SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sobie kupic

Czy chodziło Ci o: "co sobie kupić"?

  • kawa/ kofeina/ plusz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150-160 mg musi dla mnie być co do kofeiny jako spalacz, przyspiesza akcję serca co za tym idzie zwiększa w pewnym stopniu tempo przemiany materii... PS - chciałbym kupić sobie Caffeine Power 200 mg - czy jedna kapsułka rano mi nie zaszkodzi? PS2 - najmniejsza dawka kofeiny, która zabiła człowieka to 5000 mg ale radzę ograniczyć się do 1000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2008-01-05 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby skąd się bierze?? - bo moim zdaniem z silnych mięśni brzucha, więc jednak trzeba je mieć. Większy tyłek to niby co? - bo moim zdaniem większe mięśnie pośladkowe. Sama sobie przeczysz w tym co piszesz. Na początek najlepszy będzie jakiś plan full body workout. Wystarczą do tego regulowane sztangielki (najlepiej kupić takie rozkręcane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2017-09-12 08:16:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fabryka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przygotowaniem do treningów siłowych. W Twoim przypadku, żeby przytyć powinieneś stosować dietą ze sporym dodatnim bilansem kalorycznym. Przy Twojej wadze nie szczędź sobie kalorii. Jak ułożyć dietę poczytaj w linkach pogrubionych w dziale ODŻYWIANIE. Co do treningu to jeśli zaczniesz to w zależności: - Będzie sprzęt: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-08-21 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reta przy masie pomocy:) i Tpd

