co sie mowi

Jak jest za granica w klubach ? bo wlasnie znajomy wrocil i mowi ze w Londynie to w klubach jak bawia sie polki to same konkret laski...nie to co u nas ze 80% to**** wie co Ciekawe jak jest w klubach bardziej znanych za granica...pewnie duzo silikonow pieknych smiga

Trochę artykułów przeczytałeś ale chyba nie te co należało! Przykład Pudzianowskiego, mistrzów kulturystyki nic Ci nie mówi? Wszyscy po 30-ce mieli największe osiągnięcia! Trenowanie bjj/sf zacząłeś teraz w celu sprawdzenia się na ulicy? Powyższe odnosiło się do pierwszej części Twoich rozważań - po chwili była dalsza część, która świadczy o [...]

1.jakie jajka na surowo, zamiast chleba dowal owsianych: - jajka kurze takie około 60g , okej więcej owsianych daj więcej owsianych i kilka jajek, jajka ugotuj lub zrób placek czy omlet 2.coś mało, jaka ta owsianka? płatki owsiane czy jakaś gotowa na wodzie - ta owsianka gotowa w 3 min robi się ją na wodzie. skoro to gotowa owsianka to zrezygnuj, [...]

[...] zapisze się na boks i sprawdzę jak się czuje, dzięki wszystkim za odpowiedź:) @bobekzett U mnie to z tym zawsze różnie, bole pod pepkiem , pieczenie w tyłku, klucie w penisie od niedawna, czasem pieczenie w okolicy jąder lub ich zapalenie, libido prawie już uratowałem, na ogół wyszło tak że byłem w paru miastach w Polsce i za granicą u [...]

^ Kategoria OPEN... super nikt nie dopuści do takiej walki która mogłaby zagrozić zdrowotnie któremuś z bokserów. Nikt nie dopuści na pewno do walki, która mogłaby doprowadzić do przegranej Andrew w pożegnalnym starciu... a kto będzie się przejmować zdrowiem przeciwnika? Miałeś już przykłady z tego i zeszłego roku, np Briggs i Margarito. [...]

[...] super uderzaczem z niewyobrażalną siłą ciosu. Nie wierzę, że Cain ma taka super kondycję jak to się powszechnie mówi, wydaje mi się, że Cainowi jak i Brockowi w podobnym czasie zabraknie siły. Cain zmęczy się mocując z ważącym więcej o ponad 10 kilo przeciwnikiem, a Lesnarowi też w końcu dzięki swojej dużej masie zabraknie tlenu. Stawiam, że [...]

[...] mówi nam konsumentom że ktoś przyłożył się do zrobienia tego produktu co oznacza że MOŻE BYĆ dobrej jakości. CL właśnie wydaje się że może być bardzo okej ;) Do Bisiry tez sie przylozyli.Jak i do buteleczek , etykiet pudeleczek chvji muji,a do soku sikali zule z pubu. Opakowanie nic nie znaczy i to,ze jest robione na EO tez nie. BP Pharma byla [...]

No i dobrze ze jadasz co 2 godziny. Bardzo! To znaczy ze za jednym zamachem sie nie napakowujesz a pozniej umierasz bo syty jestes :) O to chodzi aby rozlozyc posilki przeciez w ciagu dnia :) Sluchaj swego organizmu, bo on Ci mowi, czego potrezbuje... Musisz go zrozumiec i z nim wspolpracowac :) Wiem jedno, ejsli bedziesz jadla zdrowo i pozywnie, [...]

[...] a nie MC,najpierw podnosisz du.. a potem plecy,nie pamiętam już gdzie to pisał Wuchta,ale jedno co zapamiętałem najbardziej jak komuś radził to spróbuj ciągnąć sztangę na siebie tak jak byś chciał się wywrócić z nią do tyłu w początkowej fazie,to naprawdę pomaga,sam teraz tak robię,za mało podnosisz nogami a za bardzo plecami,nogi prawie u [...]

Też jestem ciekaw, tak jak każdy mam marzenia, ale o nich cichosza, zreszta i tak raczej nie do spełnienia. Tak jestem uparty, kumpel mówi że jak na coś się uprze to ni ma hu,ja by tego nie zrobić , jak się na coś uprze na czymś na czym mi zależy to koniec Oczywiście nie moge mieć wsyzstkiego nie moge latać i być niewidzialnym ale to co jest [...]

