Nitronium jest suplementem przed treningowym „all-in-one” typu „drug-free” i zapewnia najbardziej szalony trening w Twojej historii. Łączy on w sobie mnóstwo zaawansowanych naukowo [...]
[...] żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka pytań(tylko prosze bez głupich odpowiedzi typu "ugh...spadaj stąd " lub "weź idź stąd poczytać książki" , bo właśnie po to jest forum żeby Ci o mniejszej wiedzy na temat odżywek i suplementów dowiedzieli sie o nich co nie co , a nie tylko zgarniali opier*** za niewiedzie , pozatym takie [...]
[...] http://www.sfd.pl/MolderDist_%2B_Activlab__urodzony_by_przegrać%2C_żyje_by_wygrać!-t806143.html http://www.youtube.com/watch?v=OOkFqBBwQBA&feature=player_embedded “Czym” to jest? - Można powiedzieć, iż będzie to mój dziennik/blog treningowy z przygotowań do startów kulturystycznych (i nie tylko) w sezonie wiosennym w 2013 roku. Dlaczego taki [...]
[...] Matrix glutaminowy Nitro 2g {N-Acetyl-Glutaminy L-Glutamina} Xpand 2g {N-Acetyl-L-Glutaminy Glutamine-AKG} *(dawka 30 g jest podwojeniem sugerowanej przez producenta dziennej porcji) To Tyle jesli chodzi o porownanie a teraz skladniki Dodatkowe NitroBolon - Inozyna 4g ( na 30) i to wsio :P [...]
a więc tak, mam 21 lat ćwiczę już sporo bo jakieś 3-4 lata ale niestety wygląda to tak a raczej wglądało bo ostatnio jest lepiej że ćwiczyłem 2 miechy i łapałem jakąś kontuzję gdyż prócz siłki było SAMBO,( z tych które pamiętam to wybity bark, łokieć tenisisty, naderwanie mięśnia w lewym przedramieniu, co tam jeszcze było ręka złamana a i [...]
[...] zaległe tricepsy i łydki, dlatego musiałem się nieźle spieszyć na treningu. Z tego względu cholernie nie lubię, gdy wypada mi dzień z mojego planu treningowego. Ale takie jest życie(...). Sobota to typowy dzień, w którym trenuję mięśnie naramienne, z wyjątkiem tego tygodnia. Byłem już wstępnie zmęczony po przetrenowaniu bocznych aktonów [...]
Jedzenie zawsze było, jest i będzie tematem gorących debat, w kręgach kulturystów. Jak dużo jem? Ile białek? Ile węglowodanów? Czy ten tłuszcz jest „dobry" czy „zły"? Niektórzy mówią, że to wielki sekret, inni, że to jest łatwe i proste. Ja mówię, że.... to zależy. Twój typ budowy, styl życia i wreszcie twoje cele, powinny określać twoją dietę. Za [...]