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono zwykła prosta forma kreatyny najlepsza na pierwszy cykl a to że w nazwie jest Mega Caps nie znaczy że jest mocniejsza kup sobie tak żebyś miał chociaż 300gram to powinno wystarczyć na sześciotygodniowy cykl. Bierz w dzień nie treningowy jedną porcje 5 gram rano a w dzień treningowy dwie porcje po 5 gram rano i po treningu. Jak kupisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-11-21 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.bez kitu, u mnie tez jest to, że gruby ma łatwiej, bo przerobi tłuszcz w miesnie. (ale jak bedzie HMB brał tylko) 2.Jak zaczynasz ćwiczyc, to ODRAZU musisz kupić sobie kreatynęę i białko, bo bez tego nie ma co ćwiczyc 3.Bez koksów nie ma efektów 4.w makaronie i ryżu jest wp.iz.du białka Zmieniony przez - j451u w dniu 2004-10-10 14:42:18 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2004-10-10 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to ze osobiscie nie przejmowalbym sie tym ze tego nie produkuja OFICJALNIE Bo produktow takich firm jak IP czy britishdragon tez oficjalnie nie ma a ludziska biora i sobie chwala. A to ze wiekszosc woli kupic towar z nigdzie nie zarejestrowanej fabryki niz z legalnej to wg mnie wplyw tego ze przez kilka miesiecy byl one tu lansowany Moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2003-04-15 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Tauryną + Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx tak wogóle co myslisz o tym zestawie treca ... ja planowałem kupić sobie tą mikronizowaną kreatyne z olimpu + oddzielnie tauryne ale widze ze powyzsza oferta treca jest atrakcyjna cenowo. Dobra jest ta kreatyna treca ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-03-05 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla takiej osoby jak ja? Z tego forum jak patrzyłem to większość radzi opierać się właśnie na tej stronie (ATLAS). Koledzy, którzy nie znają SFD również znają tą stronę i ją sobie chwalą. Książkę postaram się kupić i jak będę miał tylko czas to chętnie poczytam :) A jeżeli chodzi o ćwiczenie 2. Nie wiem czy dobrze się zrozumieliśmy ale chodziło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2008-12-16 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie, perystaltyka jelit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wplywa na uklad trawienia, co zarazennie sie wlasnie bakteria, czy choroby powiazane z jelitami. w przeszlosci byly jakies dluzsze epizowy na antybiotykach? ja zamiast pchac sobie rurke w tylek na dzien dobry, zaczalbym od wyczyszczenia maksymalnie diety, zrezygnowania jakis czas z alako, wykonal byl badania watrobowe, trojgliceryny, lipidy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2019-11-02 13:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO.. co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytam, przegladam, kombinuje.... A moze zrobić sobie moj PIERWSZY cykl z kreatyna...co Wy o tym myslicie? Jaka kreatynke na pierwszy raz? Myslalem zeby kupic z 3kg carbo i do tego kreatyne ;) Jak myślicie?! Myśle zeby zrobic cosik takiego (bez nasycenia..po co mam marnowac kretke): dzien treningu-5g kreatyny + 50g carbo (po treningu) i dzień bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2004-11-23 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatlki Jaka różnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] widział raz w życiu i to wszystko. Tam zapewnili go że będzie ok. A co sypią i wysyłają to wiedzą tylko w tej fabryczce. Najważniejsze żeby było tanio bo tak sobie zażyczył Polak. Zresztą biorąc pod uwagę ile osób w Polsce i USA musi się podzielić zyskiem z tych odżywek, jakie są opłaty uboczne (cło z USA jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-07-17 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatlki Jaka różnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny ale po mnie pojechales.... ale co tam .... dla ciebie bedzie 89 + 79 za dwa tribulusy !! nie ma sprawy poza tym ph wybij sobie z glowy , jestem ich wielkim przeciwnikiem i nigdy nie bede tego gowna sprowadzal do polski !!! mathoxywhey mogiem ci zalatwic , nawet mam dwie puszki w domu , nie sprowadzam tego gdyz nie ma na to zainteresowania [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-07-18 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Króry rower Polecacie???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kasetke i lancuch wymienilem ale czuc ze to juz nie to co bylo, a te 1700 zl mam ale jak sprzedam tego za ok 600 bo juz mam kupca kumpel chce kupic a jak kupi to bedziemy sobie razem smigac. Myslalem o tym zeby w tego zaczac pakowac kase ale po wymianie tej kasety i lancucha zobaczylem ze to i tak nie bedzie to samo a kasy troche wydam nowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2006-06-30 16:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty mówisz. Gdyby było tak jak mówisz, to każdy kulturysta miałby swój własny, indywidualny gryf. Tak jak już mówiłem kup sobie 180cm do klaty, siadów, mc i wiosłowania, a krótki łamany do bicków i tricków. A co do sklepu to poszukaj jakiś u siebie. Ja mieszkam w wawie. Google Twoim przyjacielem. Wystarczy poszukać na allegro kogoś z Poznania, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2006-08-31 00:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki "rodzaj" diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dam rady dzisiaj kupic...kurde no...mieszkam sobie na wsi gdzie oliwy w sklepach nie ma...wrr...to co zrobic?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2005-08-30 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pracy to jest problem chyba będe musial kupic te torebki na zarcie, zaczac brac jakies gotowane piersi itd... Bardzo dobry pomysł -i wbrew pzoorom, jak mozesz w pracy sobie zrobić przerwe na 15-20 minut nie ma nic lepszego.. no i zrobie jak napisales, serek + oliwa + ze 100g jakiejs salatki z warzyw ( sprzedają takie w plastikowych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-01-19 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar kupić sobie jakieś białko które rozpoczął bym brać wraz z rozpoczęciem treningów. Po 3 tygodniach wziąłbym L-karnityne i na niej próbował bym zrzucić moją oponkę na brzuchu. Natomiast 5 tygodni przed moim krótkim terminem wziąłbym X-pand'a. Oczywiście cały ten czas brałbym białko. Masówki nie chcę brać gdyż dużo węglowodanów jem na co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-05-12 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapusty pekińskiej, oraz jogórtu naturalnego.. no i trochę czosnku:) Poprawie tą diete uwzględniając czerwone mięso i białkoa po treningu. Witamin także nie biorę. Kupic sobie jakieś centrum albo coś?? Co to jest omega-3? Edit: Chociaż w sumie nie pomyślałem, w środe mogęmie bolećmieśnie itp, więc moge robić takie aero jak podałem wyżej, lecz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2006-04-14 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedał te koksy i do tej kretki co juz masz dokupil oddzywke,wczesniej ulozył diete uzupełnił braki..zarzucił krete i zobaczysz ze bedziesz naprawde zadowolony...nie mysl sobie ze sam koks zdziała cuda...powaznie Ci to mowie..jestes napalony to widać,az mnie zastanawia ile tak naprawde masz lat...czy czasem nie 16-17,jestes w gorącej wodzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2007-01-23 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-jaka roznica??

    Post
    Doping

    [...] IP, ale z tej ostatniej firmy na pewno zrezygnuje albowiem ladnie sie przejechalem na stanozolu IP. Mialem kiedys kupic 20*1ml winka depot po 20 zl (400 razem), wymyslilem sobie ze skoro to samo to kupie tanszy stanozol - nabylem 3*10ml po 150 (450zl) i bralem nie 50mg co dwa dni ale wiecej - 75mg; i wiesz co ci powiem - NIC; dokladnie tyle mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2003-08-19 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)