co sie mowi

Gigant musisz wsłuchiwać się w to co mówi Ci Twoje ciało.Jednak uważam że trochę za dużo powtórzeń w serii wykonujesz.Oscylowałbym w 10-12 max 14powt.Ale ile ćwiczeń robisz na dane partie chyba nie powiesz mi że jedno w pięciu seriach bo jakoś tak dziwnie rozpisałeś.Piramidka jak najbardziej wskazana.

[...] rozpoczęta - na próbę, ale jednak :-) No tak dlatego też chociażby przy ocenie sylwetki podczas zawodów dziewczyny prezentują się w skąpym stroju a w panelu sędziowskim siedzi zazwyczaj 90% mężczyzn. – na szczęście nie jestem w tej chwili na zawodach, a Panowie nie siedzą na panelu sędziowskim, tak więc jak widać jeszcze nie pora na (lody [...]

sytuacja ma miejsce w sypialni, otoz jeden pedal rucha w dupe drugiego, w pewnym momencie mowi: -mam hiva drugi: -co ty ****a dopiero teraz mi to mowisz pierwszy: -zartowalem, po prtostu lubie jak ci sie dupa kurczy:)

to ja dam fajny joke nie wiem czy był ale dal mnie fajny Na lekcje pani zaprasza panią pedagog, żeby wyjasnic sprawę z Jasiem Pani mówi do dziewczynek żeby jak Jasiu zacznie przeklinać to żeby wyszły z klasy. Po przyjsciu pani pedagog pyta sie ona Jasia pokazując za okno: - Co tam Jasiu panowie budują?? - Burdel!-odpowiada Jasiu Dziwczynki wstają [...]

[...] że wódke pijecie, a tak jedną bani to napijecie? na co Polak - ano napijemy! Polak wypije jedną, druga banie po czym beduin pyta a trzecią banie napijecie ? nagle wyrywa sie papuga i mówi - trzecią , piątą , ósmą i dziesiąta , a potem Tobie w****dolimy i tego robaka też Ci zjemy!!!*********************************************************** [...]

Ludzie, piszcie w 1 temacie swoj post po co zasmiecasz idioto i dawajcie tylko te lepsze kawaly, jak masz slaby gust to zachowaj dla siebie je. Idzie Czerwony Kapturek przez las. Nagle z krzaków wyskakuje wilk - stary zboczeniec i się drze: - HA HA KAPTURKU, nareszcie cię pocałuję tam, gdzie jeszcze nikt cię nie całował! Kapturek patrzy na niego [...]

Jedzie facet BMW i złapał gumę. Zatrzymał się na poboczu i zmienia koło. Po chwili podjeżdża mercedes, wysiada koleś i pyta: - Co pan robi? - Odkręcam koło. Na to facet z mercedesa bierze kamień, wali w szybę i mówi: - To ja wezmę radio!

Czym różni się blondynka od lodówki? - Do lodówki można jeszcze wsadzić jajka. Stoją dwie blondynki na balkonie i jedna mówi do drugiej: - Patrz, mój Franek wraca do domu z bukietem róż. Będę musiała dać mu dupy. - A co, nie macie wazonów?...

mam nadzieje że się wam spodoba Przychodzi mucha do sklepu i mówi: -dwa kilo kupy proszę, Ekspedientka odpowiada: -co? Mucha na to: -g****

perfidny Przychodzi starsza, zgarbiona baba do lekarza, wchodzi do gabinetu a lekarz: - na ch*j sie skradasz Przychodzi chłop ze wsi do lekarza i mówi: Chłop : urwało mi wora Lekarz: mosznowy ? Chłop : ni mom Dlaczego murzyni są tacy wk***ieni ? Bo ich w nocy nie widać Co ma czarny białego ? Słuchać

Jadą widną dwie prostytutki, i jedna zagaduje: - Czujesz? Coś c***ami zaleciało... A druga na to: - Przepraszam, odbiło mi się Stoją dwie blondynki na balkonie i jedna mówi do drugiej: - Patrz, mój Franek wraca do domu z bukietem róż. Będę musiała dać mu dupy. - A co, nie macie wazonów?... Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-12 18:58:10

Stu Beduinów ucieka przez pustynię i goni ich jeden murzyn. Turysta stoi na jednej z wydm i przygląda się zdarzeniu. W końcu łapie jednego z nich i mówi: - Beduini, czemu wy uciekacie?? Przecież was jest stu a murzyn jeden... - Na co jeden z nich mu odpowiada: -No tak... A wiadomo któremu w*******i??