[...] dyskusja, nie będę każdemu z osobna odpisywał tylko opiszę co i jak było ze mną Miałem okres totalnego lenia i zniechęcenia nie trenowałem i mało jadłem, byłem sporo na minusie schodziłem z wagi z dnia na dzien aż koledzy w pracy mowili mi zacznij jesc bo lekarz nie da ci zdolności do pracy, o dziwo wyniki krwi były w normie, domyślam się że [...]

Marek ,mimo wszystko wolę swoje kilogramy i ruchomość niż Twoje 57plus z wymykami }:-( a swoje golonki i serniki nie zamienię za Twoje posiłki :-D Czuję się dobrze ze swoimi kilogramami8-) i nie kulturystycznym bf-em ;-D No wypadałoby aby każdy czuł się dobrze w swoim ciele, mamy różna budowę i jesteśmy dziećmi innych rodziców i nie ma szans [...]

Tak na prawdę wszystko teraz jest mocno przetworzone i wszystko moze źle wpływac na nasz wygląd... Ale przecież każdy dietetyk/trener mówi "jedz białko" no ale gdzie go szukać jeśli mięso zle, twarogi złe? Masakra Skąd takie generalizowanie? Nigdy nie padło z moich ust aby nie jeść mięsa, co więcej największe autorytety w dziedzinie dietetyki [...]

Rafall wywal to zobacz na skład, cukier, syrop glukozowo=fruktozowy nic ciekawego jak cchesz to sam zrób musli. Pamietaj wszytsko co fit jest do niczego, tak się marketing robi, za 2 miesiące się tyje i kobita mówi dietetykowi że ona fit płatki jadła %-) gdzie na 100g jest 30g cukru superblake bieganiem i zdrowym odżywianiem nie zbudujesz mięśni, [...]

A jak tam pas? :D Wolno idzie? %-) Co to on pedał żeby się w pasie mierzyć? chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

no wlasnie zaden bol nie moze isc na marne ;) po to w koncu robimy tak by bolalo :-D nad make up'em pomysle Jak boli to znaczy, że rośnie /-)_/-)_ 8-) oł jeah! Kiedyś na treningu z moim szefem i jego kumplem miałam a propo tego tekstu śmieszną sytuację. A brzmiała ona mniej więcej tak : Kolega po wyciskaniu zaczął syczeć i gadać, że boli. Więc [...]

[...] zaś o reszte Twojego przysiad, jest on też niejako ukierunkowany, choć tutaj raczej nieświadomie na przeważająca prace grzbietu, są przynajmniej dwa momenty w calym zakresie ruchu w ktorym to się dzieje, z przodu to nawet widać lepiej bo schodzą Ci się wtenczas bardzo wyraznie kolana do środka i ciągnie Cię ku przodowi... Zwrocilbym także [...]

Nie wiem jak wygladaja te Mroczki ale skoro zagrali w jakims filmie to widac tez musieli pasowac do swojej roli. Chcesz komus zabrac szanse na bycie aktorem dlatego ze nie skonczyl szkoly aktorskiej? Ile osob pokonczylo np bankowosc a siedza na kasie w biedronce? (pyt. retoryczne) Z czego sie smieja te kraje? A raczej ludzie z tych krajow? Imo oni [...]

g**** prawda właśnie. Mało jest fighterów co pieprzy takie bzdury, rozumiem nakręcanie hypu itp, ale JDS robi z siebie idiote tzn nim jest. Gdyby przynajmniej tak 1/20 fighterów pieprzyła takie bzdury co JDS to można by było się zastanawiać, że może masz rację, ale to są nieliczne przypadki. Na tym nie polega promocja, że powie, że chce boksować z [...]

Chyba już wiem o co chodzi Mate;p...Chodzi mu o to że mimo tego że np ja ćwiczę takim ciężarem jak Mate to i tak wyglądam gorzej od niego(przykład):)...No ale w sumie sam sobie Mate odpowiadasz że nie ważny jest ciężar a predyspozycje i podejście odpowiednie do treningu.Mówi się e tam ''Ty'' masz dobry gen a ''ja'' słaby więc Tobie lepiej [...]