[...] dzwoni do warsztatu samochodowego. - zauważyłam, że coś mi kapie spod auta - może pani opisac jak to wygląda? - jest ciemne i gęste - no to olej - okej oleje - i sie rozłączyła. Przychodzi mąż do domu patrzy, a tu żona podłogę myje, a dupę ma wypiętą do góry. Długo nie myśląc, podbiega, łapie za dupę, spódnice podwija, majty w dół [...]

[...] Coraz więcej osób widzi, że to bez sensu - mówi. Zapytany o skandaliczne okrzyki skierowane przeciwko kierownictwu i sponsorom, a także o bezsilność reszty kibiców w odniesieniu do fatalnej grupy kiboli, Miklas odpowiada: - Jeżeli ci ludzie na trybunie otwartej nie chcą pomagać, tylko przeszkadzają, to co można zrobić? To także kwestia oceny [...]

Wiesz co, takiej opcji nie próbowałem, bo rozpiska dla 8 poziomu sztywno mówi, że dwie pierwsze serie (punkt 3 w opisie) mają być >15, a 4 pozostałe nie przekraczać 15. Generalnie może i jeszcze coś by z tego było, gdybym jakaś technikę anty-stagnacyjną sobie z drugiego tomu dobrał, ale że już leciałem ponad dwa miesiące to zdecydowałem się na [...]

[...] postepu, ale plywakow wyuczonych techniki za dzieciaka nigdy nie dogonimy. Plywakowi zawsze wladujesz na biegu z takim poziomem i lepiej zawsze gonic i wyprzedzic na dystansie niz uciekac. 12 moze nie, ale 5-6 minut straty z wody na polowce odrobisz spokojnie na rowerze i w biegu, wiec w przyszlym roku bedziemy Cie ogladac na pudlach ;) Swietny [...]

Z ta blizna rzeczywiscie nieciekawie. Zwlaszcza ze sie o mobilizacji blizny po cc nie mowi. Zapomnialam dodac jeszcze przemyslen dt. diety: 1. Jak pisalam art. dt diety przy kp konsultowalam sie z specjalista w tym temacie bo dziwilo mnie,ze PTG zaleca sztywno 400-500 kcal a przeciez kazda z nas jest inna. Doradzila mi, zeby liczyc bardziej ok. [...]

Z tym treningiem to wiesz raz ktoś mówi , że zostawić a raz druga osoba mówi zmień na splita po czym trzecia osoba mówi split nie dla Ciebie i koło się zamyka - pojawia się niezdecydowanie co i jak. No właśnie ten tłuszcz na brzuchu nie chcę znikać coś i b.łatwo się pojawia - szybko obwód wzrasta. Ile zajmuję mi trening ? Hmm myślę , że mniej niż [...]

[...] na końcu treningu i juz nie pamietam czy konczyłem na 120 czy 130kg wiosło robiłem sztangą a nie połsztanga czy hantla jak mam teraz ja goscia od W-F-u mam lajtowego, ja sie tam jakos bardzo od innych nie wyróżniam, w klasie mam 3 takich przy kosci co waża koło setki jeden ponad nawet tylko że oni nie cwicza tylko raczej są z bojlerami%-) [...]

[...] po treningu juz doszedłem do 35min w DNT czesto jest gra w piłke, albo aero aero cały czas stopniowo dodaje redukuje w sumie dopiero 4 tydzien więc fajerwerków tez nie ma sie co spodziewac, nie jade na żadnych HAEMBE rok temu było podobnie ze mało co szło potem dopiero jka stponiowo obcinałem kalorie aż wegli zostało g**** co w diecie to [...]